Informations sur la course
Un événement incontournable du calendrier running breton
Le Semi-marathon Auray-Vannes est une véritable institution, fêtant sa 50e édition en 2025. Cette course emblématique se tient chaque mois de septembre dans le Morbihan, au cœur de la Bretagne. Avec un départ donné à Auray et une arrivée sur la piste du stade de Kercado à Vannes, le parcours de 21,097 km longe le magnifique Golfe du Morbihan, offrant des panoramas saisissants sur la Côte des Mégalithes et les paysages verdoyants du parc naturel régional. Ce rendez-vous attire chaque année plusieurs milliers de coureurs, amateurs comme élites, venus se défier sur un tracé réputé pour être relativement roulant et accessible.
L’événement propose également deux autres distances majeures : un 10 km reliant Arradon à Vannes (25e édition en 2025) et un 5 km dans les rues de Vannes, sans oublier des marches (notamment une randonnée pédestre sur l’île d’Houat), et des épreuves handisport. C’est donc une fête populaire et sportive qui anime toute la région, à proximité de lieux incontournables comme le port de Vannes, les alignements de Carnac ou la presqu’île de Quiberon.
Un parcours qui allie challenge et beauté naturelle
Le semi-marathon, de renommée internationale (label bronze IAAF en 2011), a vu défiler des champions tels que William Cheseret ou Rose Chelimo, mais reste accessible à tous grâce à son profil plutôt plat et sa bonne organisation. L’ambiance est à la fête, portée par une ferveur locale et la beauté des paysages bretons. Que vous soyez en recherche de performance ou d’une expérience conviviale, le Semi-marathon Auray-Vannes est une occasion unique de (re)découvrir Vannes et ses environs en courant.Prêt à vivre une épreuve historique, à quelques foulées du Golfe du Morbihan et de la vibrante ville de Vannes ? On vous y attend pour partager un beau moment sportif, entre terre et mer !
Bon à savoir
Informations clés pour préparer le Semi-Marathon Auray-Vannes
Profil du parcours et terrain
- Parcours sélectif : Le tracé est réputé pour ses nombreux faux plats et un dénivelé modéré mais cumulatif. Il ne s’agit pas d’un parcours plat, il nécessite d’anticiper les relances et de gérer son effort sur des portions longues et ondulées.
- Type de terrain : La course se déroule principalement sur route bitumée, traversant également des sentiers côtiers, des villages pittoresques et des zones boisées.
- Environnement : Le parcours longe le Golfe du Morbihan, offrant des vues remarquables sur la mer, les pins maritimes et les paysages agricoles typiques de la Bretagne. Attendez-vous à quelques passages exposés au vent de la côte.
Météo et environnement climatique
- Température : Généralement comprise entre 15°C et 20°C à cette période. Même si la météo peut être clémente, la chaleur est souvent présente et il n’est pas rare de courir sous un soleil déjà bien installé en fin de matinée.
- Humidité : L’air marin peut apporter une humidité perceptible, notamment sur les portions côtières.
- Vent : Possibles rafales, particulièrement sur les parties ouvertes en bord de mer. Préparez-vous à des variations de sensation thermique et de résistance à l’effort selon les zones.
Ravitaillements
- Six postes de ravitaillement sont disposés tout au long du parcours (aux alentours des kilomètres 4,8 – 7,6 – 11,9 – 15,5 – 18,4 et à l’arrivée).
- Chaque point de ravitaillement propose de l’eau et des produits énergétiques (notamment Overstim’s pour l’apport glucidique).
Ambiance et soutien
- Près de 5 000 participants et plus de 40 000 spectateurs garantissent une ambiance festive et soutenante tout au long du parcours, avec de nombreux bénévoles mobilisés.
- La ferveur du public et les encouragements rythment la course, notamment à l’entrée des villages et sur la ligne d’arrivée au stade de Kercado à Vannes.
Équipement et matériel recommandé
- Chaussures de route adaptées à vos habitudes d’entraînement, avec un amorti suffisant pour les dénivelés répétés.
- Casquette ou bandeau pour se protéger du soleil sur les portions exposées.
- Lunettes de soleil et crème solaire pour prévenir les risques liés à la réverbération et à l’ensoleillement.
- Gourde ou ceinture d’hydratation si vous souhaitez compléter les ravitaillements officiels, surtout si vous êtes sensible à la chaleur.
- Vêtements respirants et adaptés à une météo variable, privilégiant la régulation thermique.
- Entraînez-vous sur des parcours vallonnés pour préparer la gestion des faux plats et des relances. Travaillez aussi votre résistance à la chaleur lors de vos sorties longues.
Tableau récapitulatif – Points essentiels
| Élément | Détail |
|---|---|
| Type de parcours | Route vallonnée, faux plats, quelques sentiers côtiers |
| Dénivelé | Modéré, cumulé avec plusieurs relances |
| Climat | Soleil fréquent, humidité, vent possible |
| Ravitaillements | 6 points officiels (eau, produits Overstim’s) |
| Matériel conseillé | Chaussures route, casquette, lunettes, crème solaire, ceinture d’hydratation |
Vous évoluerez au cœur de la Bretagne authentique, où la beauté des paysages se mêle à la ferveur populaire. Adaptez votre préparation à la variété du parcours et aux spécificités climatiques pour profiter pleinement de cette expérience à la fois sportive et festive.
Préparez votre course
Vous souhaitez relever le défi du mythique Semi-marathon Auray-Vannes ? Cette course n’est pas à prendre à la légère : son parcours, bien que roulant, demande une préparation rigoureuse pour tirer le meilleur parti de votre potentiel au cœur du Golfe du Morbihan. Bénéficiez d’un plan d'entraînement personnalisé adapté à votre niveau, à votre rythme de vie et à vos objectifs. Préparez-vous dans les meilleures conditions et vivez une expérience inoubliable sur les routes bretonnes !
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