La provincia di Pavia, in Lombardia, unisce le risaie della Lomellina, la pianura del Pavese e le colline dell'Oltrepò Pavese che salgono verso l'Appennino. Il capoluogo Pavia, città universitaria affacciata sul Ticino, guida le corse insieme a Vigevano, Voghera, Mortara, Stradella e Broni. Tra il Po, il Ticino e i vigneti dell'Oltrepò, il Pavese alterna pianura veloce e colline corribili. Qui sopra trovi tutte le gare del Pavese: scegli il pettorale e preparalo con un piano Preparun.
La pianura pavese e le risaie della Lomellina intorno a Vigevano e Mortara offrono tracciati piatti e veloci, ideali per chi cerca il cronometro. A Pavia, lungo il Ticino e il Ponte Coperto, e nei centri della provincia si corrono mezze maratone e 10 km su percorsi regolari, perfetti per il personal best e la maratona veloce.
A sud del Po, l'Oltrepò Pavese sale dalle colline vitivinicole all'Appennino, fino al Monte Lesima, tetto della provincia. I sentieri tra i vigneti di Stradella e Broni offrono saliscendi corribili, mentre le valli Staffora e Tidone alimentano trail boschivi e prove più tecniche verso i confini con Piemonte, Emilia e Liguria. È un terreno vario, a un passo dalla pianura.
Vigevano, con la sua Piazza Ducale, e Mortara governano le risaie della Lomellina; Voghera è la porta dell'Oltrepò; Stradella e Broni aprono le colline del vino. Una provincia di tre anime, tra riso, pianura e Appennino.
Risaie piatte e veloci, colline dell'Oltrepò, afa estiva: il Pavese chiede ritmo in pianura e gestione in salita. Che tu punti a una maratona in Lomellina o a un trail in Oltrepò, Preparun costruisce un piano su misura con coach specializzati. Per costruire le basi della resistenza, leggi la guida sulla resistenza fondamentale. Allarga lo sguardo alle corse in Lombardia o alle gare vicine nel Milanese e nel Lodigiano.