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Informations sur la course

Un trail nocturne unique en Mayenne

Le Trail nocturne La Chouette Alleuzienne se tient le 13 décembre 2025 à La Bazouge-des-Alleux, à seulement 17 km de Laval, au cœur du département de la Mayenne (53). Organisée par le Comité des Fêtes local, cette course plonge les participants dans le bocage mayennais, offrant une expérience immersive à la lampe frontale, entourée de forêts et de vallons caractéristiques de la région Pays de la Loire.

Parcours et ambiance

  • Date et heure : Départ le samedi 13 décembre 2025 en soirée (18h30)
  • Deux formats : Trail XXS TCF (8 km), Trail XXS TCM (avec 70 m D+)
  • Ravitaillements sur le parcours et ambiance conviviale grâce à une équipe de bénévoles engagée
  • Possibilité de partager un repas festif après la course

Le village de La Bazouge-des-Alleux est un charmant coin de campagne situé à proximité de la forêt de Mayenne et non loin de sites historiques comme Sainte-Suzanne ou l’Abbaye d’Évron. Les sentiers empruntés offrent des panoramas sur la campagne mayennaise et traversent routes, chemins bocagers et bois nocturnes, pour un dépaysement garanti.

Informations pratiques

L’année dernière, cet événement nocturne a rassemblé aussi bien des coureurs confirmés que des amoureux de la nature en quête de nouveaux défis proposés par les reliefs locaux.

Après votre course, ne manquez pas de découvrir la douceur de vivre de ce territoire entre bocage et patrimoine, aux portes de Laval et du Mont des Avaloirs !

Bon à savoir

Parcours et dénivelé

  • Deux distances sont proposées : 8 km et 16 km, deux formats accessibles à tous les niveaux et parfaits pour se challenger ou découvrir le trail nocturne.
  • Le dénivelé est modéré : sur le 8 km, il faut compter environ 70 m de dénivelé positif. Le 16 km, plus long, reste tout à fait accessible pour une course nature en Mayenne, sans difficulté montagneuse extrême.
  • Le parcours serpente à travers le bocage de la Bazouge-des-Alleux, entre sentiers, collines douces et boisements.

Terrain et environnement

  • Vous évoluez en pleine nature dans une ambiance nocturne à la lampe frontale : chemins de campagne, sentiers forestiers et passages dans le bocage mayennais vous attendent.
  • Les sentiers peuvent être gras, humides ou boueux en cette période, surtout en soirée, avec des appuis parfois irréguliers et des relances fréquentes.
  • Le parcours valorise la découverte du patrimoine local et propose des panoramas sur la campagne environnante : l’expérience de course reste conviviale et immersive.

Météo attendue en décembre en Mayenne

  • Préparez-vous à des températures froides (souvent entre 2 et 8°C en soirée).
  • Les conditions peuvent être humides avec risque de bruine, brouillard ou pluie légère.
  • Le vent est parfois présent sur les parties dégagées : pensez à superposer les couches et à bien vous couvrir, surtout au départ et à l’arrivée.

Matériel spécifique indispensable

  • Lampe frontale de qualité : Obligatoire pour assurer la sécurité sur tout le parcours nocturne. Prévoyez des piles ou une batterie de rechange.
  • Chaussures de trail à crampons : Recommandées, car les sentiers peuvent être glissants et boueux.
  • Veste légère coupe-vent ou imperméable en cas de pluie ou d’humidité : idéale pour rester au chaud et au sec.
  • Gants fins et bonnet ou buff pour protéger les extrémités lors des nuits fraîches.
  • Vêtements techniques respirants permettant une bonne évacuation de la transpiration.
  • Sifflet, couverture de survie et téléphone portable : vivement conseillés pour la sécurité, même si non obligatoires selon le règlement.
  • Petite gourde ou soft flask : pour garder un accès à l’hydratation entre les ravitaillements.

Ambiance et organisation

  • Un esprit convivial et solidaire grâce à la mobilisation des bénévoles et à une organisation proche des coureurs tout au long du parcours.
  • Ravitaillements réguliers sont prévus, permettant à chacun de trouver de quoi se ressourcer sans matériel lourd.

Estimez votre temps de course

Allure 5:00 min/km
🚀 Rapide (3:00) 🏃 Modéré (5:30) 🚶 Lent (8:00)
Temps Estimé
50:00
50 minutes 0 secondes
Vitesse Moyenne
12.0 km/h
Calories Estimées
700 kcal
⚡ Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

Le départ du 16 km sera donné à 18h00, tandis que celui du 8 km et de la randonnée nocturne de 5,5 km aura lieu à 18h30. Cela permet de profiter pleinement de l’ambiance nocturne et du charme hivernal de la campagne mayennaise.

Cette édition offre deux courses nature en nocturne : un parcours de 8 km (70 m D+) et un parcours de 16 km, ainsi qu’une randonnée nocturne de 5,5 km. L’itinéraire privilégie les chemins, les sentiers bocagers et les passages boisés typiques du secteur, avec 95% de sentiers afin de garantir un réel dépaysement.

Oui, la lampe frontale est indispensable pour s’aventurer de nuit sur les sentiers de La Bazouge-des-Alleux. Il est également conseillé de prévoir des vêtements adaptés à la météo hivernale et à l'humidité, et de bonnes chaussures de trail pour la sécurité sur les passages techniques.

L’inscription se fait en ligne, notamment via la plateforme Klikego. Nous vous conseillons de vous inscrire le plus tôt possible, les places étant généralement limitées afin de conserver l’esprit convivial de l’événement. N’hésitez pas à consulter régulièrement la page officielle de la course pour connaître la date de clôture précise.

La Chouette Alleuzienne accueille aussi bien les débutants que les coureurs aguerris, chacun trouvant un parcours adapté à son niveau et à ses envies. Pour profiter pleinement de l’expérience, il est vivement recommandé de suivre un plan d’entraînement personnalisé, afin de progresser sereinement, limiter les risques de blessure et optimiser votre plaisir le soir de la course. Un bon plan doit prendre en compte votre niveau, votre objectif et vos disponibilités hebdomadaires.

Trop tard !

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Trail nocturne La Chouette Alleuzienne
Matthieu Le Guen
Article rédigé par :
Matthieu Le Guen
Ancien coureur sur route reconverti au trail, Matthieu Le Guen a découvert la course à pied sur le tard, après trente ans, comme un moyen d’évacuer…... lire la suite

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Matthieu Le Guen
Ancien coureur sur route reconverti au trail, Matthieu Le Guen a découvert la course à pied sur le tard, après trente ans, comme un moyen d’évacuer…... lire la suite