Le Trail de la baie du Kernic se déroulera le 5 octobre 2025 à Plouescat, charmante commune du Finistère Nord. Cet événement sportif propose trois parcours distincts pour satisfaire tous les niveaux de coureurs : un parcours de 9 km avec environ 150 m de dénivelé positif (départ à 10h00), un parcours intermédiaire de 15 km avec environ 310 m de dénivelé positif (départ à 9h30), et un parcours plus exigeant de 25 km avec environ 630 m de dénivelé positif (départ à 9h00).
Les participants auront la chance de découvrir les magnifiques paysages de la Baie du Kernic, site naturel d'exception situé sur la côte nord du Finistère. Le parcours vous emmènera à travers des sentiers côtiers offrant des panoramas à couper le souffle sur l'océan Atlantique, des chemins techniques et variés qui sauront mettre à l'épreuve vos capacités.
Plouescat, située dans le département du Finistère (29), est une station balnéaire reconnue pour ses magnifiques plages de sable fin et ses paysages côtiers préservés. La Baie du Kernic, classée espace naturel sensible, abrite une faune et une flore exceptionnelles que vous pourrez admirer pendant votre course.
À proximité de l'événement, vous pourrez également découvrir des sites emblématiques comme la plage de Porsmeur, le port de Porsguen, ou encore les imposantes roches granitiques qui bordent le littoral. Les amateurs d'histoire pourront admirer l'église Saint-Pierre, le château de Kerjean situé à quelques kilomètres, ou encore les nombreux menhirs dispersés dans la région, témoignages du riche passé mégalithique du Finistère.
Le Trail de la Baie du Kernic est devenu au fil des années un rendez-vous incontournable pour les amateurs de course nature en Bretagne. L'organisation propose aux coureurs une expérience complète avec des parcours balisés, des ravitaillements, et une ambiance conviviale typique des événements bretons.
Ce trail vous offre une occasion unique de combiner défi sportif et découverte d'un territoire d'exception. Que vous visiez une performance ou simplement le plaisir de courir dans un cadre idyllique, le Trail de la Baie du Kernic saura répondre à vos attentes.
Alors chaussez vos baskets, respirez l'air iodé et lancez-vous à l'assaut des sentiers de la Baie du Kernic. Entre terre et mer, cette aventure bretonne vous promet des souvenirs impérissables au cœur d'une des plus belles régions côtières de France !
Le Trail de la baie du Kernic n'est pas une simple promenade en bord de mer ! Avec des dénivelés allant jusqu'à 630 mètres sur le grand parcours, des portions techniques le long des falaises et des passages sur sable qui mettront vos mollets à rude épreuve, cette course exige une préparation sérieuse et méthodique. Ne laissez pas le cadre idyllique de la côte finistérienne vous tromper : affronter ce trail sans entraînement adapté, c'est risquer de transformer cette expérience unique en calvaire physique. Pour profiter pleinement des paysages exceptionnels tout en relevant ce défi sportif, un plan d'entraînement personnalisé est votre meilleur allié. Commandez dès maintenant votre programme sur-mesure et abordez cette aventure bretonne avec confiance et sérénité !
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite