Informations sur la course
Un Trail d’exception à Compiègne
Le Trail des Beaux-Monts s’installera une nouvelle fois à Compiègne, ville impériale de l’Oise, pour sa 23e édition le 14 septembre 2025. Offrant aux passionnés de nature des parcours variés, la course traverse des sites emblématiques comme la majestueuse forêt de Compiègne et l’iconique Allée des Beaux-Monts, qui relie le château de Compiègne – ancienne résidence de Napoléon III – au superbe panorama des Beaux-Monts. Les participants découvriront également le Mont Tremble et le Mont Saint-Marc, deux buttes forestières réputées pour leur beauté et leur singularité.
Un événement pour tous les niveaux
- Départs et arrivées au stade Paul Petitpoisson, point de ralliement central de la ville.
- Une invitation à parcourir entre 5 et 42 kilomètres, au cœur du poumon vert de la région, avec des distances adaptées à chaque coureur, du néophyte au trailer expérimenté.
- Chaque année, cet événement rassemble des centaines de passionnés, dans une ambiance chaleureuse et solidaire.
Compiègne et ses alentours
Compiègne, cité d’histoire et de culture, est située aux portes de la forêt éponyme, l’une des plus vastes de France. Outre le château impérial, vous pourrez découvrir le parc du Palais, la Clairière de l’Armistice ou encore profiter des berges de l’Oise après votre course. Une belle opportunité de joindre plaisir sportif et découverte patrimoniale !
Venez relever le défi, vibrez au rythme de la nature et offrez-vous une expérience inoubliable au Trail des Beaux-Monts.
Bon à savoir
Informations essentielles sur le Trail des Beaux-Monts
Parcours et dénivelé
- 42 km : environ 1450 m D+ – Trail exigeant, réservé aux coureurs aguerris souhaitant profiter d’un vrai défi en forêt de Compiègne.
- 27 km : environ 600 m D+ – Format intermédiaire, avec une succession de bosses et descentes dynamiques.
- 15 km : environ 300 m D+ – Accessible si vous avez déjà une expérience du trail ou de la course nature, parcours vallonné.
- 5 km : idéal pour découvrir le trail sur un format court, sans fort dénivelé.
Le parcours traverse la forêt de Compiègne : attendez-vous à une alternance de sentiers forestiers, chemins larges et singles, passages sur les monts Tremble et Saint-Marc, ainsi qu’une portion emblématique sur l’allée des Beaux-Monts, avec vue sur le château impérial.
| Distance | Dénivelé positif | Type de terrain |
|---|---|---|
| 42 km | 1450 m D+ | Sentiers forestiers, singles, montées/descentes techniques |
| 27 km | 600 m D+ | Chemins vallonnés, passages boisés |
| 15 km | 300 m D+ | Sentiers mixtes, passages roulants |
| 5 km | Non précisé | Découverte, peu de dénivelé |
Météo habituelle
- Début septembre dans l’Oise, la météo est souvent clémente et agréable, avec une majorité de journées ensoleillées à cette période.
- Les matinées restent parfois fraîches, mais la température monte rapidement en milieu de journée.
Prévoyez toujours une adaptation possible à des conditions humides, car les pluies ne sont jamais totalement exclues en forêt.
« Très belle course… L’ambiance est parfaite, le beau temps à cette période… »
Terrain et difficultés à anticiper
- Montées courtes mais pentues sur les reliefs locaux (Mont Tremble, Mont Saint-Marc).
- Descentes parfois techniques avec racines, feuilles mortes, et présence régulière de pierres ou de passages glissants si l’humidité est présente.
- Sentiers forestiers variés (sol meuble, racines, franchissements de petites rigoles, chemins roulants sur l’allée des Beaux-Monts).
- Possibilité de boue sur certaines portions si la pluie est tombée la veille.
Matériel spécifique conseillé
- Chaussures de trail avec un bon grip : indispensable pour gérer le relief, les racines et possibles zones boueuses.
- Vêtements techniques adaptés à la météo du jour : couche respirante et coupe-vent léger conseillé en cas de temps variable.
- Casquette ou buff pour se protéger du soleil ou du vent en forêt.
- Réserve d’eau (gourde souple ou sac d’hydratation) : autonomie recommandée, surtout sur les distances 27 km et 42 km.
- Petite nutrition personnelle : barres énergétiques ou gels, selon vos habitudes et les ravitaillements proposés.
- Bâtons de trail (optionnels) : utiles pour les longues distances ou en cas de terrain glissant, à condition d’être entraîné à leur utilisation.
- Petite trousse individuelle (pansements, anti-ampoules).
Conseils spécifiques pour l’entraînement
- Incluez régulièrement des séances de côtes et de descentes techniques pour habituer vos muscles et vos appuis au type de relief rencontré.
- Pensez à vous entraîner sur terrain souple et irrégulier (forêt, chemins).
- Travaillez la gestion de l’effort en fonction du dénivelé et la récupération active en descente.
- Simulez des sorties longues avec votre matériel et votre alimentation pour tester vos besoins et habitudes.
Préparez votre course
Vous rêvez de franchir la ligne d'arrivée du Trail des Beaux-Monts dans les meilleures conditions ?
C’est une aventure sportive exigeante, entre montées, relances et passages techniques. Se préparer avec un plan d’entraînement sur mesure est indispensable pour arriver prêt, profiter pleinement du parcours et éviter les blessures. Notre équipe vous accompagne à chaque pas pour transformer ce défi en pur plaisir le jour J. Prêt à vous dépasser ? Faites confiance à notre expertise pour atteindre vos objectifs sans compromis !
Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Trail des Beaux-Monts
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
