Informations sur la course
Présentation du Relais Nocturne de Saint-Nicolas de Véroce
Situé au cœur du charmant village de Saint-Nicolas de Véroce, commune rattachée à Saint-Gervais-les-Bains en Haute-Savoie, le Relais Nocturne attire chaque année des coureurs à la recherche d'une expérience conviviale et dynamique. Le village offre un panorama exceptionnel sur la chaîne du Mont-Blanc, à deux pas du célèbre domaine skiable Evasion Mont-Blanc et du spa thermal réputé de Saint-Gervais.
Format de la Course et Déroulement
- Date : 31 juillet 2025
- Type : Course en relais, nocturne, en équipe
- Départ : 20h00, sur la place du village, avec parking à proximité immédiate
- Programme : Chaque équipe de relais enchaîne 6 tours de 800 m, pour un total de 4,8 km par équipe. Inscription sur place, accessible à tous à partir de 10€ pour les adultes et 6€ pour les enfants.
Un cadre unique, au pied du Mont-Blanc
Ce relais nocturne vous plonge dans une atmosphère montagnarde authentique, où la convivialité entre coureurs rime avec défi sportif. Avec des passages éclairés à la frontale sous les étoiles et l'ambiance festive du village, l'événement est une belle occasion de s'imprégner de l'énergie alpine, à deux pas des paysages mythiques du massif du Mont-Blanc et à proximité immédiate de Saint-Gervais-les-Bains, Megève et des sentiers du pays du Mont-Blanc.
Que vous soyez en quête de performance ou d'une course ludique entre amis, le Relais Nocturne de Saint-Nicolas de Véroce est un rendez-vous incontournable pour goûter à l'esprit trail en Haute-Savoie !
Après l'effort, profitez de l'ambiance chaleureuse du village et savourez le plaisir d'une soirée sportive dans l'un des plus beaux coins des Alpes.
Bon à savoir
Caractéristiques du parcours
- Type de course : Relais nocturne, organisé par équipe.
- Format : 6 relais de 800 mètres chacun, soit 4,8 km par équipe.
- Environnement : Le parcours se situe au cœur de Saint-Nicolas-de-Véroce, dans un cadre montagnard majestueux, à proximité de Saint-Gervais-les-Bains.
Dénivelé
- Le dénivelé précis n’est pas communiqué pour cette édition, mais la course se déroule dans un village de montagne à la topographie vallonnée. Attendez-vous à quelques passages en pente douce ou modérée sur sentiers et chemins typiques de la région.
Terrain
- Parcours varié mêlant petites routes de village, sentiers piétons et peut-être portions herbeuses ou gravillonnées. L’épreuve ayant lieu de nuit, prévoyez une lampe frontale et des chaussures offrant une bonne accroche, en particulier si le sol est humide.
- L’altitude avoisine les 1150 mètres, ce qui peut influencer légèrement vos sensations d’effort et votre récupération.
Météo attendue et conditions climatiques
- Températures nocturnes : Elles oscillent généralement entre 8°C et 14°C à cette période à Saint-Nicolas-de-Véroce. Prévoyez une couche thermique légère pour ne pas prendre froid durant les moments d’attente entre vos relais.
- Risques météo : Possibles averses montagnardes, rosée ou brume en soirée, typiques du climat alpin. Le terrain pourra être glissant sur certaines portions.
- Conseils : Emportez un coupe-vent ou une veste imperméable et surveillez les prévisions météo jusqu’au jour J afin d’ajuster votre équipement en conséquence.
Résumé des recommandations pour votre préparation
- Privilégiez l’entraînement sur terrain varié pour habituer vos appuis aux changements de surface.
- Incluez des séances de côtes courtes à allure soutenue pour travailler l’explosivité et la relance sur pentes.
- Testez vos équipements (lampe frontale, chaussures, vêtements thermiques) lors de sorties nocturnes en conditions réelles.
- Pratiquez les échauffements actifs et les étirements dynamiques pour maximiser votre réactivité au moment de prendre le relais.
| Élément | Spécificités |
|---|---|
| Altitude | Environ 1150 mètres |
| Dénivelé | Modéré, typique d’un village de montagne |
| Terrain | Mixte (sentiers, routes, herbe, gravillons) |
| Météo probable | Fraîche la nuit, possible humidité ou pluie |
En vous préparant pour ces conditions spécifiques, vous mettez toutes les chances de votre côté pour profiter pleinement de l’ambiance du relais nocturne tout en optimisant vos performances et votre plaisir de courir en équipe.
Préparez votre course
Préparez-vous à relever le défi ! Le Relais Nocturne de Saint-Nicolas de Véroce, niché au pied du Mont-Blanc, est bien plus qu'une simple course en relais.
Son tracé court, intense et rythmé requiert une préparation précise et une gestion d'effort optimale, surtout sous les lumières de la nuit alpine.
Ne laissez rien au hasard : pour profiter de chaque relais et vivre une expérience inoubliable, suivez un plan d'entraînement sur-mesure adapté à votre niveau, à votre objectif et à cette course unique !
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