Informations sur la course
Le Trail Tour de Brière, une aventure nature au cœur de la Loire-Atlantique
Le Trail Tour de Brière vous donne rendez-vous à Saint-Malo-de-Guersac, une charmante commune située au nord de Saint-Nazaire, dans le département de la Loire-Atlantique. Cette localité bénéficie d’un environnement exceptionnel, à deux pas du célèbre Parc naturel régional de Brière, une réserve réputée pour ses paysages de marais, sa faune et sa flore préservées. À proximité, vous trouverez également la ville portuaire de Saint-Nazaire, la presqu’île de Guérande, ainsi que les plages de la Côte d’Amour, autant de lieux chargés d’histoire et parfaits pour prolonger votre séjour sportif.
Des formats variés pour relever tous les défis
- Le Grand Tour de Brière : un format trail pour les coureurs expérimentés souhaitant explorer pleinement la richesse sauvage du marais de Brière.
- Le Demi Tour et le Petit Tour : des distances intermédiaires, idéales pour les sportifs de tous niveaux désireux de conjuguer performance et découverte du patrimoine naturel.
Le week-end du 13 septembre s’annonce résolument sportif dans la commune, avec des parcours nature traversant sentiers, chemins et espaces préservés du parc de Brière, reconnus pour leur beauté et leur originalité parmi les amateurs de trail en Loire-Atlantique.
Un événement qui fait rayonner la région
Le Trail Tour de Brière s’inscrit dans le calendrier très dense des courses du département, porté par le dynamisme local et l’engagement des nombreux clubs affiliés à la Fédération Française d’Athlétisme. La commune de Saint-Malo-de-Guersac accueille chaque année des sportifs venus de toute la région, attirés par l’authenticité du site et la convivialité de l’événement.
Vous souhaitez participer à ce défi nature et découvrir un territoire d’exception ? Saint-Malo-de-Guersac et le Parc naturel régional de Brière vous attendent pour vivre une expérience sportive inoubliable entre marais, villages typiques et grands espaces.
Envie de prolonger le plaisir ? Profitez des richesses du patrimoine local : le port de Rozé, le célèbre village de Kerhinet, ou encore le panorama unique sur les marais de la Brière.
Le Trail Tour de Brière promet une immersion au cœur d’un environnement naturel remarquable, l’occasion idéale de se dépasser dans un cadre authentique et préservé.
Bon à savoir
Informations clés pour préparer votre plan d'entraînement : Trail d'Orvault CENSationnel
Type de course et distance
- Course nature, format trail
- Plusieurs parcours proposés, dont le "TRAIL CENSationnel" à Orvault
- Distances typiques des trails locaux : plusieurs options sur la journée (distances exactes à confirmer selon votre choix sur le site officiel)
Dénivelé et profil du parcours
- Le parcours du Trail d'Orvault est reconnu pour ses sentiers variés avec de belles portions de sous-bois et de chemins vallonnés
- Dénivelé positif modéré : idéal pour travailler vos côtes et renforcer votre puissance, sans être un trail de haute montagne
Nature du terrain
- Majoritairement chemins de terre, passages forestiers et sentiers en sous-bois
- Quelques portions sur chemins caillouteux ou humides selon la météo
- Très peu de bitume, privilégiez des chaussures de trail avec un bon grip
Météo probable à cette période
- Le trail se déroule en septembre, période souvent clémente dans le département de Loire-Atlantique
- Températures généralement douces (entre 13°C le matin et 22°C l’après-midi)
- Risque ponctuel d’averses, humidité possible sur les sentiers en début de journée
- Pensez à prévoir une tenue adaptée : vêtements respirants et éventuellement une veste légère coupe-vent et imperméable en cas de pluie
Conseils pour la préparation
- Privilégiez les entraînements sur terrain varié et vallonné afin de bien préparer vos appuis
- Intégrez des séances de côtes, du travail de descentes et des sorties longues sur chemins nature
- Testez votre matériel (chaussures, sac, ravitaillement) en conditions réelles d’entraînement
- Travaillez la gestion de l’effort : rythme régulier, hydratation et alimentation
- Pensez à la récupération : étirements, hydratation et sommeil réparateur entre vos séances
Préparez votre course
Envie de relever le défi du Trail Tour de Brière ?
Cette course nature, au cœur des paysages sauvages de la Brière, exige rigueur et préparation. Ne laissez rien au hasard : un plan d'entraînement sur-mesure est la clé pour profiter pleinement de cette expérience sportive unique et surmonter tous les pièges du parcours.
Faites confiance à notre expertise pour optimiser chaque sortie et transformer votre participation en souvenir inoubliable !
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Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
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