Ronde des Oliviers

Le parcours de la Ronde des Oliviers

• Distance : deux formats sont proposés : un parcours de 10 km ainsi qu’une boucle de 4 km.
• Dénivelé positif : sur le 10 km, le parcours présente un dénivelé de 70 mètres.
• Type de terrain : attendez-vous à une alternance de chemins de terre (sentiers) et de portions goudronnées, typiquement rencontrés sur les trails de Provence.
• Paysages et environnement : vous traverserez des oliveraies, longerez des collines et profiterez de la richesse aromatique de la garrigue provençale, avec des panoramas à couper le souffle sur les Alpilles.
• Ambiance : l’événement est reconnu pour son esprit convivial, l’accueil chaleureux du village de Mouriès et le charme authentique de la Provence.

Météo attendue

• La course se déroule en automne, en Provence, une région connue pour ses journées ensoleillées et des températures généralement douces à fraîches au petit matin, parfois autour de 10 à 18°C dans cette période de l’année.
• Le temps peut être sec et lumineux, mais le Mistral, vent local, peut rendre la sensation thermique plus basse et l’air plus sec.
• Prévoyez donc une tenue adaptée : couche technique respirante, coupe-vent léger, lunettes de soleil, et casquette ou buff selon le ressenti.

Points techniques du terrain

• Chemins en terre / sentiers : certains secteurs peuvent présenter de petites pierres roulantes ou de la poussière, surtout en période sèche.
• Montées & descentes douces : Le faible dénivelé implique des passages vallonnés mais sans difficulté technique majeure, accessibles à tous niveaux avec un rythme adapté.
• Bitume : quelques transitions par la route, à prévoir pour la gestion des appuis et du rythme.

Matériel conseillé

• Chaussures de trail polyvalentes ou route-trail : privilégiez des chaussures offrant un bon compromis entre accroche (pour sentier) et confort (pour asphalte).
• Vêtements techniques respirants adaptés à la météo locale. Préférez une première couche près du corps et éventuellement un coupe-vent inusable dans le sac ou à la ceinture, en cas de Mistral ou de fraîcheur matinale.
• Casquette, lunettes de soleil et crème solaire : le soleil provençal peut surprendre même en automne.
• Hydratation : même si un ravitaillement est proposé au km 5 et à l’arrivée, avoir un petit flacon ou une ceinture porte-bidon peut s’avérer pertinent, surtout si vous préférez vous hydrater plus régulièrement.
• Bâtons inutile sur ce format (dénivelé modéré), mais gants légers possibles en cas de matinée froide.

Résumé des points clés