Informations sur la course
Découvrez la Course Nature des Loges à Sainte-Marguerite-des-Loges
Imaginez-vous partir à l'assaut des sentiers normands, le cœur battant, sous un ciel printanier. Cette course, nichée dans le Calvados, vous attend le 26 avril 2026. J'ai le souvenir d'un coureur qui m'a confié : "C'était magique, ces chemins boueux qui collent aux chaussures, mais quel kif à l'arrivée !"
Sainte-Marguerite-des-Loges, petit village paisible du Calvados (14), se love dans la région de Livarot-Pays-d'Auge. À deux pas, Livarot et ses fromages mythiques, ou Lisieux, la cité de la Vierge, avec sa basilique imposante. Le coin respire l'authenticité normande, entre bocages verdoyants et fermes solides.
Les défis du parcours en nature
- Trail 11 km : Distance précise de 11 km, avec un dénivelé de +1 m seulement. Départ à 10h. Parfait pour tester vos jambes sur sentiers.
Une édition 2025 a déjà fait vibrer les lieux le 27 avril, avec 11,1 km de pur bonheur trail. Pour 2026, tout est prêt pour une nouvelle vague d'émotions.
Infos pratiques et contacts
Organisateur : Comm'Une Vie, basé à Livarot-Pays-d'Auge. Tél : 06 34 98 55 26. Suivez-les sur leur page Facebook pour les dernières news.
À Sainte-Marguerite-des-Loges, on court pour le plaisir, pour se dépasser. Quelle joie de voir ces sourires essoufflés à l'arrivée !
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Course Nature des Loges
Imaginez-vous plonger dans les sentiers normands de Livarot-Pays-d'Auge, en plein Calvados. Cette course nature de 11 km vous attend avec un dénivelé quasi nul, +1 m seulement. Un vrai plaisir pour les jambes !
Dénivelé et distances
- 11 km trail découverte, parfait pour s'initier ou affûter la foulée.
- Dénivelé +1 m, plat comme un rêve normand – pas de montées qui cassent les poumons.
- Parfois mentionné 11,1 km, avec un parcours trail pur jus.
En 2024, des coureurs ont filé sans effort, émerveillés par la douceur du terrain. Vous sentirez la liberté !
Terrain
- Course nature authentique : sentiers forestiers et chemins de campagne autour de Sainte-Marguerite-des-Loges.
- Trail découverte, idéal pour tester vos appuis sur herbe et terre humide.
- Normandie oblige, préparez-vous à des passages boueux si pluie – ça colle aux chaussures, mais quel kiff 
Matériel à anticiper
- Chaussures trail avec bon cramponnage : le sol normand peut être glissant, surtout après averse.
- Gourde ou ceinture d'hydratation : distances accessibles, mais restez autonome.
- Veste imperméable légère – le temps change vite dans le Calvados.
- Bâtons inutiles vu le plat, mais gants si fraîcheur matinale.
Un coureur se souvient : "J'ai glissé une fois, ri aux éclats, et accéléré. Magique !"
Météo type
Avril en Normandie : souvent 10-15°C, vent frais de mer, risque de bruine. Vérifiez les jours avant, ça motive les entraînements sous la pluie !
Ravitaillements et meneurs
Aucune info précise sur les ravitos ou meneurs d'allure. Comptez sur l'essentiel pour 11 km : eau et sourire des bénévoles normands, chaleureux comme un cidre chaud.
Préparez-vous à vibrer sur ces chemins qui sentent la terre mouillée et l'aventure simple. Vos coureurs vont adorer !
Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
Estimez votre temps de course
Préparez votre course
La Course Nature des Loges, ce n'est pas une balade de santé !
Sur ces 11 km de sentiers normands boueux du Calvados, le terrain vous met à l'épreuve : montées traîtresses, racines vicieuses, boue qui aspire les chaussures.
Sans un plan d'entraînement précis, adapté à votre âge, niveau et sorties hebdo, vous risquez la déception.
Commandez dès maintenant votre plan personnalisé sur preparun.com. Visualisez votre victoire, savourez chaque foulée, et vibrez à l'arrivée comme jamais ! Ne ratez pas cette aventure.
Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Course Nature des Loges
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Quel est votre objectif ?
💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
💬 Voulez-vous ajouter une précision nécessaire pour votre plan d'entrainement ?
Ces précisions seront uniquement prises en compte si vous sélectionnez un plan 'Finisher Line'.
Nous avons toutes les informations nécessaires. Vous pouvez maintenant créer votre plan d'entrainement.
Télécharger votre plan d'entrainement personnalisé pour Course Nature des Loges
Vous recevrez l'ensemble de votre plan d'entrainement par email.
Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
Pour toute question ou réclamation, le client peut contacter le support via le formulaire de contact.
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Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
- Plan alimentaire spécifique
- Des fiches d'exercices pour une prépa physique
- Des astuces inédites pour votre course
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Plan d'entrainement pour Course Nature des Loges
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
