Informations sur la course
Western Azuréenne : le nouvel ultra-trail du Var
La Western Azuréenne s'annonce comme un événement majeur du calendrier trail français. Inspirée par la mythique Western States américaine, cette course propose plusieurs formats entre Grimaud et Saint-Tropez, en traversant le superbe massif des Maures et le littoral méditerranéen. Le parcours s'élance devant le célèbre café Sénéquier à Saint-Tropez et s'achève sur l'iconique Place des Lices, offrant aux coureurs un véritable voyage entre mer et montagne.
Le massif des Maures, réputé pour ses espaces naturels préservés, borde la Méditerranée et la course passe par des lieux emblématiques comme la plage de Pampelonne, le Cap Camarat, le Cap Lardier et la Madrague de Brigitte Bardot. Ces paysages exceptionnels font de cet ultra-trail une expérience unique en Provence-Alpes-Côte d’Azur. Chaque épreuve est limitée à 500 participants pour garantir un confort optimal.
Distances et formats
- 170 km (5000 m D+) – parcours complet à travers les pistes DFCI du massif, avec accès possible à un pacer dès le 80e kilomètre, dans la plus pure tradition des courses ultra américaines
- 100 km
- 65 km
- 45 km
- 25 km
Le départ est prévu à l’automne 2025, la date officielle pouvant légèrement évoluer selon les éditions. L’inscription est ouverte à partir du 1er novembre 2024, avec une priorité pour les finishers du Trail de Haute Provence et du Tiger Balm Ultra 01.
Pour toutes les informations officielles et les mises à jour, consultez la page de la Western Azuréenne ou suivez le teaser vidéo.
Saint-Tropez et Grimaud : un décor de carte postale
Implantée au cœur du Var, dans le petit village médiéval de Grimaud et le mythique Saint-Tropez, la course offre des panoramas sur le littoral azuréen et les domaines viticoles du cru. À deux pas, ne manquez pas le port de Saint-Tropez, la plage, le château de Grimaud ou encore les ruelles colorées qui font le charme de la Côte d’Azur.
En bref, la Western Azuréenne, c'est l'occasion de repousser vos limites dans un décor exceptionnel, avec un esprit ultra trail à la française !
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Caractéristiques techniques de la Western Azuréenne
Distances et dénivelés disponibles
La Western Azuréenne vous propose cinq formats de course adaptés à différents niveaux d'engagement :- 170 km - Le grand format avec 5000 m de dénivelé positif
- 100 km - Format intermédiaire
- 65 km - Distance accessible
- 45 km - Format découverte trail long
- 25 km - Initiation à l'ultra-trail
Profil du parcours et terrain
Le tracé de 170 km présente un profil atypique très roulant, particulièrement adapté aux coureurs recherchant de la vitesse. Voici les spécificités terrain que vous devez intégrer dans votre préparation :- Première partie : Nombreuses pistes traversant le massif des Maures - terrain roulant et rapide
- Deuxième partie : Sentier du littoral à partir de Cavalaire-sur-Mer - portion technique et exigeante
- Points de passage emblématiques : Plage de Pampelonne, Cap Lardier, Cap Camarat, la Madrague, Bastide de Saint-Tropez
Spécificités d'entraînement à considérer
Type de terrain à privilégier
- Pistes forestières pour simuler la première partie dans le massif des Maures
- Sentiers côtiers techniques pour préparer la partie littorale
- Surfaces variées combinant roulant et technique
Concept du pacer intégré
Sur le format 170 km, vous pourrez bénéficier d'un accompagnateur à partir du kilomètre 80, reprenant le concept de la mythique Western States. Cette particularité nécessite une préparation spécifique :- Entraînement en binôme sur la deuxième moitié des sorties longues
- Adaptation au rythme imposé par un pacer
- Gestion de l'effort sur les 80 premiers kilomètres en autonomie
Matériel et équipement spécifique
Chaussures recommandées
- Trail polyvalentes avec bon amorti pour les portions roulantes
- Accroche suffisante pour les parties techniques du littoral
- Résistance à l'abrasion pour les 5000 m de dénivelé
Équipement climatique
Le parcours traversant massif et littoral méditerranéen, prévoyez :- Protection solaire renforcée (casquette, crème, lunettes)
- Vêtements respirants pour les variations thermiques
- Coupe-vent léger pour les passages en altitude dans le massif
Points d'attention pour votre préparation
Gestion de l'effort spécifique
| Phase du parcours | Caractéristiques | Stratégie d'entraînement |
|---|---|---|
| 0-80 km | Massif des Maures - Roulant | Travail de vitesse sur pistes |
| 80-170 km | Littoral - Technique + Pacer | Entraînement technique en binôme |
Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Vous trouverez à la Western Azuréenne 2026 six formats de course adaptés à tous les profils : l'ultra de 165 km en solo ou en relais à 8, 100 km, 65 km, 42 km, 25 km et 10 km. Chacune de ces épreuves vous fera découvrir le massif des Maures et de magnifiques villages varois.
Le parcours vous emmène à travers de Grimaud, Sainte-Maxime, Plan-de-la-Tour, La Garde-Freinet, La Môle, Cavalaire, La Croix-Valmer et Gassin. Chaque kilomètre est une invitation à la découverte des plus beaux coins du golfe de Saint-Tropez.
Pour vous inscrire, il suffit de vous rendre sur le site officiel de la course. Les inscriptions sont ouvertes dans la limite de 500 dossards par épreuve. Les tarifs varient selon la distance choisie, de 20 € à 180 €.
L'événement aura lieu du 10 au 12 avril 2026. Le départ de la course phare de 165 km solo et relais aura lieu le vendredi 10 avril à 22h00 à Grimaud, puis les autres formats s’enchaînent selon leur propre programmation.
Inspirée par la célèbre Western States américaine, la Western Azuréenne offre un parcours roulant, un dénivelé de 5000 m, la possibilité d’être accompagné par un pacer sur les 65 derniers kilomètres, des ravitaillements gourmands mettant en avant la gastronomie locale, et une chemise Finisher traditionnelle à votre arrivée. C’est une aventure alliant challenge sportif et découverte du terroir.
Préparez votre course
Osez l’aventure Western Azuréenne ! Les reliefs du massif des Maures et les kilomètres techniques jusqu’à Saint-Tropez font de cette épreuve un défi d’exception. Pour réussir ce trail exigeant, un plan d’entrainement sur mesure, adapté à votre niveau, est indispensable. Ne laissez rien au hasard : offrez-vous la préparation la plus efficace pour profiter à 100% de l’événement et franchir la ligne d’arrivée la tête haute !Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Western Azuréenne
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
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Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
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Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
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Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
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D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)
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Plan d'entrainement pour Western Azuréenne
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
