Informations sur la course
Présentation de la Run'in FAV
La Run'in FAV est une course nature unique, organisée à Turckheim, charmant village d'Alsace situé dans le Haut-Rhin (68). Cette épreuve offre aux coureurs l’opportunité de traverser les magnifiques paysages des vignobles alsaciens, réputés pour leur beauté et leur authenticité. Proche de Colmar et nichée au pied des Vosges, Turckheim est célèbre pour ses remparts, ses maisons à colombages, et bien sûr, sa proximité avec la Route des Vins d’Alsace.
Le parcours et l’ambiance
L’événement propose un tracé nature de 10,7 km (avec un dénivelé positif de 344 m) à parcourir en solo ou en relais de 2 (5,5 km + 5,2 km). Le départ a lieu rue des Tuileries, à deux pas des parkings du stade et du camping, pour un accès facilité aux participants. La Run’in FAV s’inscrit dans l’ambiance festive de la Foire aux Vins de Colmar, une institution locale réunissant gastronomie, musique et terroir, où chaque coureur reçoit une entrée et une dégustation offerte.
- Déguisements encouragés : les participants les plus originaux repartent avec des places de concert.
- Cadeaux offerts pour tous les finishers.
- Classements et récompenses pour les meilleurs en solo et en duo.
Turckheim, nichée entre montagnes et vignes, invite à la découverte de ses ruelles typiques et du patrimoine alsacien. À proximité, ne manquez pas Colmar ou le vignoble de Wettolsheim.
Une expérience à ne pas manquer
Participez à une course qui marie sport, convivialité et terroir au cœur de l’été alsacien. Que vous soyez compétiteur aguerri ou amateur, la Run'in FAV promet une ambiance chaleureuse et un parcours inoubliable à travers l’Alsace authentique. Prêt à relever le défi ?
La Run’in FAV, c’est bien plus qu’une course : une expérience à vivre pleinement, un décor somptueux et l’accueil alsacien en prime. Venez vibrer, courir, et profiter de l’esprit festif au pied des Vosges !
Bon à savoir
Informations clés sur la Run'in FAV
Distance et dénivelé
- Parcours principal de 10,7 km
- Dénivelé positif : 344 m
- Dénivelé négatif : 344 m
- Possibilité de participer en solo ou en relais duo (segments de 5,5 km et 5,2 km)
| Format | Distance | Dénivelé positif |
|---|---|---|
| Solo | 10,7 km | 344 m |
| Duo (relais) | 5,5 km / 5,2 km | 344 m (total) |
Terrain et type de parcours
- Parcours nature, avec une grande part sur chemins et sentiers autour de Turckheim
- Traversée de paysages viticoles et de zones rurales typiques de la région
- Départs et arrivées proches du stade et du camping de Turckheim
- Quelques portions de route, mais l’essentiel du parcours reste sur des tracés naturels
- Trace détaillée consultable en ligne pour préparer vos sorties reconnaissance
Météo attendue pour la période
- Climat estival typique de l’Alsace : température moyenne comprise entre 18°C et 26°C
- Risque d’ensoleillement important, pensez à bien vous hydrater
- Possibilité de passages nuageux ou d’averses estivales, le terrain peut présenter quelques zones boueuses en cas de pluie récente
- Prévoir une tenue respirante, une casquette ou un buff et de la crème solaire
Conseils pour la préparation
- Travaillez vos relances et votre gestion de l’effort sur le dénivelé : enchaînement de côtes et de descentes courtes mais parfois soutenues
- Intégrez des sorties trail de 10 à 12 km avec du dénivelé pour habituer vos jambes à l’effort spécifique
- Mettez l’accent sur la proprioception et le renforcement des chevilles pour aborder les sentiers viticoles
- Ne négligez pas l’hydratation et l’alimentation pendant l’effort, même sur cette distance
- Anticipez la chaleur possible en vous entraînant aux heures les plus chaudes et en simulant la prise de ravitaillement
Résumé pratique
- Parcours vallonné, varié, alternant routes et chemins
- Profil accessible mais exigeant grâce au dénivelé condensé
- Paysages superbes : vignes, campagne, et ambiance festive
Préparez votre course
La Run'in FAV n'est pas une balade de santé ! Avec ses 10,7 km et 344 m D+, elle traverse les superbes vignobles de Turckheim, mais demande une vraie préparation pour en profiter pleinement.
Suivez un plan d'entraînement personnalisé pour allier plaisir et performance, et faites de cette course nature une expérience inoubliable sous le soleil alsacien !
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