Informations sur la course
Une course d'exception au cœur de la Baie de Somme
L'Ultrabaie est un événement incontournable qui se déroule à Saint-Valery-sur-Somme, une charmante cité médiévale du département de la Somme (80), dans la région des Hauts-de-France. La ville, célèbre pour ses remparts, son port pittoresque et sa vue imprenable sur la baie, se situe à proximité de joyaux naturels comme Le Crotoy et la Réserve Naturelle de la Baie de Somme. Ce territoire offre un cadre exceptionnel entre terre et mer, propice à tous les amoureux de nature et de grands espaces.
Un week-end sportif et convivial
L'Ultrabaie promet une ambiance chaleureuse et rassemble chaque année des passionnés de la course à pied venus faire le plein de sensations sur le littoral picard. Le week-end de l'événement, la baie s'anime au rythme des efforts, des encouragements et de la convivialité. Les différents parcours traversent des paysages authentiques faits de sable, de vase, de prés salés et de panoramas grandioses sur l'une des plus belles baies du monde. Il s'agit d'une course où l'on découvre autant la beauté du lieu que la richesse de sa faune et sa flore.
Située non loin de l'Abbaye de Valloires, du Parc du Marquenterre et de la célèbre station de Le Crotoy, Saint-Valery-sur-Somme est un point de départ rêvé pour conjuguer défi sportif et découverte touristique.
De nombreux hébergements et restaurants vous attendent sur place pour prolonger l'expérience en famille ou entre amis, dans une ambiance typique du Nord.
Ne manquez pas l'occasion de venir vous dépasser sur ces terres de caractère et de vous offrir un souvenir sportif unique dans un décor à couper le souffle !
Bon à savoir
Présentation Générale de l’Ultrabaie
L’Ultrabaie est un événement de trail running organisé à Saint-Valery-sur-Somme, en région Hauts-de-France. Plusieurs distances sont proposées : 14 km, 20 km, 34 km et 70 km. Les parcours empruntent majoritairement le Sentier Littoral, offrant une grande variété de paysages entre terre, sable, vasières et marais .
Terrain et Dénivelé
- Type de terrain : Le parcours est essentiellement naturel : chemins côtiers, plages, passages dans les herbus et parfois sur des sentiers sablonneux ou boueux selon la météo.
- Dénivelé : Le profil général est faiblement vallonné, la baie de Somme étant globalement plate, mais l’enchaînement des différents types de sols et les franchissements naturels (petites bosses, monticules de sable, franchissement de marais) exigent une adaptation permanente du rythme et une sollicitation musculaire variée .
Météo : À quoi s’attendre ?
- Climat océanique : Attendez-vous à des conditions ventées, parfois fraîches même en été, avec de possibles changements rapides (soleil, brouillard, averses passagères).
- Températures : Généralement comprises entre 12°C et 22°C sur cette période.
- Spécificité de la Baie : Humidité importante, risque de brouillard matinal et rosée, sol potentiellement glissant ou instable (vasière, sable mouillé).
Matériel Spécifique à Prévoir
- Chaussures de trail polyvalentes ou à accroche renforcée, adaptées aux passages humides, boueux ou sableux.
- Vêtements respirants et coupe-vent : prévoir une veste légère imperméable, surtout s’il pleut ou si le vent se lève.
- Hydratation : emportez une ceinture ou un gilet d’hydratation ; il pourrait y avoir de longues portions sans point d’eau (selon la distance choisie).
- Protection solaire et casquette/buff pour gérer l’exposition au vent et au soleil sur des portions non ombragées.
- Chaussettes anti-ampoules et éventuellement guêtres fines pour limiter les entrées de sable et de terre.
- Matériel obligatoire : Consultez le règlement spécifique à chaque distance, notamment pour la lampe frontale, couverture de survie et sifflet sur les plus longs parcours .
Points de Vigilance et Conseils d’Entraînement
- Travaillez la polyvalence : alternez séances sur terrain meuble, chemins techniques et plages pour préparer vos appuis et renforcer vos chevilles.
- Préparez les enchaînements : l’alternance sable/meule/boue sollicite la récupération musculaire rapide et l’adaptation posturale.
- Gérez l’effort sur la longueur : sur 34 km et surtout 70 km, l’absence de gros dénivelé est compensée par la technicité du terrain et la répétition des efforts. Travaillez votre endurance fondamentale et les sorties longues à allure maîtrisée.
- Anticipez la météo : entraînez-vous à gérer la chaleur et le vent, mais aussi à composer avec la pluie ou l’humidité.
Récapitulatif rapide
| Distance | Dénivelé | Terrain | Matériel clé |
|---|---|---|---|
| 14 / 20 km | Plat à légèrement vallonné | Sable, herbus, chemins | Chaussures trail polyvalentes, coupe-vent, hydratation légère |
| 34 km | Modéré, bosses courtes | Plage, marais, sentiers littoraux | Vêtements adaptables, chaussettes anti-ampoules, gilet d'hydratation |
| 70 km | Profil plat mais exigeant | Alternance sable, terre, marais | Matériel obligatoire (frontale), gestion d’eau, ravitaillement personnel |
Vous disposerez ainsi de toutes les informations nécessaires pour optimiser votre plan d’entraînement en tenant compte des spécificités de l’Ultrabaie et profiter pleinement de cette expérience unique en baie de Somme .