Informations sur la course
Découverte du Trail de la Tour à Belmont
Implanté au cœur du Bas-Rhin, dans le charmant village de Belmont (67130), le Trail de la Tour invite les passionnés de nature à parcourir les sentiers vallonnés du massif vosgien. Cette épreuve, réputée pour la diversité de ses parcours, prendra son départ le dimanche 14 septembre 2025.
Situé à moins d'une heure de Strasbourg, Belmont se démarque par sa proximité avec des sites emblématiques tels que le Champ du Feu – le point culminant du Bas-Rhin – et la majestueuse Torre de Belmont, point de repère des coureurs et randonneurs. Non loin, vous pourrez aussi découvrir les panoramas du Donon ou le charmant village de Schirmeck.
Les parcours proposés pour tous les profils
- Trail XS : un tracé de 20 km proposant 700 mètres de dénivelé positif, idéal pour les trailers à la recherche d'un défi technique et panoramique à travers forêts, sentiers et points de vue spectaculaires.
- Une épreuve féminine en duo de 16 km avec 350 mètres de dénivelé est également organisée, valorisant la convivialité et l’esprit d’équipe.
- Un autre format populaire : 13 km (détail du dénivelé non renseigné).
Le Trail de la Tour offre ainsi un éventail de distances qui séduiront aussi bien les coureurs aguerris que celles et ceux qui souhaitent vivre une première expérience sur sentier.
Un événement sportif et convivial au cœur des Vosges
Avec son ambiance chaleureuse, ses ravitaillements et l’accueil du village, la course s’inscrit comme un rendez-vous incontournable des amateurs de trail en Alsace.
Que vous soyez là pour la compétition ou pour profiter d’un bol d’air pur dans une région au riche patrimoine naturel, cette aventure alsacienne promet d’être inoubliable !
Chaussez vos baskets, préparez-vous bien et laissez-vous emporter par les paysages exceptionnels de Belmont.
Bon à savoir
Informations essentielles sur le Trail de la Tour à Belmont
Parcours et dénivelé
- Trois parcours proposés :
- 13 km avec 450 m de dénivelé positif
- 16,5 km avec 520 m de dénivelé positif
- 25 km avec 1 500 m de dénivelé positif (pour les plus aguerris)
- Terrain de type "nature" :
- Sentiers forestiers
- Chemins en sous-bois
- Possibles passages techniques, racines et cailloux
- Montées et descentes soutenues autour des hauteurs de Belmont
- Difficulté intermédiaire à engagée selon la distance choisie
Météo
- Située dans la région du Bas-Rhin (67), la météo en septembre est généralement clémente mais peut être variable.
- Prévoyez :
- Possibilités de pluie fine ou de brouillard matinal
- Températures fraîches le matin (autour de 10-15°C), pouvant grimper en journée
- Risques de terrain humide ou glissant en forêt
Matériel spécifique à prévoir
- Chaussures de trail avec bon grip (essentiel sur terrain gras ou glissant)
- Vêtements techniques respirants, adaptés à la météo (couche imperméable si risque de pluie)
- Gourde ou poche à eau personnelle recommandée, même s’il y a des ravitaillements (ex : Perheux)
- Bâtons de trail conseillés sur les longues distances ou pour les dénivelés importants
- Coupe-vent léger, buff ou casquette selon les conditions
- Petits ravitaillements personnels (gels, barres énergétiques) adaptés à votre plan nutritionnel
- Matériel de sécurité : sifflet, couverture de survie (toujours utile en trail nature)
Tableau récapitulatif des parcours
| Distance | Dénivelé positif | Type de terrain | Difficulté |
|---|---|---|---|
| 13 km | 450 m | Sentier forestier, chemins nature | Intermédiaire |
| 16,5 km | 520 m | Sentier forestier, passages techniques | Intermédiaire |
| 25 km | 1 500 m | Sentier vallonné, forte dénivelée | Engagée |
Conseils pour la préparation
- Misez sur un travail de dénivelé dans vos sorties longues et vos séances spécifiques.
- Privilégiez les sorties sur terrain similaire à celui du parcours (forêt, sentiers irréguliers).
- Habituez-vous à courir avec votre matériel complet pour valider votre équipement et éviter toute surprise le jour J.
- Intégrez des exercices de renforcement musculaire pour les quadriceps, mollets et gainage, essentiels dans le trail.
- Pensez à tester votre plan d’hydratation et d'alimentation pendant les entraînements.
Préparez votre course
Le Trail de la Tour n'est pas un simple footing : entre forêts, montées exigeantes et descentes techniques, chaque kilomètre teste vos limites ! Pour savourer chaque instant de cette aventure alsacienne, rien ne remplace un plan d'entraînement personnalisé, réfléchi et adapté à votre niveau. Préparez-vous avec sérieux et maximisez votre plaisir le jour J : nous vous proposons un programme sur-mesure pour faire de ce challenge une réussite.
Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Trail de la Tour
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
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