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Informations sur la course

Découvrez La Buissonnière, un défi nature inoubliable

Imaginez-vous plonger dans les bois de Verrières, le cœur battant, sous un ciel d'avril. Cette course m'a toujours ému par son esprit convivial. Organisée à Verrières-le-Buisson, en Essonne (91), elle rassemble coureurs moyens et confirmés pour un challenge émouvant.

Les parcours en détail

  • Trail 5 km : idéal pour une découverte nature.
  • Trail 10 km : un parcours accessible en pleine forêt.
  • Trail 20 km : le grand test pour les plus aguerris.

Pas de dénivelé précisé, mais les sentiers boisés promettent du plaisir pur.

Verrières-le-Buisson et ses trésors

À deux pas de Paris, cette commune de l'Essonne vibre au rythme du TUVB, club omnisports local avec 4500 adhérents. Pensez au Bois de Verrières pour vos sorties, ou au Gymnase de la Vallée à la Dame. Proche de lieux iconiques comme le Château de Verrières, elle offre un cadre champêtre émouvant.

Plus d'infos sur le site Le-Sportif ou la page Miles Republic.

Quelle joie de courir là-bas, au cœur d'un bois qui chuchote des histoires de persévérance !

Bon à savoir

Le terrain : bois et nature sauvage

Vous allez courir en plein bois de Verrières. C'est du vrai trail, pas une piste lisse. Les courses sont classées comme des courses nature - attendez-vous à des racines, des branches basses, du relief naturel. Ce n'est pas du bitume.

Les distances proposées

  • 5 km - idéal pour les découvertes ou les petites jambes
  • 10 km - l'équilibre parfait entre ambition et accessibilité
  • 20 km - pour ceux qui veulent vraiment mordre dans la forêt

Le public visé

La course s'adresse aux coureurs moyens et confirmés. Il n'y a pas de parcours "ultra débutant". Cela signifie que même le 5 km demande une certaine aisance en trail.

Ce qu'il faut savoir pour préparer vos coureurs

L'Essonne en avril, c'est capricieux. Préparez vos coureurs à du terrain potentiellement humide - les bois gardent l'humidité plus longtemps que les chemins ouverts. Les chaussures de trail seront indispensables, pas des route shoes.

Les informations sur le dénivelé, la météo précise et les détails techniques spécifiques du parcours ne figurent pas dans les données disponibles. Contactez directement l'organisateur pour affiner votre préparation.



Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.

Estimez votre temps de course

Allure 5:00 min/km
🚀 Rapide (3:00) 🏃 Modéré (5:30) 🚶 Lent (8:00)
Temps estimé
50:00
50 minutes 0 secondes
Vitesse moyenne
12.0 km/h
Calories estimées
700 kcal
⚡ Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

Cette belle course nature propose trois parcours principaux pour les coureurs moyens et confirmés : 5 km, 10 km et 20 km, tous en plein bois de Verrières. Vous trouverez aussi des options pour les jeunes comme 4 km pour minimes ou 2 km pour poussins, plus une marche familiale non chronométrée de 5 km.

L'événement est prévu le 12 avril 2026, un dimanche printanier parfait pour s'élancer. Les départs sont organisés comme suit : 5 km à 9h00, 10 km à 9h00 et 20 km à 9h10, dans une ambiance conviviale au cœur de l'Essonne.

Non, cette épreuve s'adresse surtout aux coureurs moyens et confirmés, avec des sentiers boisés techniques, racines et relief naturel. Même le 5 km demande une bonne aisance en trail, pas de balade pour ultra-débutants, mais une vraie aventure en nature !

À Verrières-le-Buisson en Essonne, à deux pas de Paris, tout se passe dans le magnifique bois de Verrières. Attendez-vous à du trail pur : sentiers humides en avril, branches basses, terrain exigeant – optez pour des chaussures de trail, pas de running route !

Les inscriptions se font via les sites comme Le-Sportif ou l'organisateur TUVB. Certaines distances ont des places limitées, alors ne tardez pas pour sécuriser votre dossard et vivre cette course émouvante le 12 avril 2026 !

Trop tard !

Le départ de La Buissonnière - Verrières-le-Buisson est passé. Vous ne pouvez plus créer votre plan d'entrainement personnalisé pour cette course.

Mais vous pouvez déjà créer le plan d'entrainement pour votre prochaine course.
Matthieu Le Guen
Article rédigé par :
Matthieu Le Guen
Ancien coureur sur route reconverti au trail, Matthieu Le Guen a découvert la course à pied sur le tard, après trente ans, comme un moyen d’évacuer…... lire la suite

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Matthieu Le Guen
Ancien coureur sur route reconverti au trail, Matthieu Le Guen a découvert la course à pied sur le tard, après trente ans, comme un moyen d’évacuer…... lire la suite