Trail Advevan Bobital

Bon à savoir

Profil du parcours et terrain

• Le Trail de Bobital propose plusieurs parcours dans un cadre naturel breton remarquable, dont une épreuve FestiTrail de 7 km et d'autres distances, avec des formats adaptés à tous les niveaux.
• Le terrain est varié et exigeant : alternance de chemins, passages boisés, sentiers naturels et petites portions goudronnées.
• Attendez-vous à de fréquentes relances, des changements de rythme et des petites bosses qui viendront ponctuer l’effort, rendant le parcours vivant et dynamique.
• Il est vivement conseillé de porter des chaussures de trail spécifiquement adaptées aux terrains mixtes pour garantir votre sécurité et votre performance tout au long du tracé.

Résumé du type de terrain

• Sentiers naturels et forestiers
• Chemins en campagne
• Quelques courtes sections goudronnées
• Bossettes et relances fréquentes

Dénivelé

• Le parcours présente un profil vallonné typique des terres bretonnes, avec des dénivelés réguliers mais accessibles. Les « petites bosses » mentionnées sont idéales pour travailler puissance et relance.
• Ce type de profil favorisera à la fois l’endurance, la gestion de l’effort sur les côtes, et la capacité à relancer sur les portions plates ou descendantes.

Météo (Breizh power !)

• À cette période de l’année en Bretagne, la météo est souvent changeante. Préparez-vous à affronter toutes les conditions : humidité, fraîcheur matinale, pluie possible ou douceur inattendue.
• Prévoyez des vêtements techniques respirants pour le confort, capables de sécher rapidement en cas d’averse.
• Une veste légère imperméable et un buff sont des accessoires appréciés sur ce type d’épreuve.

En résumé pour votre préparation :

• Travaillez l’endurance sur terrain vallonné et trialisant.
• Intégrez des séances de côtes pour habituer vos jambes aux changements de dénivelé.
• Entraînez-vous sous différentes conditions météo pour être prêt(e) à tout.
• Testez votre matériel (chaussures, vêtements, accessoires) à l’entraînement pour gagner en confiance le jour J.

L’esprit Bobital : plaisir, nature et défi collectif

• Plus qu’une course, le Trail de Bobital offre une expérience conviviale, festive et accessible à tous, où chaque coureur peut se dépasser dans la bonne humeur et au cœur d’une organisation reconnue pour sa qualité.

Préparez votre course

Le Trail Advevan Bobital vous réserve un parcours exigeant et des sentiers variés !

Pour profiter pleinement de cette aventure bretonne, évitez d’improviser : un plan d’entraînement adapté à votre niveau et à vos objectifs est la clé pour franchir la ligne d’arrivée sereinement, tout en profitant des paysages et de l’ambiance unique.
Préparez-vous avec méthode pour transformer votre défi en pur plaisir ! Commandez dès maintenant votre plan personnalisé.