Informations sur la course
Le Trail du Tertre Gris : un événement incontournable pour les amateurs de course nature
Le dimanche 6 juillet 2025 se tiendra la 15ème édition du Trail du Tertre Gris à Pancé, une commune située à seulement 20 minutes au sud de Rennes sur l'axe Rennes-Nantes. Cette course authentique attire chaque année de nombreux passionnés de trail désireux de découvrir les magnifiques paysages bretilliens. Cette édition anniversaire proposera, comme à l'accoutumée, trois distances principales pour satisfaire tous les niveaux de coureurs : un parcours de 12 km accessible aux débutants, une distance intermédiaire de 26 km, et un défi plus conséquent de 48 km baptisé le MaraTrail « E.LECLERC Bain de B. ». La grande nouveauté 2025 est la possibilité de réaliser le parcours de 46 km en relais, à deux ou à trois coureurs, offrant ainsi une option collective à cette épreuve d'endurance.Un parcours exceptionnel au cœur des vallées bretonnes
Le Trail du Tertre Gris vous fera voyager à travers des sites remarquables du patrimoine local. Votre parcours vous mènera à la découverte du Moulin du Boël, de La Courbe à Bourg-des-Comptes, de la Levée et la Croix des Jeunes à Pléchatel, avant de vous confronter au mythique Tertre Gris qui donne son nom à l'événement et vous réserve un final spectaculaire. Les parcours ont été conçus avec soin par l'équipe organisatrice, proposant des circuits à la difficulté progressive. Tandis que les distances plus courtes restent accessibles et conviennent parfaitement aux coureurs débutants souhaitant s'initier à la course nature, le MaraTrail de 46 km offre un défi technique avec plus de 900 mètres de dénivelé positif, de quoi satisfaire les coureurs les plus aguerris en quête de sensations.Un événement engagé dans une démarche éco-responsable
Au-delà de l'aspect sportif, le Trail du Tertre Gris s'inscrit dans une volonté de respect de l'environnement. L'organisation s'engage à limiter les déchets plastiques, à mettre en place un tri sélectif sur les postes de ravitaillement et à réutiliser le balisage d'une année sur l'autre, démontrant ainsi qu'un événement sportif peut parfaitement s'allier à une démarche éco-responsable. Le départ du MaraTrail sera donné à 7h30, permettant aux participants de profiter de la fraîcheur matinale pour entamer leur course dans les meilleures conditions. Que vous soyez un coureur chevronné ou un amateur désireux de découvrir les charmes de l'Ille-et-Vilaine par les sentiers, le Trail du Tertre Gris 2025 vous promet une expérience unique au cœur de la nature bretonne, où effort physique et découverte patrimoniale se conjuguent à merveille.Bon à savoir
Présentation du parcours
- Le Trail du Tertre Gris se déroule dans le secteur vallonné des vallées du Semnon et de la Vilaine, à proximité de Pancé, offrant un décor naturel authentique et varié.
- Les parcours traversent des sites remarquables comme le Moulin du Boël, La Courbe à Bourg-des-Comptes, la Levée et la Croix des Jeunes à Pléchatel, sans oublier le fameux Tertre Gris à Pancé, qui promet un final de toute beauté.
- L’organisation soigne depuis des années la diversité des profils de course : les plus courts sont accessibles et peu techniques, tandis que la plus longue distance, le Maratrail (46 km), s’adresse aux coureurs cherchant du challenge technique et physique.
Dénivelé et difficultés techniques
- Le parcours Maratrail affiche un dénivelé positif d’environ 900 m, idéal pour préparer un trail accessible mais exigeant.
- Le dénivelé est progressif, avec une alternance de montées, descentes et sections roulantes qui sollicitent l’endurance et l’agilité.
- Les parcours plus courts sont adaptés à tous, parfaits pour découvrir la course nature sans grosses difficultés techniques.
Nature du terrain
- Grande variété de terrains : chemins forestiers, sentiers en sous-bois, passages sur chemins agricoles et portions plus techniques autour du Tertre Gris.
- Présence possible de racines, pierres, et quelques sections boueuses en cas de pluie, demandant une bonne attention et des chaussures adaptées.
- La dernière portion du parcours est réputée pour sa beauté et sa technicité, avec des relances et un terrain parfois exigeant, idéal pour travailler la gestion de l’effort en fin de course.
Météo & conditions attendues
- Le climat à cette période est généralement doux à chaud, avec des températures pouvant rapidement grimper en journée, d’où l’importance de prévoir une gestion rigoureuse de l’hydratation.
- La région peut connaître des épisodes pluvieux ; le terrain, parfois humide, peut devenir glissant sur certaines portions, notamment en sous-bois.
- Une météo changeante implique d’anticiper avec un équipement adapté : coupe-vent léger, casquette ou buff, et chaussures à bon grip.
Conseils pour la préparation
- Variez vos entraînements pour renforcer à la fois votre endurance sur le plat et en montée, ainsi que votre aisance sur terrains techniques.
- Incluez des séances de côtes et des sorties longues, privilégiant les terrains naturels pour habituer vos appuis aux irrégularités du sol.
- N’oubliez pas le renforcement musculaire pour prévenir les blessures et optimiser votre passage sur les portions exigeantes.
- Pensez à simuler des ravitaillements et à tester votre matériel dans des conditions météo variées afin d’être prêt à toute éventualité le jour J.
| Distance | Dénivelé positif | Technicité | Type de terrain |
|---|---|---|---|
| Courte (initiation) | Faible | Accessible | Sentiers, chemins forestiers |
| Maratrail (~46 km) | 900 m+ | Technique/physique | Chemins variés, passages techniques, final exigeant |
Le Trail du Tertre Gris vous offre un terrain de jeu idéal pour progresser sur tous les plans, que vous soyez débutant ou passionné de longue distance. Soyez prêt à vous adapter, à profiter des paysages et à relever le défi sur des parcours authentiques et soignés !