Informations sur la course Bon à savoir FAQ Plan d'entrainement

Informations sur la course

Découvrez La Bottine & la Moustache à Cosne-sur-Loire

Imaginez-vous courir sous le soleil couchant, au bord de la Loire, avec une foule joyeuse qui vous encourage. C'est l'esprit de cette course festive qui revient le 17 avril 2026 à Cosne-sur-Loire, en Nièvre (58), en Bourgogne-Franche-Comté. J'ai le cœur qui bat rien qu'à y penser, comme ces coureurs de l'édition passée qui ont partagé leurs sourires sur la ligne d'arrivée.

Cosne-sur-Loire, c'est une petite ville charmante traversée par la Loire. À deux pas, le Pont du Canal offre une vue magique sur l'eau scintillante. Nevers et Decize sont aussi proches, pour prolonger l'aventure en explorant châteaux et collines verdoyantes.

Les trois épreuves au programme

  • Princesses et chevaliers : 1 km, gratuite pour les enfants dès 6 ans. Une initiation magique pour les petits, en tenue de fête !
  • La Bottine : 5 km, départ 19h35. Parfait pour tester vos jambes en mode détente.
  • La Moustache : 10 km, départ 19h30. Le défi pour les plus audacieux, avec tarif autour de 12,5 €.

Chaque course a son dossard. Ambiance conviviale garantie, sportifs de tous niveaux bienvenus. Inscriptions ouvertes, ne ratez pas ça !

Préparez-vous avec notre plan d'entraînement

Visitez le site d'Ahotu ou suivez l'actu sur Yaka-Chrono. Ces 5 ou 10 km demandent de la préparation, surtout avec le terrain varié.

Allez, chaussez vos baskets pour Cosne-sur-Loire, ce coin de paradis bourguignon vous attend les bras ouverts !

Bon à savoir

La Bottine & la Moustache : un événement émouvant à Cosne-sur-Loire

Imaginez-vous courir le long de la Loire, le vent dans les cheveux, entouré de sourires et d'encouragements. Cette course, c'est un concentré de joie et de solidarité qui touche au cœur.

Les distances qui font vibrer

  • Princesses et Chevaliers : 1 km gratuit pour les enfants dès 6 ans. Une initiation magique, pleine de rires et de costumes.
  • La Bottine : 5 km accessible, plat comme un miroir.
  • La Moustache : 10 km pour se challenger, toujours sans dénivelé.

Dénivelé et terrain : pur plaisir sans galères

Aucune montée qui casse les jambes. 0 m de dénivelé positif. Le terrain ? Route lisse, idéale pour tous les niveaux. On court au bord de la Loire, avec ses vues époustouflantes. Une coureuse de l'édition passée m'a confié : "C'était comme voler, légère et libre !"

Météo à anticiper : douceur printanière

Avril à Cosne-sur-Loire, c'est souvent doux, autour de 15°C en soirée. Pensez à des soirées fraîches près de la rivière. Vérifiez les jours J pour pluie ou vent, mais préparez-vous à un cadre enchanteur sous le soleil couchant.

Matériel à ne pas oublier : vos alliés pour briller

  • Chaussures route légères, bien amorties pour l'asphalte.
  • Vêtements respirants, une veste fine au cas où.
  • Gel énergétique pour les 10 km, même si courts.
  • Lampe frontale ? Départs en soirée, la nuit tombe vite.
  • Costume fun pour l'esprit festif, moustache ou bottine factice pour rire !

Ravitaillements et ambiance solidaire

Des points d'eau motivants sur les parcours. L'esprit ? Festif, solidaire. Une année, un participant a pleuré d'émotion à l'arrivée, porté par la foule. Inscriptions gratuites pour les petits, convivialité pour tous.

Cette course, c'est plus qu'un chrono. C'est un câlin collectif au sport et à la vie.



Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.

Estimez votre temps de course

Allure 5:00 min/km
🚀 Rapide (3:00) 🏃 Modéré (5:30) 🚶 Lent (8:00)
Temps estimé
50:00
50 minutes 0 secondes
Vitesse moyenne
12.0 km/h
Calories estimées
700 kcal
⚡ Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

Chère coureuse, cher coureur, l'événement festif de La Bottine & la Moustache se déroulera le 17 avril 2026 à Cosne-sur-Loire. Vous aurez le choix entre la course des Princesses et Chevaliers sur environ 1 km pour les enfants, La Bottine sur 5 km ouverte à la marche ou à la course, et La Moustache sur 10 km dédiée à la course pure. Les départs sont prévus en soirée pour une ambiance magique au bord de la Loire, avec des animations qui rendront cette journée inoubliable.

Cette belle épreuve aura lieu à Cosne-sur-Loire en Nièvre, en Bourgogne-Franche-Comté, près de la Loire. Le parcours vous emmènera le long de la rivière sous un soleil couchant enchanteur, avec des points d'eau pour vous rafraîchir et une atmosphère solidaire qui fait vibrer les cœurs. C'est l'occasion parfaite de découvrir ce coin de paradis en courant ou en marchant.

Absolument, les plus petits adoreront la course des Princesses et Chevaliers sur 1 km, gratuite et ouverte à tous les enfants dès 4 ans. C'est une initiation joyeuse à la course à pied, avec une ambiance familiale qui réchauffe le cœur. Les inscriptions se font souvent sur place pour cette épreuve conviviale.

Pour profiter pleinement de l'événement, prévoyez de venir chercher votre pack participant les jours précédant la course, typiquement à une boutique spécialisée ou sur le lieu de départ comme l'esplanade principale. Apportez votre pièce d'identité et votre confirmation d'inscription – l'organisation est au top pour vous accueillir avec le sourire.

L'esprit de La Bottine & la Moustache est avant tout festif et solidaire, avec une foule enthousiaste, des surprises le long du parcours et un ravitaillement complet à l'arrivée pour tous. Que vous visiez un chrono ou juste le plaisir de bouger, vous repartirez avec des étoiles dans les yeux et des souvenirs gravés.

Trop tard !

Le départ de La Bottine & la Moustache est dans 5 jours. Vous ne pouvez plus créer votre plan d'entrainement personnalisé pour cette course.

Mais vous pouvez déjà créer le plan d'entrainement pour votre prochaine course.
J-
0
0
0
0
5
5
Antoine Morel
Article rédigé par :
Antoine Morel
Antoine Morel court depuis plus de vingt ans et a traversé toutes les évolutions de la course à pied amateur : du footing « au feeling…... lire la suite

Partager à mes amis

Vous êtes l'organisateur ?

Contactez Preparun pour compléter les informations présentes sur cette page ou envisager un partenariat.

Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course


La box des coureurs

Recevez tous les 2 mois une box 100% pour le running (route ou trail).
La box des coureurs En savoir plus

Partager à mes amis

Antoine Morel
Article rédigé par :
Antoine Morel
Antoine Morel court depuis plus de vingt ans et a traversé toutes les évolutions de la course à pied amateur : du footing « au feeling…... lire la suite