Informations sur la course
Une course solidaire pleine d'émotion à Meylan
Imaginez-vous au Parc de l'Ile d'Amour, un havre vert à Meylan, en Isère. Ce lieu enchanteur, bordé par la nature, accueille la Humani'run le 12 avril 2026. J'ai le cœur serré en pensant à ces coureurs de 2025, 414 dossards animés par la solidarité. L'édition passée m'a marqué : des sourires, des larmes de joie après l'effort pour une cause noble.
Organisée par l'association Savoir Oser la Solidarité de Grenoble École de Management, elle soutient la Fondation du Souffle contre les maladies respiratoires. Recherche, prévention, aide sociale : chaque pas compte. Le village partenaire bourdonne d'activités gratuites, infos sur le tabagisme, stands vivants de 9h30 à 12h30.
- Ravitaillement au km 5 pour le 10 km, à l'arrivée pour tous.
- Podiums femmes/hommes avec lots excitants.
- Étudiants, un code ETUDIANT vous offre 2€ de réduction. Justificatif obligatoire !
À deux pas, Grenoble vibre : place Grenette pour le retrait dossards la veille, du 11 avril 14h à 18h. Proche du centre-ville animé, des Alpes majestueuses. Meylan, paisible, cache des pépites comme ce parc où la course respire la vie.
Inscrivez-vous vite sur le site Miles Republic ou suivez Instagram Humani'run.
Les parcours qui font vibrer
| Épreuve | Distance | Dénivelé | Prix | Départ estimatif |
|---|---|---|---|---|
| Course 10 km | 10 km | N/A | 15€ | 10h |
| Course 5 km | 5 km | N/A | 10€ | 10h20 |
| Marche 5 km | 5 km | N/A | 8€ | 10h35 |
Pourquoi ça touche le cœur
En 2023, 113 finishers. 2024, 102 persévérants. 2025, explosion à 414 ! Une croissance qui émeut, pour doubler les dons. Contacts : +33 7 50 83 20 34 ou SOS Association.
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Humani'run à Meylan : un parc verdoyant qui fait vibrer le cœur
Imaginez-vous courir au Parc de l'Île d'Amour, cet oasis de verdure à Meylan en Isère. L'édition 2025 a réuni 414 coureurs, un record émouvant qui a boosté les dons pour la Fondation du Souffle. Les larmes aux yeux, on pense à ces souffles fragiles que l'on aide à respirer librement.
Les distances qui vous attendent
- 10 km course : le défi principal, chronométré, pour les amateurs de rythme soutenu.
- 5 km course : idéal pour tester vos jambes en mode solidaire.
- 5 km marche : une nouveauté touchante, en partenariat avec Savoir Oser la Solidarité, pour tous les âges.
Terrain : plat et doux pour une explosion de joie
Le parc de l'Île d'Amour offre un terrain majoritairement plat, sans dénivelé notable. Du bitume lisse et des allées herbeuses, parfait pour des foulées fluides. Pas de montées raides, juste le plaisir pur de courir entouré de nature. Une coureuse de 2025 confiait : "C'était magique, comme une bulle verte loin du stress quotidien !"
Ravitaillements : l'énergie au bon moment
- Au km 5 pour le 10 km.
- A l'arrivée de chaque épreuve, avec boissons et sucré pour refaire le plein.
Ces points d'eau sauvent des jambes tremblantes, surtout après l'effort partagé pour une cause qui touche au cœur.
Matériel à prévoir : simplicité et confort
Avec un terrain plat et urbain-parc, optez pour vos chaussures de running classiques, bien amorties pour l'asphalte doux. Pas besoin de bâtons ou de chaussures trail. Prévoyez une gourde ceinture si vous craignez la chaleur iséroise, et un gel énergétique pour le 10 km. Une casquette contre le soleil filtrant des arbres, et c'est parti pour l'aventure solidaire !
Ambiance conviviale qui marque les esprits
Un village partenaire anime le site avec activités gratuites et stands sur les maladies respiratoires. De 9h30 à 12h30, infos précieuses et échanges émouvants. Imaginez les sourires, les podiums avec lots, et cette solidarité qui unit les pas. Une édition précédente a vu 450 âmes se mobiliser, un frisson collectif pour #chaquesoufflecompte.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
L'Humani'Run 2026 vous offre un choix varié pour tous les niveaux. Vous pourrez participer à une course de 10 km, une course de 5 km, ou si vous préférez une activité moins intense, une marche de 5 km. Chaque épreuve est chronométrée et ouvre l'accès à un podium avec des lots à remporter selon votre catégorie (femme/homme).
