Informations sur la course

Découvrez le Trail de la Galette 2026 à Chaumont !

Le Trail de la Galette revient en janvier 2026 à Chaumont, au cœur du département de la Haute-Marne. Cette ville est connue pour sa cité historique, sa Tour d’Auvergne et ses remparts offrant un superbe panorama sur la vallée de la Suize. L’événement se déroule dans un environnement naturel remarquable, à proximité du viaduc emblématique de Chaumont et du parc national de forêts, idéal pour un trail authentique sur les sentiers boisés des coteaux de la Suize.

Parcours, distances et formats disponibles

  • Trail 15 km : 15 km avec un dénivelé positif d’environ 300 à 320 m (2 boucles autour de Chaumont)
  • Trail 7,5 km : 7,5 km pour 150 à 160 m D+ (idéal pour les débutants ou pour un effort plus rapide)
  • Randonnée : format marche encadrée, sur 7.5 km, pour profiter du site à un rythme plus tranquille

Les départs ont généralement lieu à 9h, mais il est conseillé de vérifier les détails sur le site officiel de l'organisateur avant toute inscription.

Inscriptions, infos pratiques et liens utiles

  • Le Trail de la Galette bénéficie d’un accueil chaleureux avec ravitaillements sur le parcours, et des vestiaires pour les participants.
  • Retrouvez toutes les informations à jour sur les distances, les modalités d’inscription et la date définitive sur le site officiel du Trail de la Galette.
  • Restez informés via la page Facebook de l’évènement.

Aux portes du parc du château et à quelques minutes du centre-ville, Chaumont vous invite à relever le défi de son trail au cœur d’un environnement naturel préservé.
N’attendez plus pour préparer votre prochaine aventure running en Haute-Marne !

Parcours des différentes distances

Trail 15 km

Parcours détaillé Trail de la Galette 2026 - Trail 15 km

Soyez prêt(s) pour la course Trail de la Galette 2026

Bon à savoir

Informations principales sur le parcours

  • Deux distances possibles :
    • 7,5 km avec un dénivelé positif de 150 à 160 m
    • 15 km (soit deux boucles) avec un dénivelé positif de 300 à 320 m
  • Type de parcours : Boucles traversant Chaumont et ses environs, alternant sentiers forestiers, collines vallonnées et une faible partie urbaine (environ 1% de bitume).
  • Nature du terrain : Essentiellement naturel, sol généralement dur en janvier – ce qui limite les risques de glissades, mais ne les exclut pas totalement si épisodes de pluies ou gel.

Météo et conditions du jour

  • Période hivernale : Froid fréquent à cette saison, prévoir des températures basses au départ et en cours de course.
  • Risques : Possibilité de vent et de gel matinal rendant certaines zones potentiellement glissantes.
  • Conseil : Adaptez votre tenue aux conditions météo (couche chaude, coupe-vent, gants et bonnet au besoin).

Profil du parcours et type d’effort

Distance Dénivelé positif Bitume (%) Terrain Niveau de difficulté
7,5 km 150-160 m Environ 1% Sentiers, collines, partie urbaine Faible à modéré (parcours roulant)
15 km 300-320 m Environ 1% Sentiers, collines, partie urbaine Modéré à soutenu (deux boucles, effort prolongé)

Matériel à prévoir

  • Chaussures de trail adaptées au terrain forestier et dur ; privilégiez une bonne accroche pour limiter les glissades.
  • Couches thermiques : t-shirt technique, deuxième couche chaude et coupe-vent respirant.
  • Gants et bonnet recommandés si le froid est marqué.
  • Réserve d’eau ou porte-gourde : des ravitaillements sont prévus sur le parcours, mais une petite réserve personnelle peut s’avérer utile, surtout sur 15 km.
  • Petite lampe frontale si départ prévu avant le lever du jour ou brouillard.
  • Barres énergétiques ou gels si vous avez l’habitude d’un apport régulier pendant l’effort.
  • Vêtements de rechange chauds pour l’arrivée, afin d’éviter le coup de froid post-course.

Ambiance & expérience attendue

  • Le Trail de la Galette se distingue par son atmosphère conviviale et festive, favorisant l’échange et la rencontre entre tous les participants, quel que soit leur niveau.
  • Le parcours vous fera découvrir des paysages variés entre forêts, vallées et vues sur Chaumont, pour une aventure à la fois sportive et dépaysante.
  • L’esprit de groupe, l’entraide et la bonne humeur seront au rendez-vous : chaque effort partagé rendra votre expérience encore plus mémorable.

