Informations sur la course
Découvrez la 2e édition de Sur les Traces des Moulins de Plonéour
La course nature Sur les Traces des Moulins de Plonéour revient pour sa deuxième édition le dimanche 7 septembre 2025. Organisée par le club de Plonéour-Lanvern, cette épreuve sportive vous propose de découvrir le patrimoine local tout en relevant un défi sportif dans le magnifique cadre du Pays Bigouden.
Le départ et l'arrivée se feront à la Halle Raphalen où vous trouverez également un parking à proximité pour faciliter votre venue. Les organisateurs ont tout prévu pour vous accueillir dans les meilleures conditions entre 9h30 et 13h00.
Un parcours au cœur du patrimoine bigouden
Comme son nom l'indique, cette course nature vous emmènera sur les traces des moulins qui font partie intégrante du patrimoine de Plonéour-Lanvern. Le parcours principal de 14 km vous permettra d'explorer les sentiers et chemins qui relient ces témoins de l'histoire locale, au cœur du Pays Bigouden.
Cette épreuve s'inscrit parfaitement dans l'offre touristique de la région, qui met en valeur son patrimoine naturel et culturel à travers des activités sportives accessibles. Le tarif de participation commence à partir de 7€, un prix raisonnable pour une expérience sportive enrichissante.
Informations pratiques
Les inscriptions pour l'édition 2025 ne sont pas encore officiellement ouvertes, mais vous pouvez d'ores et déjà noter cette date dans votre agenda. Pour vous préparer au mieux, nous vous conseillons de commencer votre entraînement plusieurs mois à l'avance, en tenant compte du profil du parcours.
Plonéour-Lanvern, située au cœur du Pays Bigouden dans le Finistère Sud, est une commune qui mérite le détour. À proximité, vous pourrez découvrir les célèbres plages de La Torche, le port pittoresque de Pont-l'Abbé ou encore la pointe de Penmarc'h avec son fameux phare d'Eckmühl.
En participant à Sur les Traces des Moulins de Plonéour, vous vivrez une expérience sportive authentique tout en découvrant les charmes d'un territoire préservé où tradition et nature se rencontrent harmonieusement.
Bon à savoir
Sur les Traces des Moulins de Plonéour - Informations pour votre préparation
Bienvenue aux futurs participants de cette magnifique course nature "Sur les Traces des Moulins de Plonéour" qui se déroulera à Plonéour-Lanvern en Bretagne. Voici toutes les informations essentielles pour vous aider à préparer au mieux cet événement.
Caractéristiques de la course
- Type d'événement : Course nature
- Distance : 13 km
- Édition : 2ème édition
- Lieu : Plonéour-Lanvern (Finistère, Bretagne)
Parcours et terrain
Le parcours vous fera découvrir Plonéour-Lanvern autour de ses moulins encore en activité, notamment le moulin de Tremillec et le moulin du Fao. Cette course nature vous permettra d'explorer le patrimoine local tout en profitant des paysages bretons.
Bien que les informations précises sur le dénivelé ne soient pas mentionnées, attendez-vous à un terrain typique de la région bretonne. La Bretagne présente un relief marqué bien que peu élevé, ce qui pourrait impliquer quelques montées et descentes sur le parcours.
Conditions météorologiques attendues
La Bretagne bénéficie généralement d'un climat océanique doux. Pour Plonéour-Lanvern en septembre, voici ce à quoi vous pouvez vous attendre :
| Élément climatique | Caractéristiques |
|---|---|
| Température | Douce en septembre (généralement entre 10°C et 20°C) |
| Précipitations | Possibles, la région connaît des cumuls légèrement supérieurs à la moyenne française |
| Vent | Potentiellement présent (influence atlantique) |
| Ensoleillement | Sur le littoral sud breton, peut dépasser 2000 heures par an |
Conseils pour votre préparation
- Entraînement sur terrain varié : Intégrez des sessions sur chemins et sentiers pour habituer votre corps aux variations de surface
- Travail des côtes : Incluez des exercices de côtes dans votre programme pour préparer vos jambes au relief breton
- Sorties longues : Programmez des séances de 15-16 km pour avoir une bonne marge sur la distance de course
- Entraînement par tous temps : Habituez-vous à courir sous différentes conditions météorologiques, la météo bretonne pouvant être changeante
- Renforcement musculaire : Concentrez-vous sur le renforcement des chevilles et des genoux pour les passages techniques
Équipement recommandé
- Chaussures de trail : Privilégiez des chaussures avec bon grip pour les chemins potentiellement humides
- Vêtements adaptables : Prévoyez des couches que vous pourrez ajuster selon la météo
- Protection pluie : Un coupe-vent léger peut s'avérer utile
- Hydratation : Ceinture porte-bidon ou sac d'hydratation
Cette course vous offrira une belle opportunité de découvrir le patrimoine de Plonéour-Lanvern tout en profitant d'un défi sportif dans un cadre naturel exceptionnel. Votre préparation sera la clé pour profiter pleinement de cette expérience unique sur les traces des moulins bretons!
Préparez votre course
Vous envisagez de participer à la course Sur les Traces des Moulins de Plonéour ? Ne sous-estimez pas ce parcours de 14km au cœur du Pays Bigouden ! Entre chemins vallonnés et sentiers techniques, cette épreuve exige une préparation spécifique et méthodique.
Pour profiter pleinement de cette expérience unique à travers le patrimoine bigouden, un entraînement adapté à votre niveau est essentiel. Ne laissez pas une préparation inadéquate gâcher votre plaisir et vos performances le jour J.
Avec notre plan d'entraînement personnalisé, vous aborderez cette course avec confiance et sérénité, quel que soit votre objectif : terminer, battre votre record ou simplement prendre du plaisir sans souffrir.
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