Partager à mes amis

Informations sur la course

Trail Panoramic de l'Albanais : un rendez-vous sportif incontournable en Haute-Savoie

La 5ᵉ édition du Trail Panoramic de l'Albanais vous donne rendez-vous le dimanche 2 novembre 2025 à Saint-Eusèbe, une charmante commune du département de la Haute-Savoie (74), au cœur du beau territoire de l’Albanais et à proximité d’Annecy et de Rumilly. L’évènement propose chaque année plusieurs parcours parfaitement adaptés à tous les profils de traileurs.

Présentation des parcours

  • Trail Panoramic de 27 km, avec un dénivelé impressionnant de 1000 m D+
  • Trail du Four à Pain de 16 km et 500 m D+
  • Trail de 10 km, idéal pour une découverte du trail
  • Marche nordique de 13 km

Le parcours offre des paysages montagnards majestueux, en surplomb des plaines de l’Albanais. La course traverse des sentiers forestiers, des chemins de crête et permet de profiter de vues uniques sur les Alpes et le lac du Bourget, non loin de là. C’est aussi une ambiance conviviale et l’occasion de découvrir le patrimoine naturel et rural de la région.

Infos pratiques

  • Date : Dimanche 2 novembre 2025
  • Lieu : Saint-Eusèbe (74150), proche d’Annecy et de Rumilly
  • Départ : fixé dans la matinée pour l’ensemble des parcours
  • Inscription exclusivement en ligne (aucune inscription sur place)
  • Evénement écoresponsable : pensez à votre Ecocup sur les ravitaillements

Retrouvez toutes les informations utiles sur le site officiel du Trail Panoramic de l'Albanais. Suivez également les actualités et les dernières photos sur leur page Facebook.

Que vous soyez amateur de trail courte distance ou mordu d’efforts au long cours, le Trail Panoramic de l’Albanais vous garantit une expérience sportive unique, entre monts et vallées, à deux pas du chef-lieu savoyard.

À bientôt sur les sentiers de l’Albanais!

Bon à savoir

Défi sportif et profils du Trail Panoramic de l’Albanais

  • Trois parcours sont proposés : 10 km avec 280 m D+, 16 km avec 500 m D+, et le parcours phare de 27 km pour 960 m de dénivelé positif.
  • Le tracé emprunte des sentiers sur les communes d’Hauteville-sur-Fier, Saint-Eusèbe, Thusy, Vallières-sur-Fier et Vaulx, offrant des panoramas superbes sur la chaîne alpine et les chaînons jurassiens environnants.
  • Le parcours de 27 km comporte des portions roulantes, mais aussi des montées soutenues, dont plusieurs passages techniques sur chemin forestier ou single trace.

Profil du terrain

  • Chemins larges et sentiers forestiers alternent avec quelques passages pierreux ou racinés : variabilité du sol à anticiper.
  • Certaines sections peuvent être glissantes en cas de pluie, notamment dans les sous-bois humides ou sur les descentes.
  • Quelques portions exposées à découvert offrent des vues spectaculaires sur le Mont-Blanc, la chaîne des Aravis, la Tournette, le Semnoz et la montagne de Veyrier.

Météo et conditions climatiques

  • L’événement se déroule dans la région de l’Albanais, avec une météo de saison souvent changeante : préparez-vous à des températures fraîches, parfois très humides (pluie ou brouillard ponctuel).
  • Le vent peut se renforcer sur les parties dégagées du parcours. Équipez-vous pour l’imprévu, notamment sur les crêtes panoramiques.

Matériel spécifique à préparer

  • Chaussures de trail à bonne accroche, impératives vu la mixité du terrain et les descentes techniques.
  • Veste imperméable et coupe-vent légère : la météo peut évoluer rapidement.
  • Réserve d’eau suffisante (gourde, flasque ou poche à eau), car l’effort sur ce profil nécessite une hydratation régulière.
  • Petite alimentation énergétique (barres, gels) adaptée à vos besoins et à la durée.
  • Casquette ou buff, lunettes de soleil pour les passages exposés.
  • Sifflet et couverture de survie (souvent exigés sur trail : à vérifier dans le règlement final).
  • Bâtons de trail : optionnels mais utiles pour les montées raides si vous y êtes habitué.

Tableau récapitulatif des parcours

Nom du parcours Distance Dénivelé positif Type de terrain
Trail des Féodières 10 km 280 m Chemins larges, sentiers boisés
Trail du Four à Pain 16 km 500 m Forêt, prairie, passages vallonnés
Trail Panoramic 27 km 960 m Mixte, panoramas, montées techniques

Conseils pour structurer votre entraînement

  • Travaillez la gestion de l’effort sur pentes longues et passages techniques.
  • Intégrez des sorties en montagne ou sur terrain similaire : cela vous familiarisera avec la diversité du parcours.
  • Renforcez votre préparation musculaire : quadriceps, mollets et gainage, essentiels pour encaisser les dénivelés.
  • Prévoyez aussi des séances spécifiques de descente, pour améliorer votre agilité et limiter la fatigue articulaire.
  • Misez sur l’adaptation au matériel : testez votre équipement en conditions réelles (chaussures, nutrition, gestion météo).
À vous l’expérience panoramique : chaque kilomètre de cet Albanais révèlera toute la richesse de la montagne, du défi physique et du plaisir du trail !

Préparez votre course

Envie de réussir le Trail Panoramic de l'Albanais ?
Ce parcours exigeant vous attend avec ses montées et descentes techniques au cœur de l'Albanais. Pour profiter pleinement de chaque instant et repousser vos limites, préparez-vous sérieusement ! Demandez votre plan d'entrainement personnalisé : il vous guidera pas à pas et optimisera vos chances de savourer cette aventure exceptionnelle. Faites confiance à une préparation adaptée et vivez la course à fond, sans surprise !

Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Trail Panoramic de l'Albanais

Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.

🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?

Trail 10 km
Marche nordique (13km)
Trail du Four à Pain (16km)
Trail Panoramic (27km)
Trail Panoramic de l'Albanais

Partager à mes amis

Plan d'entrainement pour Trail Panoramic de l'Albanais

Démo
Plan d'entrainement
Votre plan d'entrainement
Trail Panoramic de l'Albanais - 2 novembre 2025
Profil Hugo

⏱️ Objectif : viser 3h50

💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km

🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)

🏥 Problèmes de santé : périostite à droite

Séance
23
du 19 mai
Fractionné
Une séance de fractionné après deux jours de repos. Tenez bien jusqu'aux derniers intervalles. Cette séance développera votre endurance nécessaire pour le marathon.
12 x 1’30 Allure 5km / 1’30 EF
Séance
24
du 20 mai
Renforcement
Aujourd'hui, nous focalisons un travail sur les cuisses afin d'absorber le dénivelé prévu à Toulouse.
Exercice renforcement musculaire fentes
4 séries de 20 répétitions
Exercice renforcement musculaire squats
2 séries de 20 répétitions sur chaque jambes
Exercice renforcement musculaire
4 séries de 20 répetitions
Séance
25
du 23 mai
Sortie longue
La sortie longue de la semaine. Vous risquez de ressentir la fatigue mais cela prépare votre corps à affronter le "mur" qui vous attend en général autour des km 25-30 d'un marathon.
2h30 à 6h05/km
Séance
26
du 25 mai
Sortie recup
Une sortie recup de 30min pour se remettre en jambe après la sortie longue d'avant hier.
30min à 6h15/km
Exercice
Exercice
Exercice
Exercice
Télécharger

Partager à mes amis

Créer mon plan d'entrainement personnalisé