Les inscriptions et les retraits de dossards se font selon un calendrier décalé. Les premiers départs sont prévus à 10h00 pour les coureurs les plus rapides, suivi d'un second départ à 10h20 et d'un dernier à 10h35. Nous vous conseillons d'arriver sur place avec suffisamment de marge pour chercher votre dossard et vous préparer sereinement.
Les tarifs varient selon l'épreuve choisie : la course 10 km coûte 15€, la course 5 km 10€, et la marche 5 km 8€. Si vous êtes étudiant(e), vous bénéficiez d'une réduction de 2€ sur votre inscription en utilisant le code « ETUDIANT » lors du paiement. N'oubliez pas que vous devrez fournir un justificatif après votre inscription en ligne et au moment du retrait de votre dossard.
L'Humani'Run 2026 a prévu une excellente organisation pour votre confort. Un ravitaillement sera disponible au km 5 de la course 10 km et à l'arrivée de chaque épreuve. Vous trouverez également un village partenaire avec des activités gratuites de 9h30 à 12h30, où des informations sur les maladies respiratoires et d'autres stands vous attendront. Tout se déroulera au parc de l'île d'amour à Meylan, un cadre verdoyant idéal pour cet événement.
En vous engageant dans l'Humani'Run, vous soutenez la lutte contre les maladies respiratoires aux côtés de la Fondation du Souffle, une organisation reconnue d'utilité publique. L'intégralité des fonds collectés finance la recherche médicale, la prévention et l'accompagnement des patients souffrant de pathologies comme l'asthme, la BPCO ou la fibrose pulmonaire. C'est donc une belle occasion de prendre soin de votre santé tout en soutenant une cause importante.
Préparez votre course
La Humani'run à Meylan ? Pas une balade de santé, amis coureurs !
10 km exigeants ou 5 km intenses dans ce parc verdoyant, avec l'enjeu solidaire qui pèse. Souvenez-vous des 414 finishers en 2025, épuisés mais comblés.
Sans plan d'entraînement précis, le mur vous guette. Âge, niveau, sorties hebdo, objectif : dites-nous tout sur preparun.com.
Commandez votre plan personnalisé dès maintenant. Transformez la sueur en victoire émouvante, pour vous et la cause respiratoire. Vous méritez ce podium !
Créer mon plan d'entrainement personnalisé pour Humani'run
Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
🏁 Quelle course souhaitez-vous courir ?
⏱️ Quel est votre objectif ?
💪 Quel est votre niveau ?
🗓️ Combien de séances pouvez-vous faire dans la semaine ?
🏥 Indiquez si vous avez des problèmes de santé (ponctuels ou réguliers).
💬 Voulez-vous ajouter une précision nécessaire pour votre plan d'entrainement ?
Ces précisions seront uniquement prises en compte si vous sélectionnez un plan 'Finisher Line'.
Nous avons toutes les informations nécessaires. Vous pouvez maintenant créer votre plan d'entrainement.
Télécharger votre plan d'entrainement personnalisé pour Humani'run
Vous recevrez l'ensemble de votre plan d'entrainement par email.
Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
Pour toute question ou réclamation, le client peut contacter le support via le formulaire de contact.
Tous les contenus (PDF, textes, visuels) transmis sont la propriété de Preparun.com. Toute reproduction ou diffusion sans autorisation est interdite.
Les programmes proposés sont généraux et à visée pédagogique. Preparun.com ne saurait être tenu responsable d’un mauvais usage ou d’un préjudice lié à une utilisation inadaptée du programme. Il est conseillé de consulter un médecin avant de commencer un entraînement intensif.
Les données collectées sont utilisées uniquement pour le traitement des commandes et l’envoi des programmes. Aucune donnée n’est vendue ni partagée. Le client peut demander à tout moment leur suppression.
Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
- Plan alimentaire spécifique
- Des fiches d'exercices pour une prépa physique
- Des astuces inédites pour votre course
- Plan d'entrainement personnalisé
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D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)
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Plan d'entrainement pour Humani'run
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
