Informations sur la course

La Foulée Rozéenne célèbre ses 10 ans

Imaginez-vous au départ, le cœur battant, entouré de coureurs motivés. Cette édition 2026 marque les 10 ans de la LA FOULÉE ROZÉENNE. J'ai vu des amis y courir l'an dernier, les yeux brillants de joie malgré la fatigue. Une fête du running qui rassemble tout le monde, des marcheurs aux sprinters.

Le rendez-vous est fixé le 12 avril 2026 au Gymnase Lombard à Rozay-en-Brie, un petit village charmant en Seine-et-Marne. À deux pas, vous avez Provins, classé au Patrimoine mondial de l'UNESCO avec ses remparts médiévaux. Ou encore Fontainebleau, pour une balade dans la forêt mythique avant la course. Ces spots boostent l'ambiance!

Les parcours disponibles

Pour tous les niveaux, des options variées. La course de 15 km défie les plus aguerris. Les 10-11 km conviennent aux intermédiaires. Et les 5 km pour débuter en douceur. Des marches nordiques aussi, 5 et 10 km, pour profiter sans forcer.

NomDistanceDéniveléType
Course 15 km15 kmN/ARunning
Course 11 km11 kmN/ARunning
Course 10 km10 kmN/ARunning
Course 5 km5 kmN/ARunning
Marche 10 km10 kmN/AMarche nordique
Marche 5 km5 kmN/AMarche nordique

Inscriptions et infos pratiques

Inscrivez-vous vite sur Klikego ou via HelloAsso. Tarifs à partir de 15€ pour les courses après mars. Une édition organisée par des passionnés, comme les Nanas du Sahara.

Sur preparun.com, récupérez votre plan d'entraînement personnalisé. Dites-nous votre âge, niveau et sorties hebdo, on s'occupe du reste!

Quelle belle façon de fêter 10 ans à Rozay-en-Brie, ce coin verdoyant qui donne envie de lacer les baskets.

Bon à savoir

La Foulée Rozéenne célèbre ses 10 ans

Imaginez le cœur battant, les foulées unies pour la vie. Il y a 10 ans, tout a commencé ici, à Rozay-en-Brie, une aventure humaine qui touche l'âme. Cette édition 2026 promet des émotions fortes au profit de la lutte contre la leucémie.5 km, 10 km, 15 km en course. Ou marche douce sur 5 et 10 km. Choisissez votre défi, le vrai challenge est solidaire.

Le terrain qui fait vibrer

  • Autour de Rozay-en-Brie, en Seine-et-Marne. Chemins de campagne typiques de Brie.
  • Parcours bucolique, roulant avec quelques faux plats. Imaginez les champs qui s'étendent, le vent qui porte vos pas.
  • Pas de dénivelé majeur signalé. Idéal pour enchaîner les bornes sans grimper les murs.
  • Une coureuse se souvient : "C'est plat, accessible, mais le cœur s'emballe pour la cause !" Terrain mixte terre et bitume, prévoyez chaussures polyvalentes.

Météo à anticiper

  • Avril en Brie : souvent doux, 10-18°C. Mais printemps capricieux.
  • Pluies possibles, vents de plaine. Vérifiez la veille, hydratez-vous bien.
  • Émotion garantie sous le soleil ou la bruine solidaire. Habillez-vous en couches.

Matériel à ne pas oublier

EssentielPourquoi ?
Chaussures trail/routeChemin sec ou boueux, grip assuré.
Gel anti-ampoules15 km, pas de place pour les bobos.
Gourde ou ceinture d'hydratationRavitaillements présents, mais gérez votre allure.
Veste imper-respirantePrintemps français, imprévu au menu.
Barres énergétiquesComplétez les ravitos pour vos 15 km.

Ravitaillements et soutien

  • Ravitos sur les parcours. Eau, sucré, fruits. Pensez à l'asso Laurette Fugain qui reverse tout au combat contre la leucémie.
  • Aucune info sur meneurs d'allure. Focus sur le plaisir partagé, pas le chrono.
  • Une marcheuse témoigne : "Les ravitos, c'est le sourire des bénévoles qui booste plus que tout."

Préparez-vous avec le cœur. Cette Foulée, c'est plus qu'une course, c'est un élan de vie.



Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.

Estimez votre temps de course

Allure 5:00 min/km
🚀 Rapide (3:00) 🏃 Modéré (5:30) 🚶 Lent (8:00)
Temps estimé
50:00
50 minutes 0 secondes
Vitesse moyenne
12.0 km/h
Calories estimées
700 kcal
Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

La Foulée Rozéenne 10 ans vous offre un large choix de parcours adaptés à tous les niveaux. Vous pouvez participer en marche sur 5 ou 10 kilomètres, ou en course à pied sur 5, 10 ou 15 kilomètres. Que vous recherchiez une balade tranquille en famille ou un véritable défi sportif, il y a une distance faite pour vous.

Au-delà de la performance sportive, la Foulée Rozéenne 10 ans est avant tout un événement solidaire dont les bénéfices soutiennent la lutte contre la leucémie. Les fonds récoltés lors de cette journée sont versés à l'association Laurette Fugain. C'est l'occasion parfaite de vous dépasser en mode performance, marche tranquille, en famille ou entre amis, tout en contribuant à une belle cause.

Rendez-vous le dimanche 12 avril 2026 à Rozay-en-Brie en Île-de-France pour cette édition anniversaire. Cette date vous permet de planifier votre entraînement sereinement et de vous inscrire à un événement sportif et convivial reconnu pour son accessibilité.

Absolument ! La Foulée Rozéenne 10 ans est conçue comme un événement familial et convivial où chacun trouve sa place, qu'il soit débutant ou coureur expérimenté. L'existence de plusieurs distances, incluant la marche, garantit une accessibilité pour tous les âges et tous les niveaux. C'est l'occasion idéale de découvrir le plaisir de la course en groupe.

PrepaRun met à votre disposition un programme d'entraînement sur-mesure qui s'adapte à votre profil. Après vous avoir posé quelques questions essentielles concernant votre âge, votre niveau sportif, vos objectifs, et votre disponibilité hebdomadaire, nous créons un plan unique pensé pour vous. Vous bénéficiez ainsi d'un accompagnement personnalisé qui progresse avec vous jusqu'au jour de la course.

Trop tard !

Le départ de LA FOULÉE ROZÉENNE : 10 ANS est passé. Vous ne pouvez plus créer votre plan d'entrainement personnalisé pour cette course.

Mais vous pouvez déjà créer le plan d'entrainement pour votre prochaine course.
LA FOULÉE ROZÉENNE : 10 ANS
Sofia Alvarez
Article rédigé par :
Sofia Alvarez est issue de l’athlétisme et du cross-country, disciplines qui ont forgé son goût pour l’effort intense et la précision à l’entraînement. Compétitrice dans l’âme,…... lire la suite

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Sofia Alvarez est issue de l’athlétisme et du cross-country, disciplines qui ont forgé son goût pour l’effort intense et la précision à l’entraînement. Compétitrice dans l’âme,…... lire la suite