Informations sur la course
Le Trail de la Passerelle : au cœur de la Montagne Noire
Le Trail de la Passerelle se déroule le dimanche 5 octobre 2025 dans le département du Tarn, au pied de la spectaculaire Montagne Noire. L'événement relie les communes emblématiques d'Aussillon et Mazamet, avec des départs devant la mairie d'Aussillon et des arrivées sur le Cours René Reille à Mazamet. Ces deux villes sont nichées près du Parc naturel régional du Haut-Languedoc, une zone prisée des passionnés de nature et de randonnées.
Des parcours exigeants dans un décor grandiose
Les coureurs traversent des sites remarquables, notamment la Passerelle de Mazamet, un pont suspendu de 140 mètres surplombant les gorges de l’Arnette à 70 mètres de hauteur. Les quatre parcours principaux font découvrir des sentiers privés accessibles uniquement lors de la course et offrent des panoramas sur les crêtes et les villages perchés de la région. Les participants vivent une aventure sportive certifiée par l’ITRA et reconnue dans l’indice UTMB, réservant quelques passages techniques et beaucoup de dénivelé positif pour satisfaire aussi bien les experts du trail que les amateurs de défis.
- Le Nore : point culminant de la Montagne Noire, propose le parcours le plus long et redouté.
- Proximité avec la cité médiévale de Hautpoul et les remparts historiques de Mazamet.
- Villages d’altitude, forêts profondes et anciennes pistes romaines figurent sur le tracé.
- Une nouvelle variante « Les 3 Croix » (22 km / 1250 m D+) sans passage sur la passerelle, pour celles et ceux que le vertige inquiète.
Le programme sportif
| Course | Distance (km) | Départ | Dénivelé (m) |
|---|---|---|---|
| Le Nore | 61 | 07:00 | 3000 |
| Le Mazamet | 29 | 09:00 | 1650 |
| Les Montagnès | 20 | 10:00 | 1000 |
| L'Aussillon | 12,5 | 11:00 | 750 |
La beauté du site naturel associée à la dimension sportive fait de cet événement un incontournable du calendrier trail d’Occitanie.
Alors, prêt à relever le défi et à découvrir le Tarn autrement ? Venez fouler les sentiers du Trail de la Passerelle et admirez les gorges de l’Arnette depuis le sommet de la passerelle !
Bon à savoir
Présentation et spécificités du Trail de la Passerelle
Le Trail de la Passerelle emprunte les sentiers de la Montagne Noire, au départ de Mazamet, entre forêts, reliefs et panoramas d’exception. C’est une épreuve réputée pour son caractère exigeant et son ambiance conviviale. Plusieurs distances sont au programme, de 12 km à plus de 60 km, avec des parcours destinés aussi bien aux coureurs aguerris qu’aux passionnés de découverte. Les tracés proposent des sections ombragées, mais également des passages dégagés avec vue, notamment lors du franchissement de la célèbre passerelle et de l’ascension du Pic de Nore pour les longues distances.
Dénivelé et difficulté technique
- Dénivelé marqué sur toutes les distances : même les formats courts (12,5 km) présentent du relief. Les longues distances dépassent le millier de mètres de dénivelé positif.
- Terrain varié : alternance de sentiers forestiers, de chemins pierreux, de portions techniques et de crêtes dégagées.
- Sections emblématiques : passage sur la passerelle, pour tous les parcours, et ascension du Pic de Nore sur les ultra-trails. Attendez-vous à des montées soutenues et à des descentes techniques – idéal pour travailler votre agilité et robustesse musculaire.
Météo : ce à quoi vous attendre
- Températures contrastées : les départs se font parfois par temps frais, mais la chaleur monte vite sur la journée. Sur les éditions précédentes, le mercure a dépassé les 33°C à l’ombre en après-midi. Le ressenti peut être intensifié sur les portions exposées au soleil.
- Climat automnal variable : le début d’automne dans la Montagne Noire est imprévisible : brumes matinales, averses soudaines ou journées très ensoleillées sont possibles. Prévoyez de quoi affronter les variations rapides de conditions.
Matériel spécifique recommandé
- Chaussures de trail à bon maintien : privilégiez les semelles avec bon grip pour les parties pierreuses et humides.
- Réserve d’eau adaptée : la chaleur peut vite faire défaut. Gourdes, poches à eau, flasques, pensez à assurer votre autonomie, surtout pour les longues distances où les ravitaillements peuvent être espacés.
- Vêtements multi-couches : pour jongler entre le frais du matin et la chaleur de l’après-midi. Pensez au coupe-vent ou veste légère en cas d’averse ou de vent sur les crêtes.
- Casquette, lunettes de soleil, crème solaire : le soleil tape fort sur certaines portions dégagées.
- Bâtons de trail (optionnels mais conseillés sur les longues distances) : un atout pour gérer dénivelé positif et préserver les quadriceps dans les descentes.
- Petite pharmacie individuelle : pansements, crème anti-frottement, gels ou barres énergétiques adaptés à vos habitudes, selon vos besoins et habitudes d’entraînement.
- Lampe frontale (pour les formats les plus longs si vous êtes susceptibles de démarrer ou terminer dans l’obscurité).
En résumé
| Élément clé | Recommandation |
|---|---|
| Dénivelé | Important, terrain technique, prévoir travail musculation spécifique |
| Météo | Variable, potentiel de fortes chaleurs, se préparer à l’inattendu |
| Terrain | Mix sentiers forestiers / passages exposés, sections techniques |
| Matériel | Chaussures trail, réserve d’eau, vêtements adaptatifs, protection solaire, bâtons, frontale si besoin |
Préparez votre course
Le Trail de la Passerelle demande beaucoup d'énergie et une préparation méthodique !
Avec ses sentiers escarpés et ses forts dénivelés, cette course n'est pas à prendre à la légère. Pour tirer le meilleur de votre participation, il vous faut un plan d'entraînement sur-mesure, adapté à votre niveau et à votre objectif.
Ne laissez rien au hasard : chaque détail de votre préparation compte pour profiter pleinement des panoramas de la Montagne Noire et du passage sur la mythique passerelle ! Commandez votre programme personnalisé et mettez toutes les chances de votre côté pour le jour J.
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