Sedan-Charleville

Bon à savoir

Caractéristiques du parcours

• Distance : 23,6 km.
• Vous courez sur route (départementale 764) entre Sedan et Charleville-Mézières, au cœur des Ardennes.
• Le tracé relie l’avenue Philippoteaux à Sedan à la place Ducale à Charleville-Mézières.
• Le parcours traverse plusieurs villages : Donchery, Pont-à-Bar, Dom-le-Mesnil, Flize, Elaire, Les Ayvelles, Villers-Semeuse, Mohon et arrive à Mézières.
• Chaque kilomètre est signalé au sol et par des panneaux pour vous repérer facilement.
• La course propose un enchaînement de côtes et de faux-plats : attendez-vous à cinq véritables difficultés (Frénois, Dom-le-Mesnil, Flize, Élaire, Villers-Semeuse, Mohon) dont la dernière à environ trois kilomètres de l’arrivée.

Dénivelé et topographie

• Profil vallonné avec alternance de montées et faux-plats.
• Les côtes principales sont concentrées au fil du parcours, ce qui nécessite de travailler votre capacité à relancer et à gérer l’effort sur des portions ascendantes.
• La dernière côte (Mohon) est stratégiquement placée pour tester vos réserves en fin de course.

Spécificités du terrain

• La totalité du parcours se déroule sur route bitumée.
• Aucune portion en chemin ou hors bitume : l’amorti et la dynamique sont prioritaires.
• La traversée de villages expose parfois à des changements de revêtement (passage de ralentisseurs, pavés dans Charleville), pensez-y pour ne pas vous laisser surprendre dans la prise d’appui.
• Alternance entre grands espaces ouverts (sortie de Sedan, traversée des plaines ardennaises) et passages urbains dans la dernière portion.

Météo attendue et conditions climatiques

• L’épreuve se déroule traditionnellement début octobre dans les Ardennes.
• Climat souvent frais à cette période, avec des températures pouvant osciller entre 8°C et 15°C selon les années.
• Risque de pluie ou d’humidité marqué : routes potentiellement glissantes, prévoir un coupe-vent ou une veste légère en cas d’averse.
• Possibilité de vent latéral sur les portions dégagées de plaine (sortie de Sedan, près de la Meuse).

Matériel spécifique à prévoir

• Chaussures route offrant un bon amorti et une bonne relance, adaptées aux profils vallonnés sur bitume.
• Vêtements techniques en fonction de la météo : manches longues ou manches courtes respirantes + couche coupe-vent imperméable si besoin.
• Casquette ou buff pour se protéger du vent ou de la pluie, gants légers recommandés si température fraîche.
• Prévoir une stratégie d’hydratation : ravitaillements réguliers sur la course, mais gardez à portée de main une petite flasque si vous avez des besoins particuliers.
• En cas de pluie, prévoyez une tenue qui évacue bien l’eau et ne retient pas l’humidité pour limiter les frottements et rester confortable tout au long du parcours.
• Chaussettes techniques pour éviter les ampoules, surtout en cas d’humidité.
• Attention aux transitions sur les quelques secteurs pouvant être glissants ou comporter des virages serrés, notamment à l’entrée de Charleville.

Points d'attention pour la préparation

• Travaillez votre aisance sur des parcours vallonnés : enchaînez côtes et relances pendant vos séances longues.
• Pensez à vous entraîner dans des conditions proches de celles attendues (temps frais, routes humides en automne…).
• Anticipez la gestion de l'effort : bien répartir vos forces car la dernière difficulté peut faire la différence au moment décisif.