Primo parco nazionale d'Italia, istituito nel 1922, il Gran Paradiso protegge un mondo d'alta quota dominato dalla sua vetta di 4061 metri, l'unico quattromila interamente in territorio italiano. Il massiccio si distende tra la Valle d'Aosta e il Piemonte, a cavallo delle province di Valle d'Aosta e Torino. Ai suoi piedi i centri di Cogne e Valsavarenche aprono le porte a valli abitate da stambecchi e camosci, mentre sul versante piemontese la Valle dell'Orco custodisce pascoli e laghi d'alta montagna. Qui sopra trovi tutte le gare della zona e i piani Preparun per preparare il tuo pettorale.
Il Gran Paradiso Trail è la prova di riferimento del massiccio: i suoi tracciati salgono dai fondovalle verso colli, alpeggi e rifugi, in un ambiente protetto dove dislivello e quota mettono alla prova gambe e testa. I sentieri partono da Cogne e dalla Valsavarenche, attraversando pascoli, pietraie e traversi panoramici sotto la vetta, in totale autonomia. Trovi le proposte di lunga distanza nella pagina trail nel Gran Paradiso, da allargare con i calendari di Valle d'Aosta e Piemonte.
Per chi cerca distanze più contenute, le valli del parco offrono percorsi su fondo misto tra prati d'alta quota, boschi e mulattiere, ideali per una mezza maratona o una 10 km ai piedi del massiccio. Da Cogne alla Valsavarenche fino alla Valle dell'Orco, i tracciati più corti permettono di correre nell'aria fina del Gran Paradiso senza affrontare subito il dislivello dei trail. Consulta le mezze maratone nel Gran Paradiso e i percorsi 10 km nel Gran Paradiso per trovare il formato giusto.
Il Gran Paradiso è un luogo di storia e di natura: nato nel 1922 come primo parco nazionale italiano, ha salvato lo stambecco dall'estinzione, e oggi questi animali popolano di nuovo i suoi versanti. Da Cogne alla Valsavarenche, fino alla Valle dell'Orco sul versante piemontese, il parco custodisce alpeggi, laghi e ghiacciai in un ambiente d'alta quota dove la fauna selvatica regna sovrana e ogni sentiero corre dentro un'area protetta.
Quota, dislivello e tratti in autonomia richiedono una preparazione solida: la nostra guida sulla preparazione di una corsa in trail ti aiuta a costruire le basi giuste. Con un piano personalizzato Preparun, calibrato sul tuo livello e sul dislivello del tuo obiettivo, arrivi al via con la giusta condizione. Esplora anche il calendario gare delle province di Valle d'Aosta e Torino.