Trail des Masters

Bon à savoir

Présentation générale du Trail des Masters

Le Trail des Masters se déroule à Les Makes, sur l'île de La Réunion, et propose un parcours réservé aux coureurs de la catégorie masters (à partir de 35 ans). L’épreuve phare s’étend sur 22 km pour environ 1500 m de dénivelé positif. Ce trail est reconnu pour son exigence et son aspect technique, idéal pour les passionnés à la recherche d’un véritable défi en pleine nature réunionnaise.

Données techniques du parcours

• Distance : 22 km
• Dénivelé positif : environ 1500 m D+
• Nature du terrain : sentiers de montagne, passages techniques, portions pierreuses et racineuses, chemins forestiers, secteurs boueux en cas de pluie.
• Type de parcours : boucle exigeante, alternant montées raides, descentes techniques et portions roulantes à travers la végétation luxuriante des Makes.

Conditions météo à anticiper

• Climat réunionnais en décembre : saison chaude, début de l’été austral avec une météo souvent instable.
• Basse altitude : températures pouvant rapidement dépasser les 25°C dès la matinée.
• Pluies possibles : l’instabilité peut entraîner des averses parfois abondantes et des zones glissantes, surtout en sous-bois.
• Humidité élevée : importante gestion de l’hydratation à prévoir.

Matériel spécifique recommandé

• Chaussures de trail avec un bon maintien et une semelle à crampons, pour l’adhérence sur terrain boueux ou pierreux.
• Vêtements techniques respirants pour gérer la chaleur et l’humidité.
• Coupe-vent imperméable, compact, en cas d’averse soudaine.
• Casquette ou bandeau pour se protéger du soleil.
• Réserve d’eau : poche à eau ou flasques (minimum 1L conseillé), avec possibilité de ravitaillement.
• Bâtons de trail : souvent utiles sur les longues ascensions et pour sécuriser les descentes, si usage autorisé.
• Alimentation embarquée : gels, barres énergétiques, fruits secs selon vos habitudes.
• Crème solaire, lunettes de soleil, et éventuellement produit anti-moustique.

Résumé des points clés pour votre planification

Ce trail est une aventure autant humaine que sportive : osez la découverte, la technicité et la convivialité d’un événement réunionnais d’exception !

Préparez votre course

Vous rêvez de dompter le Trail des Masters à La Réunion ? Ce parcours n’est pas un simple jogging : avec plus de 1500 m de dénivelé sur 22 km, il exige une préparation rigoureuse. Pour éviter les mauvaises surprises et prendre un vrai plaisir dans l’effort, commandez votre plan d’entrainement sur-mesure. Offrez-vous toutes les chances de franchir la ligne d’arrivée dans les meilleures conditions et de profiter pleinement du cadre exceptionnel qu’offre Les Makes !