Conseils spécifiques pour la préparation

  • Travaillez votre endurance sur des parcours vallonnés pour mieux gérer le dénivelé positif.
  • Incluez des séances de renforcement musculaire et du travail de côtes.
  • Pensez à réaliser quelques entraînements sur sol dur ou gelé pour habituer votre foulée à un appui plus ferme.
  • Testez votre matériel en conditions similaires avant le jour de la course pour être certain de votre confort et limiter les surprises.

Questions réponses

Vous aurez le choix entre plusieurs épreuves adaptées à tous les niveaux : 15 km (Trail de la grande galette), 7,5 km (Trail de la petite galette et marche de la galette), 4,2 km (Trail des ados) ainsi qu'une course enfants de 1,5 km. Cette diversité permet à chacun de trouver le format qui lui convient, que vous soyez adulte, adolescent ou jeune coureur !

L'inscription se fait principalement en ligne via la plateforme Chronoport. Il est aussi possible de s'inscrire sur place le jour de la course, mais une majoration sera appliquée sur le tarif. Nous vous recommandons vivement de réserver votre dossard à l’avance car les places peuvent être limitées, surtout en cas d'affluence les années précédentes.

Le départ du Trail de la Galette 2026 est donné le 11 janvier à partir de 9h, depuis le gymnase de la Rochotte, Rue Blaise Pascal à Chaumont. Il est conseillé d’arriver en avance pour profiter pleinement de l’ambiance, retirer votre dossard et participer à l’échauffement collectif. Les différents parcours s’élancent à des horaires distincts, renseignez-vous auprès de l'organisation pour valider votre horaire précis.

En prenant le départ du Trail de la Galette, chaque participant se verra offrir une part de galette et une boisson en fin de course : une tradition chaleureuse qui fait tout le charme de cet événement ! Vous bénéficierez aussi de ravitaillements adaptés selon la distance choisie et pourrez profiter d'une ambiance conviviale et familiale autour des animations sur place.

Préparez votre course

Chaumont vous attend pour un Trail de la Galette aussi beau qu’exigeant !
Les passages boisés et le dénivelé de 300 m sur le 15 km ne laissent rien au hasard. Un plan d’entraînement sur-mesure est la clé pour franchir la ligne d’arrivée en ayant tiré le meilleur de vous-même. Que vous visiez la performance ou le plaisir, une préparation structurée permet de profiter pleinement de cette expérience, d’affronter les montées et de savourer chaque instant sur ces parcours authentiques.

Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Trail de la Galette 2026

Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.

🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?

Trail 7,5 km (7.5km)
Randonnée 7,5 km (7.5km)
Trail 15 km
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Trail de la Galette 2026

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Plan d'entrainement pour Trail de la Galette 2026

Démo
Plan d'entrainement
Votre plan d'entrainement
Trail de la Galette 2026 - 11 janvier 2026
Profil Hugo

⏱️ Objectif : viser 3h50

💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km

🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)

🏥 Problèmes de santé : périostite à droite

Séance
23
du 19 mai
Fractionné
Une séance de fractionné après deux jours de repos. Tenez bien jusqu'aux derniers intervalles. Cette séance développera votre endurance nécessaire pour le marathon.
12 x 1’30 Allure 5km / 1’30 EF
Séance
24
du 20 mai
Renfo
Aujourd'hui, nous focalisons un travail sur les cuisses afin d'absorber le dénivelé prévu à Toulouse.
Exercice renforcement musculaire fentes
4 séries de 20 répétitions
Exercice renforcement musculaire squats
2 séries de 20 répétitions sur chaque jambes
Exercice renforcement musculaire
4 séries de 20 répetitions
Séance
25
du 23 mai
Sortie longue
La sortie longue de la semaine. Vous risquez de ressentir la fatigue mais cela prépare votre corps à affronter le "mur" qui vous attend en général autour des km 25-30 d'un marathon.
2h30 à 6h05/km
Séance
26
du 25 mai
Sortie recup
Une sortie recup de 30min pour se remettre en jambe après la sortie longue d'avant hier.
30min à 6h15/km
Exercice
Exercice
Exercice
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