Le Trail du Tour du Canton s’impose comme l’un des rendez-vous immanquables de la fin d’automne pour les passionnés de trail et de course nature en Normandie. Organisé à Beuzeville-la-Grenier, en plein cœur du Pays de Caux, ce trail attire chaque année plusieurs centaines de coureurs venus de toute la France et d’ailleurs. Le village, situé à 10 km de Bolbec et à une trentaine de kilomètres du célèbre pont de Normandie et du littoral impressionnant du Havre, sert de point de départ à une aventure sportive inoubliable.
Les compétiteurs auront le choix parmi plusieurs distances pour satisfaire toutes les envies : un trail long de 61 km (D+ : 1450 m), un parcours exigeant de 43 km (D+ : 800 m), une distance plus accessible de 20 km (D+ : 400 m), ou encore une marche nordique de 15 km. Les plus longs parcours promettent un passage à travers les célèbres paysages bocagers, petites forêts havraises et charmants sentiers agricoles de la région.
L’organisation prévoit également un village d’accueil avec vestiaires, douches et de nombreux ravitaillements, pour que chacun profite pleinement de l’événement. Pour les traileurs avides d’adrénaline, en quête de défis ou simplement désireux de découvrir la campagne cauchoise dans une ambiance chaleureuse, le Trail du Tour du Canton est une opportunité à ne pas manquer.
Pour plus de détails sur les parcours, les horaires ou pour vous inscrire, consultez le site officiel ou suivez les actualités sur Facebook CCP Beuzevillais.
Que vous soyez néophyte ou habitué aux longues distances, optez pour la distance qui vous ressemble et venez vibrer à Beuzeville-la-Grenier !
En décembre, le Pays de Caux revêt ses couleurs les plus brutes : prêt à affronter pluie, vent ou boue sur ces sentiers d’exception ? Laissez-vous porter par la ferveur locale, préparez-vous à relever le challenge du Trail du Tour du Canton !
Bon à savoir
Informations générales sur le Trail du Tour du Canton
Le Trail du Tour du Canton, à Beuzeville-la-Grenier en Normandie, offre une grande diversité de parcours pour tous les profils de coureurs. Cet événement incontournable se déroule dans un cadre naturel vallonné et boisé, à travers des villages et des sentiers typiques de la région. Plusieurs distances sont proposées : 14 km, 20 km, 24/26 km, 31 km, 40 km, 43 km et jusqu’à 61 ou 78 km pour les plus aguerris.
Profils des parcours et dénivelé
- 14 km : 146 m D+
- 20 km : 450 m D+
- 24/26 km : 375 à 430 m D+
- 31 km : 517 m D+
- 40 km : 660 m D+
- 43 km : 750 à 820 m D+
- 61-78 km : 1 450 à 1 467 m D+
Les parcours proposent une alternance de montées exigeantes, passages en crête, descentes techniques et portions roulantes. L’altitude maximale tourne autour de 110 à 152 m, ce qui offre des profils valonnés sans pour autant atteindre la difficulté de la haute montagne.
Types de terrain
- Sentiers forestiers : nombreux passages boisés, parfois étroits
- Chemins agricoles et chemins vallonnés
- Portions roulantes entre villages typiques, traversées de pâturages, communaux et chemins enherbés
- Montées et descentes techniques pouvant devenir glissantes en hiver (boue, feuilles mortes, sol meuble)
- Quelques routes de liaison très courtes
Vous évoluerez au cœur de la campagne normande, entre champs dégagés, forêts et hameaux.
Météo : Quotidien normand en décembre
- Températures fraîches : souvent comprises entre 2°C et 10°C au lever du jour
- Fort taux d’humidité : risque élevé de brouillard et brume matinale
- Possibilité de pluie : soyez prêts pour un temps humide ou quelques averses
- Vents parfois soutenus sur les portions dégagées
Les conditions peuvent rendre les sentiers très glissants et boueux, notamment à cause des feuilles mortes accumulées à la fin de l’automne.
Matériel spécifique à prévoir
- Chaussures de trail à bon cramponnage, adaptées à la boue et aux surfaces humides
- Vêtements techniques en plusieurs couches : privilégiez un t-shirt respirant, une première couche thermique, une veste imperméable ou coupe-vent légère
- Couverture de survie (obligatoire sur certains parcours longue distance)
- Gants et bonnet/buff indispensables pour éviter la déperdition de chaleur
- Lampe frontale pour les longues distances ou secteurs peu exposés, à la saison hivernale où la luminosité est faible tôt le matin ou en soirée
- Porte-bidons ou sac d’hydratation avec une réserve minimale (0,5L à 1L recommandée)
- Barres énergétiques ou gels pour compléter les ravitaillements
- Change sec pour l’après-course (vestiaires et douches mises à disposition)
Pour les parcours longs, anticipez une autonomie raisonnable en alimentation, même si des ravitaillements sont présents.
Conseils d’entraînement
- Mettez l’accent sur la préparation du dénivelé : séries de côtes, marches, montées/descentes sur terrain meuble
- Travaillez la relance sur terrain vallonné et la pose de pied en conditions meubles (boue, feuilles)
- Prévoyez des sorties de reconnaissance si possible : s’habituer à la météo locale et à la technicité des sentiers
- Pensez à intégrer des séances de PPG (préparation physique générale) : gainage, travail des quadriceps et ischios pour les relances en côtes
- Anticipez la gestion du froid : habituez-vous à courir avec les couches hivernales pour ajuster votre confort thermique
Entraînez-vous à vivre une aventure sportive intense, dans une ambiance conviviale et solidaire, fidèle à l’esprit du trail normand.
Paysages et ambiance
- Parcours jalonnés de bois, collines et prairies
- Passage par de petits villages normands (Mirville, Bolbec, St-Jean-de-la-Neuville)
- Ambiance rustique et chaleureuse, entre convivialité locale et authenticité des bénévoles
- Décors hivernaux, lumière rasante, brumes et couleurs ocres : attendez-vous à courir “plein hiver” !
Vous vivrez une expérience authentique au cœur de la Normandie, où le défi sportif rime avec découverte et partage.
