Informations sur la course
Préparez-vous pour le Trail de Caden - Le Grand 8, un événement sportif incontournable qui se déroulera le 14 juillet 2025, jour de la fête nationale. Cette manifestation, située dans la charmante commune de Caden dans le Morbihan, propose trois parcours différents pour satisfaire tous les niveaux de coureurs.
Trois distances pour tous les niveaux
Pour l'édition 2025, les organisateurs ont concocté un programme varié avec trois épreuves distinctes :
- Le parcours court de 8 km, avec un départ prévu à 10h15
- Le parcours moyen de 14 km, dont le coup d'envoi sera donné à 9h30
- Le parcours long de 20 km, commençant à 9h15
Ces trois options permettent tant aux débutants qu'aux coureurs plus expérimentés de trouver un challenge à leur mesure, tout en profitant des magnifiques paysages bretons.
Caden, un écrin de verdure dans le Morbihan
Nichée dans le département du Morbihan en Bretagne, la commune de Caden vous accueillera pour cet événement sportif. La région est connue pour ses paysages variés et son patrimoine riche. À proximité, vous pourrez également découvrir le Golf de Caden, un joli parcours de neuf trous (par 35) agrémenté de nombreux arbres et de petits étangs qui bordent les fairways. Ce golf dispose également d'un practice couvert et d'un parcours d'entraînement, offrant une activité complémentaire pour les accompagnateurs ou pour prolonger votre séjour dans la région.
Un événement festif au cœur de l'été breton
Organisé le jour de la fête nationale, le Trail de Caden - Le Grand 8 allie parfaitement effort sportif et ambiance festive. C'est l'occasion idéale de combiner une épreuve sportive avec les célébrations du 14 juillet, pour une journée mémorable en Bretagne Sud.
Les parcours traverseront certainement les paysages typiques de cette région bretonne, entre chemins boisés, sentiers vallonnés et peut-être quelques passages techniques qui feront le bonheur des amateurs de trail.
Que vous choisissiez le 8, le 14 ou le 20 kilomètres, le Trail de Caden vous promet une belle aventure sportive dans un cadre naturel préservé. Entre effort physique et découverte du patrimoine morbihannais, cette course du 14 juillet s'annonce comme un rendez-vous incontournable de l'été 2025 pour tous les passionnés de course à pied.
Bon à savoir
Informations sur le parcours
- Le Trail de Caden se déroule dans la campagne bretonne, à travers les sentiers locaux. Vous évoluez dans un environnement naturel et vallonné, typique de la région du Morbihan.
- Trois distances sont proposées : 8 km, 14 km et 20 km. Chacune offre un tracé adapté selon votre niveau et vos objectifs d'entraînement, ainsi que deux épreuves de Marche Nordique.
- Les parcours empruntent principalement des chemins de terre, sentiers boisés, prairies et pistes rurales. Cela implique une alternance de surfaces parfois souples, parfois plus roulantes, rendant l’entraînement varié et complet.
Dénivelé et profil de course
- La topographie locale offre un relief légèrement vallonné. Les tracés présentent des portions de faux plats, des côtes modérées et quelques descentes techniques.
- Le dénivelé positif reste accessible, ce qui signifie que l’accent doit être mis sur le travail de relance et la gestion des variations de rythme, tant en montée qu’en descente.
Météo et climat
- En Bretagne, la météo peut être très changeante avec un risque de pluie et de vent marqué, même en plein cœur du Morbihan.
- La région de Caden est connue pour ses températures parfois plus élevées que dans le reste de la Bretagne, mais il peut aussi faire humide, ce qui rend certains sentiers glissants.
- Il est donc conseillé de prévoir des entraînements sous divers types de conditions météorologiques pour vous habituer à courir sur sol mouillé et par tous les temps.
Recommandations pour votre préparation
- Privilégiez des sorties sur sentiers, chemins de campagne, et travaillez autant les montées que les descentes techniques.
- Intégrez des séances de renforcement musculaire pour mieux soutenir les variations de relief et protéger vos articulations.
- Entraînez-vous sous différents temps, car la pluie et le vent sont fréquents en Bretagne.
- Misez sur la gestion de l’effort et la capacité à relancer après les côtes, sans négliger l'adaptation à la boue ou aux terrains glissants.
| Distance | Type de terrain | Dénivelé | Difficultés attendues |
|---|---|---|---|
| 8 km | Sentiers, prairies, chemins de terre | Léger | Relances, gestion du rythme |
| 14 km | Mixte (boisé et rural) | Modéré | Alternance côtes/descentes, gestion de l’endurance |
| 20 km | Nature, passages parfois techniques | Plus soutenu | Capacité à enchaîner les bosses, adaptation terrain gras |
En résumé
- Le Trail de Caden propose un terrain varié, exigeant souplesse et adaptation.
- Préparez-vous à affronter des conditions météorologiques changeantes, typiques du Morbihan.
- Un plan d’entraînement spécifique au dénivelé modéré, aux relances fréquentes et à la gestion du terrain humide sera votre meilleur allié pour atteindre vos objectifs sur cette course.