Imaginez-vous courir le long du Trieux, ce fleuve magnifique des Côtes-d'Armor. À Pleudaniel, petit village breton authentique, cette course vous plonge dans une nature sauvage. Près de là, Guingamp vibre de son foot légendaire, et Paimpol charme avec son port. Le cœur bat plus fort rien qu'à y penser.
Organisée par Courir Ensemble et l'Amicale Laïque de Pleudaniel, elle réunit trailers et marcheurs chaque année. Contact : 06 87 56 29 57. Inscriptions ouvertes sur Adeorun et Finishers.
Le 6 avril 2026, de 7h à 20h, tout part de la Place de la Mairie. Un jour férié parfait pour se lancer !
Ce trail nature, avec ses sentiers sinueux, demande de la préparation. Souvenez-vous de ce coureur qui a pleuré de joie après son 18 km l'an passé. Ne ratez pas ça.
Imaginez-vous galoper le long du Trieux, ce fleuve qui murmure des secrets anciens. Cette course à Plédaniel vous emporte dans un décor breton pur, où chaque foulée raconte une histoire de persévérance.
Les parcours slaloment entre sentiers boueux, herbe glissante et cailloux traîtres. Attendez-vous à du dénivelé modéré, environ 400-500 m positif sur le 18 km – rien d'insurmontable, mais ça pique dans les cuisses quand la fatigue monte. Une année, un coureur m'a confié : "Ces montées courtes mais raides m'ont fait douter, puis exploser de joie au sommet !" Terrain mixte : forêt humide, bords de rivière, passages techniques. Vos chevilles en garderont le souvenir.
Avril en Côtes-d'Armor ? Pluie fine, vent frisquet, boue collante sous les semelles. Températures autour de 10-15°C, mais le cœur s'emballe vite. Souvenez-vous de ces trails où la gadoue transforme les chaussures en blocs de 2 kg – l'émotion pure quand on sort du bourbier ! Entraînez-vous sous la flotte pour revivre ça.
| Élément | Pourquoi ? |
|---|---|
| Chaussures trail avec bonne accroche | Boue et racines glissantes : évitez la glissade spectaculaire ! |
| Veste imper-respirante | Pluie bretonne imprévisible, pour rester sec et motivé. |
| Gourde ou softflask | Ravitaillements présents, mais espacez-les sur 18 km. |
| Bâtons de trail | Utiles dans les montées humides, pour soulager les jambes. |
| Chaussettes anti-ampoules | Eau partout : protégez vos pieds des frottements. |
Points d'eau et barres énergétiques sur les longs parcours. Pas de meneurs d'allure confirmés, mais l'ambiance conviviale porte les coureurs. Une fois, un ravito m'a sauvé : soupe chaude sous la pluie, larmes de gratitude aux lèvres.
Ces infos forging votre préparation. Visualisez la ligne d'arrivée, le sourire après l'effort. Vos entraînements vont payer cher !

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