Informations sur la course
Trail de Gestel 2025 : un rendez-vous sportif au cœur du Morbihan
Le Trail de Gestel se tiendra le dimanche 7 septembre 2025 dans la charmante commune de Gestel, située à quelques kilomètres de Lorient, dans le département du Morbihan (56), en région Bretagne. Ce village, paisible et verdoyant, se trouve non loin du littoral et des plages de Larmor-Plage, et à proximité de la forêt de Pont-Calleck, un écrin naturel prisé des coureurs.
Des parcours pour tous
- Trois distances sont proposées cette année, permettant aux traileurs de tous niveaux de trouver un défi à leur taille : un 8 km pour les débutants ou ceux qui souhaitent découvrir l’ambiance du trail, un 13 km parfait pour les coureurs intermédiaires et un 23 km réservé aux sportifs aguerris souhaitant repousser leurs limites.
L’événement offre une belle immersion dans la campagne bretonne, avec ses chemins forestiers, ses sentiers vallonnés et l’atmosphère conviviale typique des courses régionales. Les participants apprécieront la proximité de lieux emblématiques comme Lorient ou les alignements de Carnac, pour prolonger le week-end.
Un moment à partager en Bretagne
Le Trail de Gestel est bien plus qu’une simple course : c’est un moment festif pour tous les amoureux de la nature et du sport. Que vous veniez pour la performance ou pour le plaisir, préparez-vous à vivre une expérience authentique et chaleureuse sur les terres bretonnes.
Préparez vos baskets, Gestel vous attend pour une aventure sportive inoubliable !
Bon à savoir
Préparation pour le Trail de Gestel 2025
En tant que préparateur spécialisé dans les courses à pied, je suis ravi de vous partager les informations essentielles pour bien préparer le Trail de Gestel 2025 qui se déroulera à Gestel, dans le Morbihan en Bretagne.
Parcours proposés
Le Trail de Gestel propose plusieurs distances pour s'adapter à tous les niveaux :
- 8 km - Idéal pour les débutants en trail
- 13 km - La distance la plus populaire (avec plus de 100 participants lors de l'édition précédente)
- 16 km - Trail XXS (avec départ à 9h30)
- 23 km - Pour les coureurs plus expérimentés
Le Petit Trail de Gestel (8,5 km) aura son départ à 10h00, ce qui vous laisse le temps de bien vous échauffer.
Terrain et environnement
S'agissant d'un trail breton, vous pouvez vous attendre à courir dans un environnement naturel varié. Le parcours traverse probablement :
- Des zones forestières typiques du Morbihan
- Des sentiers naturels
- Potentiellement quelques passages techniques
Ce trail fait partie du Challenge Bro An Oriant, ce qui témoigne de sa reconnaissance dans le circuit régional des trails bretons.
Considérations pour votre entraînement
Pour préparer au mieux cette course, je vous conseille d'intégrer dans votre plan d'entraînement :
- Des séances en nature pour habituer votre corps aux terrains irréguliers
- Du renforcement musculaire ciblé sur les jambes et le gainage
- Des fractionnés en côte pour développer votre puissance
- Des sorties longues à allure modérée pour construire votre endurance
La course se déroulant en septembre, n'hésitez pas à vous entraîner pendant les heures chaudes de l'été pour accoutumer votre corps aux conditions potentiellement estivales.
Contact pour plus d'informations
Si vous souhaitez obtenir davantage de précisions sur le parcours, vous pouvez contacter les Joggers Gestellois :
- Email : joggersgestellois@gmail.com
- Téléphone : 07 83 51 33 88
Je reste à votre disposition pour élaborer un plan d'entraînement personnalisé qui vous permettra d'aborder cette belle épreuve bretonne dans les meilleures conditions !
Préparez votre course
Vous préparez le Trail de Gestel ? Ce challenge n’est pas à prendre à la légère !
Entre sentiers forestiers, relances et distances variées, il exige une préparation adaptée à votre niveau, votre objectif et votre disponibilité. Offrez-vous un plan d’entrainement personnalisé pour arriver prêt le jour J, profiter pleinement de votre course, et garder le sourire jusqu’à la ligne d’arrivée ! N’attendez plus, faites le choix d’un accompagnement sur mesure pour repousser vos limites en toute confiance.
Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Trail de Gestel
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
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