Informations sur la course
Le Défi Vellave 2026, un week-end de défis pour tous
Imaginez-vous au départ, le cœur battant, entouré de coureurs motivés. Les 14 et 15 mars 2026, à Monistrol-sur-Loire en Haute-Loire, l'événement explose de joie. 18e édition déjà ! J'ai vu des larmes de bonheur à l'arrivée l'an passé, sous les applaudissements dans le gymnase du Mazel. Une ambiance qui vous porte.
La ville longe la Loire, avec ses gorges impressionnantes. À deux pas, le Puy-en-Velay et sa célèbre cathédrale Notre-Dame-du-Puy émerveillent. Des sentiers magiques vous attendent, entre vallées et monotraces.
Chronopuces, site des inscriptions. Ou Défi Vellave officiel pour tous les détails.
Les parcours qui font vibrer
- Trail Découverte 10 km, 180 m D+ : Chemins roulants, idéal pour débuter. Quelques passages techniques pour le frisson. Départ 10h.
- Monistrail 15 km, 250 m D+ : Parcourt les premiers km avec le 10 km, puis variante. Roulant en fin, parfait pour se clas-ser. Départ 10h.
- Défi Vellave 26 km, 800 m D+ : Pour les confirmés. Sentiers joueurs, monotraces exigeants. Relance finale explosive. Départ 8h30.
Et plus : marches, cani-events, Défi Kids. À chacun son défi !
Inscriptions et tarifs
Ne tardez pas. En ligne jusqu'au 13 mars :
- 10 km : 13 € après le 1er février.
- 15 km : tarifs similaires.
- 26 km : idem.
- Repas accompagnateurs : 10 €.
Sur place : +5 € environ. Courses kids et marches en bonus pour petits et grands.
Ce Défi Vellave à Monistrol, c'est du pur bonheur au bord de la Loire. Lancez-vous, vous en sortirez grandi ! Venez chercher votre plan d'entraînement sur preparun.com.
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Les parcours du Défi Vellave
Imaginez-vous filer sur des sentiers roulants, le cœur battant, avec la vallée de la Loire qui s'ouvre sous vos yeux. Ces trails font vibrer les coureurs depuis 18 ans !
Trail Découverte 10 km - 180 m D+
- Chemins les plus roulants de Monistrol-sur-Loire.
- Faible dénivelé, accessible à tous.
- Quelques parties techniques pour un vrai goût de trail.
- Arrivée triomphale au gymnase du Mazel, sous les cris du public. Quel bonheur !
Monistrail 15 km - 250 m D+
- Premier tiers commun avec le 10 km.
- Variante au milieu, puis reprise roulante.
- 5 derniers km sans gros obstacles pour sprinter et se battre pour le classement.
- Les bagarres en fin de course ? De l'émotion pure !
Défi Vellave 26 km - 800 m D+
- Premier tiers partagé avec les plus courts.
- Deuxième tiers joueur : monotraces, sentiers techniques, les vraies difficultés qui testent les jambes.
- 6 derniers km roulants pour relancer vers l'arrivée au Mazel.
- Pour les aguerris, un parcours qui laisse des souvenirs indélébiles.
Terrain et paysages
Des panoramas à couper le souffle sur les gorges de la Loire. Chemins en balcon, descentes vertigineuses, monotraces qui piquent le cœur. Un trail nature qui rince les yeux autant que les cuisses !
Températures à cette saison
Froid vif en mars en Haute-Loire. Prévoyez des couches pour vous protéger du gel. J'ai vu des coureurs trembler de froid au départ, mais exploser de joie à l'arrivée.
Matériel à anticiper
- Chaussures trail avec bon grip pour monotraces et descentes techniques.
- Vestes imper-respirantes : la météo auvergnate réserve des surprises.
- Gants, bonnet pour le froid matinal.
- Bâtons utiles sur le 26 km pour les montées raides.
- Gourde ou softflask, car les sentiers isolés demandent de l'autonomie.
Ravitaillements et ambiance
Pas de détails précis sur les points ravito, mais l'arrivée au gymnase pulse d'énergie avec applaudissements. Une fête conviviale qui booste l'âme de trailer !
Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Cette belle épreuve vous propose trois formats adaptés à tous les niveaux : le Trail Découverte de 10 km avec 180 m de dénivelé positif, très accessible et roulant ; le Monistrail de 15 km cumulant 250 m D+, parfait pour une première immersion un peu plus longue ; et le Défi Vellave principal de 26 km avec 800 m D+, réservé aux coureurs confirmés qui aiment les défis techniques et variés.
Tout se passe au Complexe du Mazel à Monistrol-sur-Loire (43120). Le grand Défi Vellave de 26 km part à 8h30, tandis que les 10 km et 15 km démarrent ensemble à 10h00. L'arrivée de toutes les courses est festive dans le gymnase du Mazel, sous les applaudissements du public !
Les inscriptions en ligne sont ouvertes jusqu'au 13 mars 2026 à 23h59 via le site officiel. Pour le 10 km, c'est 13 € maintenant (10 € tôt) ; 17 € pour le 15 km (14 € tôt) ; et 25 € pour le 26 km (20 € tôt). Sur place les 14-15 mars, prévoyez 15 €, 20 € ou 30 € respectivement. Attention, PPS ou licence FFA obligatoire ! Des options groupes et repas pour accompagnateurs sont aussi disponibles.
L'événement se déroule sur deux jours les 14 et 15 mars 2026. Le samedi 14, place aux courses enfants dès 14h au Stade des Marches du Velay à RocheBaron, cani-trails et marches. Le dimanche 15, les grands trails avec le 26 km à 8h30 et les autres à 10h.
C'est ouvert à tous avec des catégories précises : pour le 10 km, dès les cadets/juniores (2009-2008) jusqu'aux masters (1991 et avant) ; le 15 km aux juniors et plus ; le 26 km aux espoirs, seniors et masters. Idéal pour les familles grâce aux Défi Kids et événements canins le samedi !
Préparez votre course
Le Défi Vellave 2026 ? Un monstre de trail en Haute-Loire ! 800 m D+ sur 26 km, monotraces raides, finish roulant mais exigeant.
Pas facile, hein ? Sans plan d'entraînement précis, vous risquez la déroute. Age, niveau, sorties par semaine : on vous crée le programme idéal.
Imaginez franchir la ligne, euphorique, sous les cris du public au Mazel. Ne ratez pas ça !
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Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
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Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
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Plan d'entrainement pour Défi Vellave
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
