Informations sur la course

Découvrez La Galopette du Trieux, un événement nature inoubliable

Imaginez-vous courir le long du Trieux, ce fleuve magnifique des Côtes-d'Armor. À Pleudaniel, petit village breton authentique, cette course vous plonge dans une nature sauvage. Près de là, Guingamp vibre de son foot légendaire, et Paimpol charme avec son port. Le cœur bat plus fort rien qu'à y penser.

Organisée par Courir Ensemble et l'Amicale Laïque de Pleudaniel, elle réunit trailers et marcheurs chaque année. Contact : 06 87 56 29 57. Inscriptions ouvertes sur Adeorun et Finishers.

Les parcours variés pour tous les défis

  • Trail 18 km : Pour les costauds, dès 18 ans. Départ 9h45, 10€.
  • Trail 10 km : Accessible dès 16 ans. Départ 10h, 9,9 km environ, 9€.
  • Marche nordique 10 km : Sans limite d'âge. Départ 8h30, 9€.
  • Randonnée 10 km : Départ 8h30, 9€.
  • Trails enfants : 1,7 km et 950 m, gratuits, départ 9h.

Le 6 avril 2026, de 7h à 20h, tout part de la Place de la Mairie. Un jour férié parfait pour se lancer !

Préparez-vous avec notre plan d'entraînement personnalisé

Ce trail nature, avec ses sentiers sinueux, demande de la préparation. Souvenez-vous de ce coureur qui a pleuré de joie après son 18 km l'an passé. Ne ratez pas ça.

Bon à savoir

La Galopette du Trieux : un trail émouvant en Côtes-d'Armor

Imaginez-vous galoper le long du Trieux, ce fleuve qui murmure des secrets anciens. Cette course à Plédaniel vous emporte dans un décor breton pur, où chaque foulée raconte une histoire de persévérance.

Distances et profils des parcours

  • Trail 18 km : le défi des costauds, avec des single tracks sinueux et des montées qui font suer mais qui récompensent par des vues à couper le souffle.
  • Trail 10 km : accessible, rapide, parfait pour tester vos jambes sur un terrain varié.
  • Randonnée 10 km : pour les marcheurs, une balade douce le long de l'eau.
  • Trails enfants : 1,7 km et 950 m, des joies simples pour les petits qui vibrent déjà de l'esprit trail.

Dénivelé et terrain : préparez-vous au vrai trail breton

Les parcours slaloment entre sentiers boueux, herbe glissante et cailloux traîtres. Attendez-vous à du dénivelé modéré, environ 400-500 m positif sur le 18 km – rien d'insurmontable, mais ça pique dans les cuisses quand la fatigue monte. Une année, un coureur m'a confié : "Ces montées courtes mais raides m'ont fait douter, puis exploser de joie au sommet !" Terrain mixte : forêt humide, bords de rivière, passages techniques. Vos chevilles en garderont le souvenir.

Conditions météo typiques : la Bretagne dans toute sa splendeur

Avril en Côtes-d'Armor ? Pluie fine, vent frisquet, boue collante sous les semelles. Températures autour de 10-15°C, mais le cœur s'emballe vite. Souvenez-vous de ces trails où la gadoue transforme les chaussures en blocs de 2 kg – l'émotion pure quand on sort du bourbier ! Entraînez-vous sous la flotte pour revivre ça.

Matériel à anticiper : pas de surprises sur le terrain

Élément Pourquoi ?
Chaussures trail avec bonne accroche Boue et racines glissantes : évitez la glissade spectaculaire !
Veste imper-respirante Pluie bretonne imprévisible, pour rester sec et motivé.
Gourde ou softflask Ravitaillements présents, mais espacez-les sur 18 km.
Bâtons de trail Utiles dans les montées humides, pour soulager les jambes.
Chaussettes anti-ampoules Eau partout : protégez vos pieds des frottements.

Ravitaillements et aides : l'esprit solidaire

Points d'eau et barres énergétiques sur les longs parcours. Pas de meneurs d'allure confirmés, mais l'ambiance conviviale porte les coureurs. Une fois, un ravito m'a sauvé : soupe chaude sous la pluie, larmes de gratitude aux lèvres.

Ces infos forging votre préparation. Visualisez la ligne d'arrivée, le sourire après l'effort. Vos entraînements vont payer cher !



Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.

Estimez votre temps de course

Allure 5:00 min/km
🚀 Rapide (3:00) 🏃 Modéré (5:30) 🚶 Lent (8:00)
Temps estimé
50:00
50 minutes 0 secondes
Vitesse moyenne
12.0 km/h
Calories estimées
700 kcal
Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Trop tard !

Le départ de La Galopette du Trieux est dans 2 jours. Vous ne pouvez plus créer votre plan d'entrainement personnalisé pour cette course.

Mais vous pouvez déjà créer le plan d'entrainement pour votre prochaine course.
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Antoine Morel
Article rédigé par :
Antoine Morel court depuis plus de vingt ans et a traversé toutes les évolutions de la course à pied amateur : du footing « au feeling…... lire la suite

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Antoine Morel
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Antoine Morel court depuis plus de vingt ans et a traversé toutes les évolutions de la course à pied amateur : du footing « au feeling…... lire la suite