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Informations sur la course

Découvrez la Corrida du Marais-Vernier, un événement convivial en Normandie

Imaginez-vous courir au cœur du Marais-Vernier, un des plus grands marais de France, entouré de chaumières normandes et de pommiers en fleurs. Cette course, organisée par l'ACMV, rassemble des centaines de passionnés chaque année. J'ai vu des coureurs revenir les yeux brillants, racontant comment ce cadre bucolique les a portés jusqu'au bout. Le 19 avril 2026, de 9h30 à 13h, vivez cette expérience unique dans l'Eure, à deux pas de Pont-Audemer, célèbre pour ses canaux pittoresques et son patrimoine normand.

Les parcours, en une seule boucle sans difficultés majeures, traversent ce site naturel d'exception. Labellisée FFA Régional, elle met l'accent sur la convivialité et le dépassement de soi. Inscriptions ouvertes dès le 1er janvier 2026 sur le site officiel de l'ACMV.

Les courses proposées pour tous les niveaux

  • Semi-marathon : 21,1 km homologués FFA, départ à 9h45.
  • Course 10 km : Départ à 9h30, idéale pour progresser.
  • Marche sportive : 7,5 km, départ à 10h.
  • Randonnée : 7,5 km, pour découvrir le marais à votre rythme sans gêner les autres, départ à 10h05.

Chaque dossard inclut les prestations classiques. Portez-le bien visible sur la poitrine avec vos épingles !

Préparez-vous avec un plan d'entraînement personnalisé

Ce semi-marathon demande de l'endurance dans un décor magique, mais il faut s'y préparer sérieusement. Sur preparun.com, obtenez votre plan adapté à votre âge, niveau, objectif et sorties hebdomadaires. Ne ratez pas cette pépite normande ! Consultez aussi la page Facebook de l'événement pour les dernières news : Facebook ACMV.

Bon à savoir

Parcours et terrain de la Corrida du Marais-Vernier

Imaginez-vous courir au cœur du Marais-Vernier, un des plus grands marais de France, entouré de chaumières normandes et de pommiers en fleurs. Ce cadre bucolique vous enveloppe d'une sérénité magique, où chaque foulée respire la Normandie authentique.

Distances disponibles

  • Semi-marathon : 21,1 km homologué et labellisé FFA, en une boucle sinueuse sans difficulté majeure.
  • 10 km : Parcours rapide sur route, idéal pour se challenger.
  • Marche sportive et randonnée : 7,5 km traversant les sentiers verdoyants.

Dénivelé et profil

  • Parcours plat majoritairement, avec quelques portions sinueuses sur le semi qui testent l'endurance.
  • Aucune difficulté majeure signalée, parfait pour tous niveaux, mais les virages demandent de l'agilité.

Un coureur m'a confié un jour : "C'est comme une caresse de la nature, mais ces petits virages t'obligent à rester vigilant, le cœur battant d'émotion au milieu des paysages enchantés."

Terrain et conditions

Les sentiers pittoresques longent la Seine, mêlant route et chemins naturels dans un air pur et calme. Terre ferme, herbeuse par endroits, typique des marais normands – un régal pour les sens, mais glissant si pluie récente.

  • Route et sentiers mixtes : Boucle dans le marais, labellisés IAAF pour le semi et 10 km.
  • Ambiance festive avec bénévoles encourageants partout, ravitaillements assurés sur parcours et arrivée pour booster l'énergie.

Matériel à anticiper

Pensez à ces essentiels pour affronter ce bijou normand sans fausse note.

Élément Pourquoi ?
Chaussures trail/route polyvalentes Sentiers mixtes, portions sinueuses : accroche et amorti obligatoires.
Gel anti-ampoules et chaussettes techniques Distance jusqu'à 21 km sur terrain varié, évitez les galets normands traîtres.
Gourde ou ceinture d'hydratation Ravitaillements présents, mais espacez-les pour rester fluide.
Veste imper-respirante légère Climat normand imprévisible : brume matinale ou averse soudaine.

Ravitaillements et aides

  • Ravitaillements sur le parcours et à l'arrivée : eau, boissons, solides pour tenir la distance.
  • Bénévoles omniprésents, ambiance solidaire qui porte jusqu'au bout.

Une année, un participant a failli craquer au 15e km, mais un sourire et un ravito salvateur l'ont propulsé victorieux – ces moments touchent l'âme autant que les jambes.



Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.

Estimez votre temps de course

Allure 5:00 min/km
🚀 Rapide (3:00) 🏃 Modéré (5:30) 🚶 Lent (8:00)
Temps estimé
50:00
50 minutes 0 secondes
Vitesse moyenne
12.0 km/h
Calories estimées
700 kcal
⚡ Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

Chère coureuse, cher coureur, cette belle épreuve se déroulera le dimanche 19 avril 2026 à Marais-Vernier, en Normandie. Une date idéale pour profiter du printemps normand !

Vous avez le choix entre un semi-marathon de 21,1 km, une course de 10 km, une marche sportive de 7,5 km et une randonnée familiale de 7,5 km. Il y en a pour tous les niveaux et envies !

Tout se passe à Marais-Vernier, dans l'Eure, en plein cœur de la Normandie. Un parking est prévu pour vous accueillir facilement, même si le site est un peu isolé.

Les inscriptions sont obligatoires et se font en ligne ou via bulletin à télécharger. Les prix varient de 5 € à 19 € selon la distance, avec dossard, ravitos et lot inclus. Réservez vite !

Le semi-marathon part à 9h45, la course de 10 km à 9h30, et les marches vers 10h. Arrivez en avance pour profiter de l'ambiance conviviale !

Trop tard !

Le départ de Corrida du Marais-Vernier est dans 1 jour. Vous ne pouvez plus créer votre plan d'entrainement personnalisé pour cette course.

Mais vous pouvez déjà créer le plan d'entrainement pour votre prochaine course.
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Antoine Morel
Article rédigé par :
Antoine Morel
Antoine Morel court depuis plus de vingt ans et a traversé toutes les évolutions de la course à pied amateur : du footing « au feeling…... lire la suite

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Antoine Morel court depuis plus de vingt ans et a traversé toutes les évolutions de la course à pied amateur : du footing « au feeling…... lire la suite