Trail des Coteaux Bellevue

Bon à savoir

Parcours et dénivelé

• Deux formats principaux sont proposés : 13 km avec 200 m D+ et 21 km avec 400 m D+. Il existe également une randonnée non chronométrée et une course enfants.
• Les parcours empruntent les coteaux de Pechbonnieu, alternant sentiers vallonnés, monotraces et chemins agricoles typiques du Lauragais.
• Le terrain est réputé pour être très boueux en hiver, surtout si la pluie précède la course : attendez-vous à des passages glissants, collants, parfois très exigeants techniquement jusqu’à causer des chutes fréquentes, selon les éditions .

Conditions météorologiques habituelles

• Épreuve hivernale à Pechbonnieu dans le sud-ouest de la France : météo souvent froide, parfois gelée (températures négatives au départ constatées certaines années).
• Présence possible de pluie, vent, voire neige sur les éditions passées .
• Préparez-vous à un froid piquant, mais aussi à la boue et à un terrain détrempé si la saison a été pluvieuse.

Type de terrain

• Sentiers naturels, chemins agricoles, quelques passages herbeux, parties techniques sur les monotraces.
• Boue omniprésente en cas de sol humide : zones glissantes, collantes ou profondes, nécessitant une adaptation constante de la foulée et une vigilance sur l’équilibre.
• Le parcours est peu technique en conditions sèches mais peut devenir technique avec la création de passages piégeux dès que le sol est humide .

Matériel conseillé (hors obligatoire)

• Chaussures de trail à crampons agressifs, adaptées à la boue (prioritaire pour limiter le risque de glissade).
• Un gobelet personnel (obligatoire pour tous les participants pour les ravitaillements) .
• Vêtements thermiques : prévoyez plusieurs couches (maillot thermique, veste légère coupe-vent et imperméable).
• Gants et bonnet : appréciés au départ en cas de froid intense.
• Chaussettes techniques bien hautes (la boue peut déchausser ou mouiller abondamment).
• Trousse minimaliste avec mini-pansements (risque de petites coupures ou ampoules en terrain accidenté).
• Pensez à une paire de chaussures de rechange et des vêtements secs pour l’après-course.

Ravitaillements

• Des ravitaillements sont prévus sur les parcours (points intermédiaires et à l’arrivée) .
• La consigne est claire : vous devez venir avec votre propre gobelet pour boire aux ravitaillements .
• L’offre aux ravitaillements est généralement classique pour un trail (eau, boissons chaudes, fruits, sucré/salé).

Ambiance et esprit de l'événement

• Ambiance très conviviale, esprit d’accueil, partage et entraide très présents. L’organisation est reconnue pour son approche chaleureuse et son engagement auprès des participants .
• L’événement reste accessible aussi bien aux coureurs expérimentés qu’aux débutant·e·s souhaitant vivre une expérience trail, dans un cadre naturel vallonné.

Présence de meneurs d’allure

• Aucune information officielle fiable concernant la présence de meneurs d’allure sur le Trail des Côteaux Bellevue n’est disponible dans les sources récentes.

Questions réponses

Préparez votre course

Vous rêvez de relever le défi du Trail des Coteaux Bellevue? Cette course, reconnue pour ses sentiers boueux et son profil vallonné, est loin d'être une promenade de santé. Pour en profiter au maximum et transformer l'expérience en réussite sportive, suivez un plan d'entraînement précis, ajusté à votre âge, niveau et objectif. Une préparation rigoureuse, qui prend en compte votre rythme et vos possibilités, vous permettra de franchir la ligne d'arrivée avec fierté. N'attendez plus : commandez votre plan d'entraînement personnalisé et vivez une performance inoubliable sur ces magnifiques coteaux!