L'Ultra Marathon des Cirques (UMC) est un événement exceptionnel qui se tiendra le 14 juin 2025 à Cilaos, sur l'île de La Réunion. Cette course de trail exigeante propose aux coureurs de relever un défi impressionnant à travers les paysages époustouflants des trois cirques réunionnais.
Le parcours de 64 km avec un dénivelé positif de 5000 mètres commence au stade de Cilaos à 3h00 du matin. Les coureurs se dirigeront vers le Bloc pour entamer l'ascension jusqu'au mythique Piton des Neiges, point culminant de l'océan Indien. Après cette montée exigeante, l'itinéraire continue par le Cap Anglais et redescend dans le cirque de Salazie jusqu'à Ilet à Vidot. Les participants enchaîneront ensuite avec la montée de la Plaine des Merles jusqu'au Col de Fourche avant de plonger dans le cirque de Mafate, passant par La Nouvelle, Trois-Roche et Marla. La sortie se fait par le Col du Taïbit, avant de terminer par Bras Rouge et le sentier des Porteurs pour rejoindre l'arrivée à Cilaos.
Sept points de ravitaillement sont prévus tout au long du parcours pour soutenir les coureurs dans cet effort considérable. Une assistance médicale avec ambulance et médecin sera également disponible pour assurer la sécurité de tous les participants.
L'Ultra Marathon des Cirques propose deux formats de participation :
La barrière horaire est fixée à 3h00 du matin le dimanche 15 juin 2025, ce qui laisse aux participants 24 heures pour terminer ce parcours technique. Les inscriptions sont ouvertes et le règlement de la course précise les conditions de participation.
En cas d'annulation tardive (après le 30 mai 2025), les organisateurs ont prévu des dispositions particulières concernant les droits d'inscription.
Cilaos, point de départ et d'arrivée de la course, est l'un des trois cirques naturels de l'île de La Réunion, avec Salazie et Mafate. Cette commune est nichée au cœur du Parc national de La Réunion, classé au patrimoine mondial de l'UNESCO. Connue pour ses paysages grandioses, ses thermes et son artisanat local, Cilaos est accessible par une route aux 400 virages qui offre déjà une aventure en soi.
Le parcours traverse également le cirque de Mafate, accessible uniquement à pied ou en hélicoptère, offrant ainsi aux coureurs une immersion complète dans l'un des territoires les plus préservés de France.
Pour les accompagnateurs ou les coureurs souhaitant prolonger leur séjour, la région offre de nombreuses possibilités d'activités comme la randonnée, la découverte des sources thermales, ou la dégustation de spécialités locales comme le vin de Cilaos.
Courir l'Ultra Marathon des Cirques, c'est s'offrir une aventure sportive inoubliable au cœur d'un des plus beaux territoires français d'outre-mer. Entre effort physique intense et contemplation de paysages à couper le souffle, cette course promet une expérience unique aux amateurs de trail et d'ultra-endurance !
Vous envisagez de participer à l'Ultra Marathon des Cirques ? Ne sous-estimez pas ce défi exceptionnel ! Avec ses 64 km, ses 5000 mètres de dénivelé positif et son parcours technique à travers les trois cirques réunionnais, cette épreuve mettra à l'épreuve même les traileurs les plus aguerris. Pour vivre pleinement cette aventure et franchir la ligne d'arrivée avec le sourire, une préparation spécifique et structurée est indispensable. Notre plan d'entraînement personnalisé, adapté à votre niveau et à vos contraintes, vous guidera étape par étape vers la réussite de ce challenge unique.
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite