Informations sur la course
Bienvenue à La Châtelaine, un trail authentique en Bourgogne
Le dimanche 19 avril 2026, le petit village de Château (Saône-et-Loire) accueille la 9ème édition de La Châtelaine. Situé à seulement 5 km de Cluny et à 25 km de Mâcon, ce village chargé d'histoire offre un cadre idéal pour s'échapper et relever un défi sportif.
Ce trail se distingue par son ambiance conviviale de village. Vous y trouverez des produits locaux à consommer sur place et une vraie connexion avec le territoire. Les parcours serpentent essentiellement sur des sentiers à travers les collines et les bois de cette magnifique région bourguignonne.
Trois distances pour tous les niveaux
La Châtelaine propose trois parcours distincts avec des départs décalés :
- 10 km « La gentille » – Départ à 10h00
- 17 km « La sage » – Départ à 09h30
- 30 km « La sérieuse » – Départ à 09h00
Les briefings se dérouleront avant chaque départ pour vous préparer au mieux.
Inscriptions et conditions de participation
Les inscriptions sont ouvertes du 14 décembre 2025 au 17 avril 2026 à 23h59. Une licence FFA ou une PPS est obligatoire pour participer. Les tarifs varient selon la distance :
- 10 km : 11,00 €
- 17 km : 15,00 €
- 30 km : 20,00 €
Des inscriptions groupées sont possibles à partir de 3 personnes, avec des frais bancaires de 0,80 € par concurrent.
Chaque distance accueille des catégories spécifiques. Le 10 km est ouvert aux cadets, juniors, espoirs, seniors et masters. Le 17 km et le 30 km s'adressent aux juniors (à partir de 2007), espoirs, seniors et masters.
À proximité de Château, vous découvrirez les richesses de la région : les abbaye de Cluny, classée au patrimoine mondial de l'UNESCO, les vignobles bourguignons, et les paysages vallonnés caractéristiques de cette partie de la Saône-et-Loire.
La Châtelaine est bien plus qu'une simple course : c'est une expérience immersive dans le cœur battant de la Bourgogne rurale. Que vous choisissiez le parcours découverte ou que vous affrontiez la version sérieuse, vous vivrez un moment inoubliable dans ce village pittoresque.
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
La Châtelaine : un trail émouvant dans les collines de Château
Imaginez-vous fouler des sentiers sinueux, entouré de forêts verdoyantes qui murmurent des secrets anciens. Cette course, au cœur de la Saône-et-Loire, vous emporte dans un défi qui touche l'âme. Trois distances pour tous les cœurs vaillants : 10 km (280 m D+), 17 km (520 m D+), 30 km (860 m D+).
Dénivelé et terrain : des montées qui forgent le caractère
- 10 km "La gentille" : 280 m D+, idéal pour tester vos jambes sur des collines douces mais insistantes.
- 17 km "La sage" : 520 m D+, un parcours qui grimpe avec sagesse, mêlant effort et récompenses panoramiques.
- 30 km "La sérieuse" : 860 m D+, un monstre qui vous pousse dans vos retranchements, comme ces coureurs d'antan qui défiaient les bois bourguignons.
Sentiers majoritaires, bois et collines. Un coureur se souvient : "À mi-parcours, une montée raide m'a fait douter, puis la vue sur Cluny m'a redonné des ailes, les larmes aux yeux." Préparez des cuisses de fer !
Ravitaillements : le réconfort au bon moment
Des points d'eau et solides salés/doux vous attendent. Sur le 30 km, aux km 6 et 15 environ. Pour les 17 et 10 km, au km 6. Imaginez cette gorgée fraîche après une ascension brûlante, un sourire partagé avec un volontaire du village.
Matériel à anticiper : équipez-vous pour l'aventure
- Chaussures trail agressives : sentiers boueux possibles, grips obligatoires pour ne pas glisser dans l'émotion d'une descente.
- Gourde ou ceinture d'hydratation : entre ravitos, restez autonome.
- Bâtons de randonnée : utiles sur les 860 m D+ du 30 km, pour soulager les mollets en pleine souffrance.
- Veste imper-respirante : la Bourgogne réserve des surprises humides, même sous un ciel clément.
- Lampe frontale : au cas où, pour les bois sombres.
Un participant chuchote : "Mes bâtons m'ont sauvé sur la 'sérieuse', comme un ami fidèle dans la bataille."
Météo type : préparez le corps au climat bourguignon
Avril à Château : souvent doux, 10-18°C, mais vents frais des collines et averses traîtresses. Vérifiez les jours avant. Ces bourrasques vous rappellent la force de la nature, comme un hug rugueux qui motive.
Ambiance village : l'émotion collective
Départ place du village, à 5 km de Cluny. Ambiance festive, produits locaux à l'arrivée. Pas de meneurs d'allure signalés, mais l'esprit solidaire porte chacun. Un finish sous les applaudissements, cœur battant, liens forgés à vie.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
La course La Châtelaine 2026 se déroulera le 19 avril 2026 à Château, en Saône-et-Loire, à seulement 5 km de Cluny. Le village accueille les départs sur la place principale, pour une immersion festive au cœur de la nature.
Vous avez le choix entre trois parcours adaptés à différents niveaux : le 10 km avec 280 m D+, le 17 km avec 520 m D+, et le 30 km avec 860 m D+. Ces trails serpentent sur sentiers et sous-bois, pour un vrai challenge trail.
Les départs sont échelonnés pour plus de fluidité : 9h00 pour le 30 km, 9h30 pour le 17 km, et 10h00 pour le 10 km. Un briefing précède chaque départ, respectivement à 8h50, 9h20 et 9h50, sur la place de Château.
En mode semi-autonomie, chaque coureur doit venir avec sa gourde ou son sac d'hydratation. Pas de gobelets jetables aux ravitos pour préserver l'environnement : pensez à votre propre récipient !
Les inscriptions sont ouvertes en ligne jusqu'au 17 avril 2026 : 10 € pour le 10 km, 15 € pour le 17 km, et 20 € pour le 30 km. Sur place dès 7h30, ajoutez 3 €, mais on préfère les inscriptions anticipées pour nos bénévoles adorés.
Préparez votre course
Les collines bourguignonnes de La Châtelaine ne pardonnent pas l'improvisation. Que vous visiez les 10 km « gentille », les 17 km « sage » ou les imposants 30 km « sérieuse », cette course demande une préparation rigoureuse et adaptée à votre profil.
Sur Preparun.com, nous concevons pour vous un plan d'entraînement sur mesure : selon votre âge, votre niveau et vos disponibilités. Pas de généralités, pas de flou. Juste la stratégie qu'il vous faut pour franchir la ligne d'arrivée avec fierté, au cœur de ce joli village à côté de Cluny.
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Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
Pour toute question ou réclamation, le client peut contacter le support via le formulaire de contact.
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- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
- Plan alimentaire spécifique
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Plan d'entrainement pour La Châtelaine
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
