Der Landkreis Hildesheim verbindet in Niedersachsen zwei Welten: im Norden die brettflache Hildesheimer Börde um Sarstedt, im Süden das hügelige Leinebergland mit Alfeld, Elze, Bad Salzdetfurth und Bockenem. Mittelpunkt ist die Domstadt Hildesheim mit ihrem UNESCO-Welterbe. Entsprechend breit ist das Angebot an Stadtläufen, Volksläufen, Cross- und Bergstrecken. Alle Termine der Region findest du oben auf dieser Seite, die Vorbereitung übernimmt ein maßgeschneiderter Preparun-Plan.
Südlich von Alfeld erheben sich die Sieben Berge, die als Kulisse des Schneewittchen-Märchens gelten, dazu Külf, Sackwald und der Hildesheimer Wald. Diese Kalkzüge bieten kurze, steile Rampen und lange Kammpassagen, wie geschaffen für Trailformate und Crossläufe. Auch rund um das Kurstädtchen Bad Salzdetfurth wird auf waldigen Wegen kräftig geklettert, und wer die Anstiege im Training regelmäßig mitnimmt, hat bei jedem welligen Rennen im Norden einen spürbaren Vorteil.
Wer flach laufen will, folgt den Flüssen. Die Leine zwischen Alfeld, Gronau und Sarstedt sowie die Innerste durch Hildesheim liefern ebene Uferwege für Zehner und Halbmarathons mit Tempo. In der Börde kommen windoffene, schnurgerade Feldwege dazu, auf denen sich lange Läufe kilometergenau takten lassen. Rund um Sarstedt verbinden Kiesseen und Leineauen die Trainingsrunden zu abwechslungsreichen Schleifen ohne einen einzigen Höhenmeter.
Stadtläufe in Hildesheim passieren Dom und St. Michaelis, beide UNESCO-Welterbe, in Alfeld steht mit dem Fagus-Werk ein weiteres. Wenn du deinen Startkalender füllen willst, liegen die Läufe in der Region Hannover direkt vor der Tür, Richtung Harz warten die Rennen im Landkreis Goslar, nach Norden die Läufe im Landkreis Peine.
Kaum ein Kreis verlangt so unterschiedliche Fähigkeiten: Tempohärte auf der Ebene, Kraft und Lauftechnik in den Kalkbergen. Die Preparun-Coaches mischen beides in einen Plan, der zu deinem Zielrennen und deiner Woche passt. Noch mehr Auswahl bieten die Läufe in Niedersachsen.