Informations sur la course
La Foulée Rozéenne célèbre ses 10 ans
Imaginez-vous au départ, le cœur battant, entouré de coureurs motivés. Cette édition 2026 marque les 10 ans de la LA FOULÉE ROZÉENNE. J'ai vu des amis y courir l'an dernier, les yeux brillants de joie malgré la fatigue. Une fête du running qui rassemble tout le monde, des marcheurs aux sprinters.
Le rendez-vous est fixé le 12 avril 2026 au Gymnase Lombard à Rozay-en-Brie, un petit village charmant en Seine-et-Marne. À deux pas, vous avez Provins, classé au Patrimoine mondial de l'UNESCO avec ses remparts médiévaux. Ou encore Fontainebleau, pour une balade dans la forêt mythique avant la course. Ces spots boostent l'ambiance!
- Date: Dimanche 12 avril 2026
- Lieu de départ: Gymnase Lombard, 77540 Rozay-en-Brie
- Département: 77 - Seine-et-Marne, en Île-de-France
Les parcours disponibles
Pour tous les niveaux, des options variées. La course de 15 km défie les plus aguerris. Les 10-11 km conviennent aux intermédiaires. Et les 5 km pour débuter en douceur. Des marches nordiques aussi, 5 et 10 km, pour profiter sans forcer.
| Nom | Distance | Dénivelé | Type |
|---|---|---|---|
| Course 15 km | 15 km | N/A | Running |
| Course 11 km | 11 km | N/A | Running |
| Course 10 km | 10 km | N/A | Running |
| Course 5 km | 5 km | N/A | Running |
| Marche 10 km | 10 km | N/A | Marche nordique |
| Marche 5 km | 5 km | N/A | Marche nordique |
Inscriptions et infos pratiques
Inscrivez-vous vite sur Klikego ou via HelloAsso. Tarifs à partir de 15€ pour les courses après mars. Une édition organisée par des passionnés, comme les Nanas du Sahara.
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Quelle belle façon de fêter 10 ans à Rozay-en-Brie, ce coin verdoyant qui donne envie de lacer les baskets.
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
La Foulée Rozéenne célèbre ses 10 ans
Imaginez le cœur battant, les foulées unies pour la vie. Il y a 10 ans, tout a commencé ici, à Rozay-en-Brie, une aventure humaine qui touche l'âme. Cette édition 2026 promet des émotions fortes au profit de la lutte contre la leucémie.5 km, 10 km, 15 km en course. Ou marche douce sur 5 et 10 km. Choisissez votre défi, le vrai challenge est solidaire.
Le terrain qui fait vibrer
- Autour de Rozay-en-Brie, en Seine-et-Marne. Chemins de campagne typiques de Brie.
- Parcours bucolique, roulant avec quelques faux plats. Imaginez les champs qui s'étendent, le vent qui porte vos pas.
- Pas de dénivelé majeur signalé. Idéal pour enchaîner les bornes sans grimper les murs.
- Une coureuse se souvient : "C'est plat, accessible, mais le cœur s'emballe pour la cause !" Terrain mixte terre et bitume, prévoyez chaussures polyvalentes.
Météo à anticiper
- Avril en Brie : souvent doux, 10-18°C. Mais printemps capricieux.
- Pluies possibles, vents de plaine. Vérifiez la veille, hydratez-vous bien.
- Émotion garantie sous le soleil ou la bruine solidaire. Habillez-vous en couches.
Matériel à ne pas oublier
| Essentiel | Pourquoi ? |
|---|---|
| Chaussures trail/route | Chemin sec ou boueux, grip assuré. |
| Gel anti-ampoules | 15 km, pas de place pour les bobos. |
| Gourde ou ceinture d'hydratation | Ravitaillements présents, mais gérez votre allure. |
| Veste imper-respirante | Printemps français, imprévu au menu. |
| Barres énergétiques | Complétez les ravitos pour vos 15 km. |
Ravitaillements et soutien
- Ravitos sur les parcours. Eau, sucré, fruits. Pensez à l'asso Laurette Fugain qui reverse tout au combat contre la leucémie.
- Aucune info sur meneurs d'allure. Focus sur le plaisir partagé, pas le chrono.
- Une marcheuse témoigne : "Les ravitos, c'est le sourire des bénévoles qui booste plus que tout."
Préparez-vous avec le cœur. Cette Foulée, c'est plus qu'une course, c'est un élan de vie.
Estimez votre temps de course
Questions réponses
La Foulée Rozéenne 10 ans vous offre un large choix de parcours adaptés à tous les niveaux. Vous pouvez participer en marche sur 5 ou 10 kilomètres, ou en course à pied sur 5, 10 ou 15 kilomètres. Que vous recherchiez une balade tranquille en famille ou un véritable défi sportif, il y a une distance faite pour vous.
Au-delà de la performance sportive, la Foulée Rozéenne 10 ans est avant tout un événement solidaire dont les bénéfices soutiennent la lutte contre la leucémie. Les fonds récoltés lors de cette journée sont versés à l'association Laurette Fugain. C'est l'occasion parfaite de vous dépasser en mode performance, marche tranquille, en famille ou entre amis, tout en contribuant à une belle cause.
Rendez-vous le dimanche 12 avril 2026 à Rozay-en-Brie en Île-de-France pour cette édition anniversaire. Cette date vous permet de planifier votre entraînement sereinement et de vous inscrire à un événement sportif et convivial reconnu pour son accessibilité.
Absolument ! La Foulée Rozéenne 10 ans est conçue comme un événement familial et convivial où chacun trouve sa place, qu'il soit débutant ou coureur expérimenté. L'existence de plusieurs distances, incluant la marche, garantit une accessibilité pour tous les âges et tous les niveaux. C'est l'occasion idéale de découvrir le plaisir de la course en groupe.
PrepaRun met à votre disposition un programme d'entraînement sur-mesure qui s'adapte à votre profil. Après vous avoir posé quelques questions essentielles concernant votre âge, votre niveau sportif, vos objectifs, et votre disponibilité hebdomadaire, nous créons un plan unique pensé pour vous. Vous bénéficiez ainsi d'un accompagnement personnalisé qui progresse avec vous jusqu'au jour de la course.
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Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
En validant sa commande, le client reconnaît expressément que la prestation de service débute immédiatement après le paiement et renonce à son droit de rétractation. Aucun remboursement ne pourra donc être effectué une fois la commande validée.
Les services fournis sont personnalisés, élaborés spécifiquement à partir des informations fournies par le client (nom, niveau sportif, objectifs, jours disponibles, etc.). Chaque prestation est donc unique et adaptée.
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Les présentes condiions générales sont régies par le droit français.
- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
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D'autres coureurs utilisent déjà les plans d'entrainements Preparun (et ils sont ravis!)
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Plan d'entrainement pour LA FOULÉE ROZÉENNE : 10 ANS
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
