Informations sur la course
Une aventure nature au cœur du Morbihan
Les Trails de la Vallée du Scorff vous donnent rendez-vous à Cléguer, petit village du Morbihan, niché au sud de la Bretagne. Cet événement emblématique se déroule en pleine nature, au fil de la vallée du Scorff, un territoire réputé pour ses paysages préservés, ses rivières sinueuses et ses sous-bois enchanteurs. À quelques kilomètres de Lorient et non loin des plages du littoral morbihannais, vous profiterez d’un parcours vallonné et sauvage, tout proche de la forêt de Pont-Calleck et du domaine du Faouëdic.
Des formats pour tous les profils
- Un trail nocturne de 7,5 km pour vivre une expérience magique à la lueur des frontales.
- Des parcours accessibles de 12 km et 12 km nocturne, ouverts aussi bien aux débutants qu’aux coureurs réguliers.
- Un format intermédiaire de 25 km, idéal pour se tester sur une distance exigeante.
- Un ultra trail de 53 km, pour les plus chevronnés, avec près de 1300 m de dénivelé positif : un véritable défi dans un cadre grandiose.
Le week-end s’adresse à tous les amoureux de sentiers, que vous soyez en quête de performance ou simplement passionné par la Bretagne sauvage. Vous profiterez d'une ambiance conviviale et d’une organisation bien rodée, tout en découvrant la richesse naturelle du bassin du Scorff. La course traversera des lieux emblématiques du secteur comme les rives du Scorff et les forêts de Cléguer, à deux pas de la ville de Lorient et du bourg du Faouët.
Entre nature, dépassement de soi et convivialité, les Trails de la Vallée du Scorff s’inscrivent comme un rendez-vous à ne pas manquer pour les traileurs du Grand Ouest.
Pour couronner le tout, si vous souhaitez préparer ce défi dans les meilleures conditions, profitez dès maintenant d’un plan d’entraînement personnalisé spécialement conçu pour cette course sur preparun.com !
Bon à savoir
Préparez-vous pour le Trail de la Vallée du Scorff !
Chers coureurs, le Trail de la Vallée du Scorff représente un magnifique défi au cœur de la Bretagne, à Cléguer dans le Morbihan. Voici toutes les informations essentielles pour vous aider à préparer au mieux cette belle aventure sportive !
Les parcours proposés
| Distance | Dénivelé positif | Type |
|---|---|---|
| 7,5 km | 120-130 m | Trail nocturne (départ 20h15) |
| 12 km | 300 m | Trail nocturne (départ 20h00) / Trail diurne (départ 10h00) |
| 25 km | 700 m | Trail diurne (départ 09h00) |
| 52 km | 1500 m | Trail diurne (départ 06h30) |
Terrain et parcours
Le Trail de la Vallée du Scorff vous emmènera à travers :
- Des forêts luxuriantes typiques de la Bretagne
- Des sentiers sauvages offrant des vues sur les paysages verdoyants du Morbihan
- Des passages techniques comme le célèbre mur de Saint-Yves et la cote du gaz
- Un cadre naturel magnifique entre Quimper et Vannes, à la frontière du Finistère
Conditions météorologiques probables
D'après les données des éditions précédentes, vous pouvez vous attendre à :
- Température moyenne : environ 13°C
- Vent moyen : 8,3 km/h
- Humidité relative : 93%
Ces conditions typiques de la Bretagne en fin octobre nécessitent une préparation adaptée et un équipement approprié.
Conseils pour votre préparation
Entraînement spécifique
- Intégrez des séances de côtes pour vous préparer au dénivelé
- Travaillez votre technique de trail sur terrains variés et accidentés
- Pour les trails nocturnes, habituez-vous à courir avec une frontale et dans l'obscurité
- Effectuez des sorties longues sur des terrains similaires (forêt, sentiers)
- Prévoyez des séances de renforcement musculaire spécifiques pour les jambes
Équipement recommandé
- Des chaussures de trail avec un bon grip pour les passages techniques
- Des vêtements adaptés à l'humidité et aux températures fraîches
- Une lampe frontale puissante pour les parcours nocturnes
- Une veste imperméable légère (la Bretagne est connue pour ses averses imprévisibles)
- Une ceinture porte-bidon ou un sac d'hydratation
Ce trail fait partie des plus anciens trails de Bretagne (24ème édition en 2025), vous vous inscrivez dans une belle tradition de course nature bretonne ! Profitez de cette expérience unique au cœur des paysages enchanteurs de la Vallée du Scorff.
Préparez votre course
Le Trail de la Vallée du Scorff n’est pas une balade de santé !
Quel que soit votre niveau, l’exigence des sentiers, la diversité des formats et le terrain technique imposent une préparation rigoureuse. Pour être prêt le jour J, optez pour un plan d’entraînement sur-mesure qui tiendra compte de VOTRE objectif, de votre rythme, et de vos points forts. Lancez-vous dans l’aventure avec confiance et faites de cette course un souvenir inoubliable !
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Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
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