Trail Relais des Chapelles 56

Bon à savoir

Profil et caractéristiques du parcours

• Distance principale : 70 à 73 km en individuel ou en équipe, avec une version possible de 23 km selon votre niveau et vos envies.
• Dénivelé total : Environ 1046 m de dénivelé positif et 1117 m de dénivelé négatif pour le parcours long, ce qui implique un effort d’endurance soutenu avec de nombreuses variations de terrain et de rythme.
• Type de terrain : Le parcours sillonne le Morbihan à travers 16 chapelles. La moitié nord traverse des zones rurales : chemins de terre, sentiers forestiers, passages en sous-bois. La moitié sud propose une atmosphère plus littorale : pistes sablonneuses, sentiers côtiers, et passages proches de l’océan.
• Aspect technique : Quelques sections sont plus roulantes, mais d’autres demandent une vigilance accrue (racines, pierres ; parfois zones humides ou glissantes, notamment en automne), et des montées plus marquées à aborder avec gestion.
• Arrivée : La course se termine à la chapelle Notre-Dame de la Garde, à Lomener (Ploemeur), près du littoral.

Météo attendue fin octobre en Morbihan

• Températures moyennes : Entre 8°C et 14°C ; matinées parfois fraîches, douceur en journée avec risque de vent sur les portions côtières.
• Précipitations : Cette période est souvent humide : alternance possible d’averses, pluies fines ou brouillards matinaux. N’oubliez pas que la météo en bord de mer reste changeante et parfois imprévisible.
• Vent : Présence possible de vents de sud-ouest modérés, surtout sur la partie littorale : préparez-vous à une sensation de fraîcheur accrue et des rafales par endroits.

Spécificités du terrain

• Alternance de chemins boisés, passages en campagne, sentiers côtiers, plages et quelques portions de route pour relier chaque chapelle.
• Sol parfois meuble ou boueux en cas de pluie, notamment le matin ou sur les sections ombragées.
• Montées et descentes fréquentes, avec des bosses parfois courtes et raides qui cassent le rythme.
• Traversées de zones vallonnées : apprenez à relancer après chaque changement de relief.

Matériel spécifique à prévoir

• Chaussures : Privilégiez des chaussures de trail avec un bon grip, adaptées aux surfaces mixtes (terrain meuble, sable, portions rocheuses).
• Vêtements : Prévoyez une tenue respirante en plusieurs couches, incluant un coupe-vent imperméable léger ; gants et bonnet recommandés au départ si la matinée est froide.
• Accessoires :
  • Lampe frontale puissante si vous courez de nuit ou tôt le matin (avec piles ou batterie de rechange).
  • Gourde ou flasque (les ravitaillements prévoient de l’eau mais il faut être autonome entre deux chapelles).
  • Sous-vêtements techniques anti-frottement, chaussettes adaptées pour éviter ampoules et irritations.
  • Protection solaire (lunettes, crème), même en octobre, et coupe-vent en cas de fortes rafales.
  • Un petit sac d’hydratation pour transporter eau, alimentation solide, couverture de survie et téléphone portable chargé.
• Alimentation : Quelques gels énergétiques ou barres pour pallier les longues sections entre deux ravitaillements.
• Petite trousse de secours pour les équipes longues : pansements seconde peau, élastoplaste, anti-inflammatoire si toléré, stick anti-frottements.

En résumé : allier performance et découverte

• La diversité du parcours mettra à l’épreuve votre adaptabilité, votre gestion de l’effort sur terrain roulant comme technique.
• Préparez-vous aussi mentalement à la longueur de l’effort et à alterner passages solitaires et moments de cohésion si vous courez en relais.
• L’inscription dans un environnement patrimonial avec 16 chapelles à relier donne une dimension culturelle et humaine unique à cette aventure.

Tableau synthétique des points clés

Préparez votre course

Le Trail Relais des Chapelles 56 vous lance un véritable défi dans le Morbihan ! Ce parcours nature, vallonné et exigeant, nécessite une préparation sérieuse. Pour profiter pleinement de chaque kilomètre, équipez-vous d’un plan d’entraînement sur-mesure, adapté à vos ambitions et à votre niveau. Seul ou en équipe, relevez le défi des chapelles en toute sécurité grâce à nos conseils et à un accompagnement personnalisé. Ne laissez rien au hasard pour cette course qui demande de l’endurance et de la régularité : commandez votre plan d’entraînement dès aujourd’hui pour vivre une expérience inoubliable !