TELETHON Endurance

Informations essentielles pour bien préparer la Téléthon Endurance 2025 à Languidic

Format et déroulement

• Deux formules :
  • Endurance 10h : le format "Dernier Homme Debout" propose une boucle de 6,7 km à réaliser chaque heure, aussi longtemps que vous tenez, jusqu'à 18h.
  • Boucle libre : accessible à tous, possibilité de courir ou marcher autant de boucles que souhaité, sur le même parcours de 6,7 km.
• Course se déroulant en ville autour de la Médiathèque Municipale de Languidic (12 ter Rue Jean Moulin).
• Chaque boucle permet de soutenir le Téléthon : dimension très conviviale et solidaire.

Profil du parcours et terrain

• Distance de la boucle : 6,7 km.
• Dénivelé : non spécifié précisément sur le site officiel ; il est conseillé d’être prêt à affronter un parcours typique de la campagne bretonne, souvent vallonné et alternant route, chemins larges et portions éventuellement herbeuses ou sablonneuses selon les abords urbains et ruraux.
• Absence d’informations spécifiques sur les sentiers techniques ou difficultés particulières, mais la région de Languidic propose généralement des parcours accessibles, avec quelques faux plats et relances.

Météo et conditions climatiques à prévoir

• Début décembre en Morbihan : attendez-vous à des températures fraîches (généralement entre 4°C et 12°C), avec un risque élevé de pluie, humidité, voire vent.
• Prévoir un équipement contre la pluie (veste imperméable, casquette ou bandeau) et des vêtements adaptés au froid.
• Pensez à anticiper les changements de météo rapide et l’éventuel besoin de se changer entre les boucles.

Matériel spécifique recommandé

• Chaussures adaptées au terrain mixte (route/campagne), avec une bonne accroche (semelle mixte ou légèrement cramponnée).
• Textile technique multicouche pour gérer transpiration et isolation thermique.
• Veste imperméable légère et coupe-vent en cas de pluie ou vent fort.
• Sac ou cabas personnel pour stocker vos affaires de rechange et votre ravitaillement entre deux boucles.
• Bidon ou flasque personnelle : même avec une restauration sur place, prévoir une réserve d’eau pour vos besoins immédiats.
• Bandeau, bonnet ou gants si vous êtes sensible au froid.

Restauration et ravitaillements

• Buvette et restauration simple à disposition toute la journée sur le lieu de départ/arrivée, pour boire et grignoter entre les efforts ou après la course.
• Pas de mention précise de postes de ravitaillement fixes sur la boucle elle-même : il est donc conseillé d’être autonome sur le parcours et de profiter des pauses entre les boucles pour se restaurer.
• En cas de besoin spécifique (intolérances, diététique sportive personnalisée), prévoyez vos produits habituels.

Organisation sur le parcours

• Pas d’indication de la présence de meneurs d’allure pour ce format spécifique. L’objectif étant l’endurance individuelle, chacun gère son rythme personnel.
• Ambiance conviviale, encouragements et accompagnement assurés grâce à l’esprit Téléthon et à la mobilisation collective.
• Le parcours étant en boucle, vous aurez l’avantage de pouvoir poser et retrouver vos effets personnels après chaque tour.

Tableau récapitulatif : Points-clés pour vos préparatifs