Informations sur la course
Trail du Pays du Châtaignier : un rendez-vous authentique au cœur du Périgord
À quelques encablures de Sarlat et des mythiques bastides du Périgord Noir, le Trail du Pays du Châtaignier vous convie le dimanche 3 août 2025 à Villefranche-du-Périgord, charmant village blotti dans la nature verdoyante de la Dordogne. Tout proche de la frontière avec le Lot et au pied du massif forestier, ce secteur est réputé pour ses paysages vallonnés, ses forêts de châtaigniers et sa douceur de vivre typique du Sud-Ouest.
Deux parcours pour amoureux de trail varié
- 15 km : trail découverte, accessible dès 16 ans, parfait pour s’initier ou se dépasser sur des sentiers boisés et vallonnés (298 m de dénivelé positif).
- 25 km : parcours technique et exigeant, réservé aux plus expérimentés, avec 482 à 572 m de dénivelé positif selon les éditions.
Chaque itinéraire sillonne les bois de châtaigniers emblématiques de la région, en alternant pistes forestières, monotraces, petites bosses et descentes techniques. Un vrai terrain de jeu pour traileurs en quête d’authenticité, à proximité de bastides médiévales et de sites naturels incontournables comme les Gorges de la Dordogne ou le Domaine de la Grange aux Chênes.
Que vous soyez amateur de longues distances ou en quête d’un nouveau défi nature, le Trail du Pays du Châtaignier est l’événement à ne pas manquer pour se dépasser dans une ambiance conviviale.
Bon à savoir
Informations essentielles sur le Trail du Pays du Châtaignier
Parcours et dénivelé
- Deux distances sont proposées :
- Un parcours découverte de 15 km avec un dénivelé positif de 298 mètres
- Un parcours de 25 km avec un dénivelé positif de 482 mètres
- Les deux tracés empruntent des sentiers typiques du Périgord Noir, traversant des forêts de châtaigniers et des chemins vallonnés
| Distance | Dénivelé positif |
|---|---|
| 15 km | 298 m |
| 25 km | 482 m |
Le tracé est accessible, mais le profil vallonné impose de préparer vos jambes et votre gestion d’effort pour des relances fréquentes et quelques ascensions marquées.
Terrain et environnement
- Sentiers forestiers : majoritairement en sous-bois, avec racines, pierres et passages humides possibles
- Chemins de terre : sections roulantes alternant avec des portions plus techniques
- Montées et descentes : pentes parfois raides, exigeant une maîtrise technique et une bonne gestion de la fatigue
Météo à prévoir début août dans le Périgord Noir
- Chaleur estivale : températures pouvant dépasser les 25 °C en journée, parfois plus en plein soleil
- Humidité modérée : le climat peut se montrer lourd en été, pensez à bien vous hydrater
- Risques orageux : une averse ou un orage n’est jamais exclu à cette période, le terrain peut donc devenir glissant par endroits
Matériel spécifique à prévoir
- Chaussures de trail avec un bon grip, adaptées à la boue et aux racines
- Ceinture ou sac d’hydratation pour une autonomie suffisante, en particulier sur le 25 km
- Casquette, lunettes de soleil et crème solaire pour se protéger du soleil
- Vêtements techniques légers et respirants, capables de sécher rapidement en cas d’averse
- Bâtons pliables possibles pour ceux qui apprécient une assistance en montée, même si le parcours reste accessible sans
- Coupe-vent léger au cas où la météo deviendrait capricieuse
Conseils pour la préparation
- Misez sur l’alternance entre sorties sur sentiers avec dénivelé et travail de relances sur terrain vallonné
- Intégrez des séances de renforcement musculaire pour les jambes et la stabilité
- Pensez à l’entraînement en conditions chaudes pour acclimater votre organisme
- Privilégiez des séances spécifiques de descente pour travailler votre technique et limiter la fatigue musculaire
Préparez votre course
Le Trail du Pays du Châtaignier n'est pas une balade de santé ! Avec ses sentiers sinueux, ses côtes et ses descentes au cœur des forêts du Périgord noir, chaque kilomètre se mérite. Bénéficiez d’un plan d’entraînement personnalisé pour affronter ce défi dans les meilleures conditions : progressivité, travail spécifique du dénivelé et gestion de l’effort. Pour profiter pleinement de cette nature sauvage, entraînez-vous avec rigueur grâce à notre accompagnement sur-mesure. Préparez-vous à vivre l’expérience d’un trail authentique !
Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Trail du Pays du Châtaignier
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
