Le Trail de Saint Antoine revient pour sa deuxième édition le lundi 9 juin 2025 à Bois, charmante commune nichée en Charente-Maritime (17).
Située à proximité de Royan et non loin de la célèbre citadelle de Brouage ainsi que des plages de la côte Atlantique, Bois offre un décor authentique, empreint de campagne vallonnée, de vignobles et de petits bois typiques du département.
Le Trail de Saint Antoine succède avec brio aux historiques Foulées de la commune, en proposant de nouveaux tracés qui sauront mettre vos jambes à l’épreuve . Que vous soyez amateur d’efforts courts et intenses ou de longues échappées dans la nature, chaque coureur trouvera son bonheur sur les sentiers sinueux de Bois, avec une organisation conviviale et passionnée.
Faire le plein de nature, respirer l’air marin venu de la côte, prolonger son escapade vers Saintes ou la station balnéaire de Royan : voilà le programme qui attend les participants. Le département de la Charente-Maritime est idéal pour joindre l’utile à l’agréable et profiter d’un week-end prolongé autour de la course !
Enfilez vos chaussures, affûtez votre préparation, et venez profiter d’un rendez-vous sportif chaleureux dans un décor typiquement charentais. À Bois, l’aventure et la convivialité sont au rendez-vous !
Le Trail de Saint Antoine s'adresse aux coureurs qui aiment les défis ! Entre relief exigeant et sentiers nature, aucun kilomètre n'est gagné d'avance. Pour savourer pleinement cette expérience, il est essentiel de suivre un plan d'entraînement personnalisé, adapté à votre niveau et à vos objectifs. C'est la meilleure façon d'arriver prêt, de progresser efficacement et de vivre la course à 100 %, sans laisser place au hasard ! Commandez votre programme sur mesure avant de prendre le départ sur les chemins charentais.
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite