Informations sur la course
Le Semi-marathon d'Argentan : Un rendez-vous sportif en Normandie
Le Semi-marathon d'Argentan aura lieu le 4 octobre 2025 au cœur de la ville d'Argentan, dans l'Orne, en Normandie.
Cette épreuve, reconnue pour son cadre champêtre, démarre et se termine sur la Place du Champ de Foire. Le parcours unique offre aux coureurs une boucle de 21,097 km traversant la charmante forêt de Gouffern sur 4 km, puis plusieurs villages entourés de prairies verdoyantes et de paysages vallonnés typiques de la région.
Durant la course, vous profiterez d'un parcours varié alternant forêts, traversées de villages et portions urbaines. La ville d'Argentan se situe à proximité de sites remarquables tels que le Haras national du Pin, la basilique Notre-Dame de l'Épine ou encore la forêt de Gouffern, connue pour être une des plus belles forêts normandes.
Une organisation chaleureuse et festive
L'événement est réputé pour son ambiance conviviale grâce à la mobilisation de nombreux bénévoles et aux encouragements tout au long du parcours.
L'organisation propose un ravitaillement tous les 5 km ainsi qu'à l'arrivée, située sous le hall des expositions Place du Champ de Foire.
Il est également possible de participer en individuel ou en relais à deux.
Le semi-marathon d'Argentan attire autant les amateurs que les sportifs avertis, dans une atmosphère festive et bienveillante.
Argentan et ses environs : une immersion en Normandie
Argentan est une petite ville typique du département de l'Orne (61), véritable porte d'entrée du Parc naturel régional Normandie-Maine. À quelques kilomètres, vous pourrez découvrir la forêt de Gouffern, idéale pour prolonger votre séjour, ou visiter le renommé Haras national du Pin, incontournable pour les passionnés de chevaux. Cette proximité avec la nature et le patrimoine normand donne à la course une saveur particulière.
Que vous soyez local ou de passage, le semi-marathon d'Argentan vous plongera dans le charme authentique de la campagne normande. Profitez de l'ambiance unique et du soutien chaleureux des habitants pour vivre une expérience inoubliable au rythme des foulées !
Bon à savoir
Présentation générale du parcours
- Parcours d’une seule boucle de 21,1 km, parfait pour établir des automatismes de gestion d’effort et faciliter le repérage stratégique.
- Départ et arrivée situés place du Champ de Foire à Argentan, ce qui simplifie la logistique le jour de la course.
- Un parcours très diversifié : alternance de ville, campagne, traversée de 4 villages et 4 km en forêt de Gouffern offrant variété, ombrage et changement de revêtement.
Dénivelé et terrain
- Le circuit est décrit comme accessible et roulant, sans difficulté majeure de dénivelé. Il offre quelques légers faux plats typiques des routes normandes, mais demeure adapté à tous les profils de coureurs, y compris pour viser un record personnel.
- La portion forestière (4 km), peut présenter un sol souple, voire légèrement boueux en cas de pluie récente. Le reste du parcours se déroule majoritairement sur routes bitumées de campagne et traversées de village.
Ravitaillements et points de récupération
- Des ravitaillements tous les 5 km sont prévus, ainsi qu’à l’arrivée sous le hall des expositions d’Argentan.
- Vous aurez la possibilité de recharger en eau, fruits, sucre rapide et éventuellement gels sur tous les points officiels.
Météo : quoi anticiper début octobre à Argentan
- Températures saisonnières autour de 10 à 16°C au départ, pouvant grimper en cas de soleil – très propice à la performance.
- Pluie possible (Normandie oblige), avec alternance d’éclaircies. Prévoyez une tenue adaptée à la pluie, une casquette et pourquoi pas des chaussures à bonne accroche si la forêt a été humide les jours précédents.
- Vent parfois présent sur les portions dégagées de campagne – pensez à bien gérer votre effort sur ces parties.
Matériel recommandé
- Chaussures route polyvalentes avec une bonne adhérence, adaptées à l’enchaînement bitume/forêt. Optez pour un modèle déjà testé sur sortie longue.
- Tenue technique respirante (manches longues/fluides suivant la météo) pour bien gérer la température corporelle.
- Veste légère imperméable à prévoir si le temps s’annonce instable.
- Chaussettes anti-frottements et coupe-vent en cas de matinée fraîche et venteuse.
- Ceinture porte-gels ou poches adaptées pour vos ravitaillements personnels, même si les points officiels sont bien répartis.
- Pensez à un chapeau/casquette pour la pluie ou le soleil, ainsi qu’à des lunettes si le soleil perce les nuages.
Résumé du profil du Semi-Marathon d’Argentan
- Parcours mixte et varié, sans véritable difficulté technique, sur route principalement, agrémenté d’un passage ombragé en forêt et de paysages champêtres.
- Climat de début d’automne, généralement frais, mais variable et susceptible de pluie.
- Misez sur la régularité, la gestion d’allure, et équipez-vous légèrement pour vous adapter rapidement aux changements météorologiques.
Préparez votre course
Le Semi-marathon d'Argentan est une course exigeante, qui serpente à travers forêts et villages normands.
Pour relever ce challenge, il ne suffit pas de compter sur la beauté des paysages : un plan d'entraînement personnalisé est indispensable pour franchir la ligne d'arrivée dans les meilleures conditions.
Grâce à notre accompagnement sur-mesure, vous arriverez prêt et confiant, capable de profiter pleinement de cette course et du patrimoine normand. Demandez vite votre programme d’entraînement sur-mesure !
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