Informations sur la course
Une épreuve au cœur des Hautes-Pyrénées
Le Trail Hard'Iden fête sa 9ème édition en 2025 et vous invite à gravir les pentes mythiques du Pic du Viscos. L'événement se déroule dans le splendide village de Grust, niché dans le département des Hautes-Pyrénées, aux portes du Pays Toy, à proximité de sites emblématiques tels que Luz-Saint-Sauveur et le célèbre Cirque de Gavarnie. C'est l'occasion de découvrir un terrain de jeu exceptionnel, entouré de paysages montagneux spectaculaires et chargé d'histoire.
Un rendez-vous sportif et convivial
Le départ sera donné dès 9h00 le 3 août 2025. Le Trail Hard'Iden n'est pas simplement une course, c'est aussi une fête sportive et culturelle où la convivialité et l'esprit d'aventure règnent en maîtres. Les participants et leurs familles pourront profiter d'une ambiance chaleureuse dans ce village de montagne typique.
Si vous recherchez une expérience authentique dans les Pyrénées, avec un parcours exigeant et un panorama à couper le souffle, cette épreuve est faite pour vous !
Bon à savoir
Informations clés pour préparer le Trail Hard'Iden Blanc
Profil et caractéristiques de la course
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Deux parcours proposés :
- 18 km avec 970 m de dénivelé positif
- 10 km avec 538 m de dénivelé positif
- Épreuve chronométrée, en nocturne, sur les hauteurs de Luz Ardiden
- Parcours en montagne, neige garanti : possibilité de devoir courir avec raquettes selon l’enneigement
- Départ à la tombée de la nuit, lampe frontale obligatoire
| Parcours | Distance | Dénivelé positif | Type de terrain |
|---|---|---|---|
| Trail long | 18 km | 970 m | Montagne, neige, sentiers alpins |
| Trail court | 10 km | 538 m | Montagne, neige, sentiers alpins |
Météo et conditions climatiques à anticiper
- Période hivernale : températures parfois négatives, vents froids possibles
- Nuit en altitude : ressenti de froid accentué, risque de brouillard et de précipitations neigeuses
- Neige et glace fréquentes sur le parcours
Matériel spécifique recommandé
- Lampe frontale puissante (avec piles ou batterie de rechange)
- Chaussures de trail avec très bonne accroche : semelles adaptées à la neige et à la glace
- Raquettes à neige : vérifier selon les conditions, certains passages peuvent les imposer
- Bâtons de trail : forts utiles pour la stabilité en montée comme en descente
- Vêtements thermiques et techniques :
- Première couche respirante
- Seconde couche isolante
- Veste coupe-vent et imperméable
- Gants, bonnet ou bandeau chaud, tour de cou
- Réserve d’eau (gourde ou flasque) et petites collations énergétiques
- Matériel de sécurité recommandé :
- Couverture de survie
- Sifflet
- Téléphone portable chargé
Spécificités du terrain
- Sentiers alpins enneigés : alternance de parties damées, poudreuses et parfois glacées
- Nombreux passages techniques en montée et en descente : vigilance et préparation musculaire recommandées
- Points de vue magnifiques sur les Pyrénées, créant des variations de luminosité marquées la nuit
Points de vigilance pour la préparation
- Travail spécifique en côte et en descente
- Sorties longues sur terrain enneigé ou accidenté pour habituer les appuis
- Entraînement avec le matériel utilisé le jour J (frontal, chaussures, vêtements chauds, raquettes si besoin)
- Préparation mentale à l’effort de nuit, importance de la gestion de l’allure et de la sécurité dans le froid