Relais Nature du Semnon

Informations sur la course

Le 28 septembre 2025 se déroulera la 38ème édition du Relais Nature du Semnon à La Bosse de Bretagne, une épreuve emblématique du running en Ille-et-Vilaine. Cette course par équipe, qui s'inscrit dans le cadre magnifique de la vallée du Semnon, fait partie des événements majeurs organisés par l'association des Courses de la vallée du Semnon.

Une course par équipe au format original

Le Relais Nature du Semnon se court en équipes de 3 ou 4 coureurs qui se relaient pour compléter ensemble un parcours total d'environ 100 km à travers les paysages de la vallée du Semnon. Chaque relayeur parcourt une distance comprise entre 11 et 18 km environ, traversant les communes autour de Bain-de-Bretagne.

Le départ de cette épreuve sera donné à 9h00 le dimanche 28 septembre 2025. Les participants pourront récupérer leurs dossards la veille, le samedi 27 septembre, entre 15h00 et 17h00.

Un événement ancré dans le territoire

Le Relais Nature du Semnon fait partie du Challenge de la Vallée du Semnon, un circuit regroupant plusieurs courses dans la région. Cette course est considérée comme une classique en Ille-et-Vilaine avec ses 38 années d'existence.

L'épreuve se déroule à La Bosse de Bretagne, une commune située à quelques kilomètres au sud de Rennes. La région offre un cadre naturel idéal pour la course à pied, avec ses routes bitumées et ses chemins de remembrement en stabilisé parfaitement carrossables.

Informations pratiques

Pour plus de renseignements sur cette course, les participants peuvent contacter le Syndicat d'initiative de Bain-de-Bretagne au 02.99.43.98.69 ou se rendre au 17 Rue de L'hôtel de Ville, 35470 Bain-de-Bretagne.

Cette course s'inscrit dans un calendrier riche proposé par le Comité des Courses du Semnon, qui organise également d'autres événements comme les 100 km de Crevin (le 05 avril 2025) et la course Nature BPLC.

À seulement quelques kilomètres de Rennes, la vallée du Semnon vous offre non seulement un défi sportif stimulant mais aussi un cadre naturel préservé, idéal pour découvrir cette belle région bretonne à travers une expérience de course unique et conviviale.

Préparez votre course

Le Relais Nature du Semnon n'est pas une simple course d'équipe à prendre à la légère ! Avec ses 100 kilomètres répartis entre 3 ou 4 coureurs et un parcours vallonné à travers la campagne bretonne, cette épreuve exige une préparation spécifique et rigoureuse. Sans un entraînement adapté, vous risquez de compromettre non seulement votre performance mais aussi celle de toute votre équipe. Les relais peuvent s'avérer particulièrement éprouvants avec des distances allant jusqu'à 18 km par coureur. Ne laissez pas l'improvisation gâcher cette magnifique expérience sportive ! Un plan d'entraînement personnalisé vous permettra d'aborder sereinement cette 38ème édition et de profiter pleinement des paysages enchanteurs de la vallée du Semnon.