Informations sur la course
Une course fun et immersive dans le Lot
La Zombies Run Salviac est une course à pied atypique qui se déroule chaque année à Salviac, une charmante commune située dans le département du Lot (46), en région Occitanie. L'événement se déroule traditionnellement en décembre, et la prochaine édition est prévue le 7 décembre 2025. Le départ se fait depuis le Parking supérette VIVAL, 46340 Salviac, puis les participants suivent un balisage jusqu'à l'accueil, situé à environ 250 mètres du point de rendez-vous.
Un concept original et festif
La Zombies Run Salviac s'inscrit dans la catégorie des courses fun, mêlant sport et divertissement. Les participants sont invités à s'habiller en zombies ou en personnages du thème, et l'ambiance est résolument festive. L'événement attire un large public, des familles aux sportifs confirmés, et propose une expérience unique autour de la course à pied.
Autour de Salviac
Salviac est une petite ville située à proximité de Cahors, connue pour son patrimoine historique et ses paysages vallonnés. À proximité, on retrouve notamment la vallée du Lot, le château de Bonaguil, ou encore la cité médiévale de Saint-Cirq-Lapopie, à moins d'une heure de route. L'environnement naturel et culturel du Lot offre un cadre idéal pour une sortie sportive originale.
Pour plus d'informations, rendez-vous sur le site officiel de l'événement : Miles Republic ou sur la page dédiée à la course sur The Running Collective.
La Zombies Run Salviac est une expérience à vivre, entre sport, déguisement et convivialité, dans un cadre naturel exceptionnel.
Bon à savoir
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Les Caractéristiques de la Zombie Run Salviac
La Zombie Run de Salviac est une course nocturne particulière où vos coureurs devront relever un défi bien spécifique : trouver 17 balises dispersées dans la nuit tout en échappant à une horde de zombies qui rôdent dans la forêt. Vous disposez d'1h30 pour accomplir cette mission, qu'elle soit effectuée en solo ou en équipe (à partir de 16 ans).
Il est important de noter que les participants peuvent être accompagnés d'un majeur à partir de 11 ans, ce qui laisse place à une certaine flexibilité pour les plus jeunes coureurs.
Nature du parcours et terrain
Cette course se déroule au cœur de la forêt de Salviac et combine plusieurs éléments :
- Un parcours forestier comportant des obstacles à franchir
- Des sections variées alternant entre progression libre et passages plus techniques
- Un environnement naturel qui demande une bonne adaptation à la course en conditions de faible luminosité
Le terrain forestier implique une certaine technicité : vos coureurs doivent s'attendre à naviguer sur des sentiers naturels, potentiellement avec racines, pierres ou zones irrégulières.
Conditions météorologiques le jour J
Pour cette édition 2025 de Salviac, préparez-vous à des conditions automnales typiques du Lot. Attendez-vous à :
- Brumes et brouillards en début de journée, qui pourraient persister en soirée
- Un ciel très nuageux à couvert dans l'après-midi
- Une visibilité réduite, particulièrement en début de nuit
Ces conditions météorologiques renforcent l'importance d'un éclairage performant et d'une préparation adaptée à la course en conditions de faible luminosité.
Équipement indispensable
Pour cette Zombie Run, certains équipements deviennent des incontournables :
- Lampe frontale performante : cet équipement est fondamental pour naviguer dans la forêt de nuit, particulièrement avec les brumes et brouillards annoncés. Vérifiez que vos coureurs disposent d'une lampe avec batterie complètement chargée
- Équipement de course adapté à la nuit et à l'humidité automnale
- Chaussures de trail ou de cross offrant une bonne accroche pour les terrains forestiers potentiellement humides
- Vêtements réfléchissants ou luminescents pour améliorer la visibilité, tant pour les zombies que pour les autres participants
Stratégie de préparation
En tant que préparateur, vous devriez mettre l'accent sur :
- L'entraînement en conditions de faible luminosité pour habituer vos coureurs à courir avec une lampe frontale
- La technique de trail pour naviguer sur terrain forestier accidenté
- La gestion de l'effort sur 1h30 avec des changements de rythme dus à la recherche des balises et à l'évitement des obstacles
- L'adaptabilité mentale face à un parcours d'orientation, pas une simple course chronométrée
Cette course privilégie l'expérience sensorielle et l'engagement émotionnel par rapport à la performance pure. Vos coureurs doivent avant tout se préparer à vivre une aventure, pas à battre un chrono !
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