Informations sur la course
Un événement au cœur de l’Hérault
Le Trail du Salagou se déroule chaque année au mois d'octobre, en pleine nature, autour du lac du Salagou, un site naturel remarquable reconnu pour ses terres rouges, appelées la ruffe, et ses paysages à couper le souffle. Cette aventure prend place à Clermont-l’Hérault, dans le département de l’Hérault (34), non loin de lieux emblématiques comme le massif du Caroux, les gorges de l'Hérault, ou encore la cité médiévale de Pézenas.
À deux pas de Montpellier et non loin de Sète ou Béziers, ce lac est un point de ralliement idéal pour les amateurs de nature et de sport. Les tracés traversent la presqu'île de la Sure et s'approchent des villages typiques comme Liausson. Le parcours longe les plages de Clermont-l’Hérault et offre des panoramas spectaculaires sur le gigantesque miroir d’eau du lac.
Des parcours pour tous les niveaux
- Marathon du Salagou : 42 km pour les coureurs cherchant un défi exigeant, sur un tracé de 1 300 m de dénivelé positif. Une belle traversée de singles, de pistes, de montées abruptes et de portions roulantes où la variété du terrain vous pousse à donner le meilleur de vous-même.
- Tour du Lac : 27 km et 400 m de D+ pour découvrir l'ensemble des rives du lac, accessible tout en restant technique.
- La Presqu'île : 13 km, parfait pour une expérience immersive sur les terres rouges, traversant la presqu'île avec une superbe vue sur le lac.
- Mini Trail : 5 km, une porte d’entrée idéale pour les débutants ou les plus jeunes.
- Marche Nordique : 12 à 13 km sur le tracé de la Presqu'île, chronométrée et ouverte à tous pour une découverte sportive du site.
Les sentiers du Trail du Salagou sont exigeants sans être extrêmes : un relief varié et un terrain parfois technique, marqué par des successions de singles et des passages dans la ruffe, offrent un bel équilibre entre accessibilité et challenge.
Un décor naturel et un site d’exception
Courir au Trail du Salagou, c’est profiter d'une nature préservée, des panoramas sur les collines méditerranéennes, une météo souvent douce en octobre, et un environnement végétal composé de peupliers et de roselières. Un pur moment de plaisir pour les yeux autant que pour les jambes !
Le Trail du Salagou, c’est l’assurance d’un week-end sportif dans l’un des plus beaux coins de l’Occitanie, entre effort et contemplation.
