Salzgitter ist eine der jüngsten Großstädte Deutschlands und eine der grünsten dazu: Die kreisfreie Stadt in Niedersachsen besteht aus 31 Stadtteilen, die sich zwischen Feldern, Wäldern und Industrie verteilen, von Lebenstedt im Norden bis zum Kurort Salzgitter-Bad im Süden. Mittendrin liegen der Salzgittersee und der bewaldete Salzgitter-Höhenzug. Volksläufe, Seerunden und Waldcross prägen den Kalender. Alle Läufe der Stadt findest du oben in der Liste, deinen Weg zur Ziellinie planst du mit Preparun.
Der Salzgittersee bei Lebenstedt ist das Laufzentrum der Stadt. Die flache Runde aus Ufer- und Parkwegen eignet sich für alles: Intervalle, lange Läufe, Wettkämpfe mit Rundenformat. Segler, Ruderer und Spaziergänger sorgen an schönen Tagen für Betrieb, gelaufen wird hier trotzdem zu jeder Jahreszeit. Wenn in Salzgitter ein Volkslauf steigt, ist die Chance groß, dass der See die Bühne liefert.
Südlich wird es hügelig. Der Salzgitter-Höhenzug und die Lichtenberge mit der Ruine der Burg Lichtenberg heben sich deutlich aus dem Vorland und bieten Waldpfade, Serpentinen und Aussichtskanten, ein kleines, feines Trailrevier im Schatten des Harzes. Rund um Salzgitter-Bad mit seinem Solebad laufen sich Kurpark und Waldrand angenehm ruhig.
Salzgitter liegt im Dreieck lauffreudiger Nachbarn. Im Nordosten warten die Stadtstrecken der Läufe in Braunschweig, östlich das Fachwerk und die Höhenzüge der Läufe im Landkreis Wolfenbüttel, westlich das Börde- und Hügelland der Läufe im Landkreis Hildesheim und nördlich die flachen Strecken der Läufe im Landkreis Peine.
Seerunden fürs Tempo, Höhenzug für die Kraft: Salzgitter hat beides, und ein individueller Preparun-Trainingsplan verbindet es zu einer sauberen Vorbereitung auf dein Rennen, egal ob Zehner oder Marathon. Für Startplätze über die Stadtgrenzen hinaus lohnt der Blick auf die Läufe in Niedersachsen.