La mezza maratona sulle Grigne mette insieme i 21,097 km della distanza regina su strada e il carattere delle Grigne. Le prove si corrono spesso intorno a Esino Lario e Lecco, con le montagne verticali sopra il Lago di Como a fare da sfondo al cronometro. Qui sotto trovi le gare di mezza della zona e i piani Preparun per il tuo 21K.
Tra appoggi ufficiali e tracciati ondulati, la mezza sulle Grigne è la distanza che premia il ritmo costante. Se cerchi un primo passo verso il dislivello, guarda i 10 km sulle Grigne; se preferisci i sentieri, il calendario dei trail sulle Grigne ti aspetta. Tutte le prove della zona sono nelle gare sulle Grigne.
Le partenze si concentrano a Esino Lario e Lecco, con percorsi che alternano tratti veloci e qualche strappo. Per arrivare pronto, la nostra guida per costruire la resistenza fondamentale ti accompagna nelle settimane chiave, e Preparun calibra un piano sul tuo obiettivo. Allarga la ricerca alle gare in Lombardia e nella provincia di Lecco.