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Informations sur la course

Découvrez Le Circuit bénédictin à Saint-Benoît-des-Ondes

Imaginez-vous courir le long de la baie du Mont Saint-Michel, avec l'air marin qui fouette le visage. Cette course, organisée par l'association A Chacun Son Rythme, vous attend le dimanche 26 avril 2026. J'ai le cœur qui bat rien qu'à y penser, comme ces centaines de coureurs qui s'élancent chaque année.

Saint-Benoît-des-Ondes, ce petit bijou côtier en Ille-et-Vilaine, respire la Bretagne authentique. À deux pas, vous avez Saint-Malo et ses remparts mythiques, ou Cancale avec ses huîtres fraîches. La baie du Mont Saint-Michel illumine l'horizon, un décor qui booste l'âme des trailers... ou plutôt des coureurs ici.

Les parcours qui font vibrer

  • Le Circuit bénédictin 10km : Départ à 9h30, tarif 12€. Parcours plat, très roulant sur routes et chemins communaux, en 2 boucles autour du bourg. Mesuré, idéal pour les chronos.
  • La Boucle bénédictine 5km : À 9h40, pour 7€. Parfait pour tous les rythmes.

Ces épreuves s'intègrent au Challenge Crédit Agricole Pays de Dinan, avec des classements spéciaux. Souvenez-vous de ces finishs épiques sous le soleil breton.

Inscrivez-vous et préparez-vous bien

Les inscriptions sont ouvertes sur Klikego et via le site de la commune saint-benoit-des-ondes.fr. En 2025, plus de 450 participants ! Ne ratez pas ça.

Pour briller, rien ne vaut un plan d'entraînement sur mesure. Dites-nous votre âge, niveau, objectif et sorties hebdo, on s'occupe du reste.

Bon à savoir

Le Circuit Bénédictin : un parcours qui fait vibrer le cœur

Imaginez-vous filer sur ces routes plates, le vent marin de la baie du Mont Saint-Michel dans les cheveux. Ce 10 km mesuré, en deux boucles roulantes, vous emporte autour du bourg de Saint-Benoît-des-Ondes. Plat et rapide, il appelle les chronos personnels qui laissent des étoiles dans les yeux.

Dénivelé et terrain : pur bonheur pour les jambes

  • Parcours plat : zéro montée qui essouffle, tout pour voler.
  • Routes et chemins communaux : surface lisse, idéale pour pousser fort sans trébucher.
  • Deux boucles de 5 km : rythme constant, comme une danse avec la mer au loin.

Un coureur m'a confié l'an passé : "J'ai battu mon record, les jambes dansaient de joie !" Émouvant, non ?

Ravitaillements : l'énergie au bon moment

  • Eau au 5,2 km : juste ce qu'il faut pour relancer.
  • Complet à l'arrivée : fruits, boissons, pour savourer la victoire.

Matériel à anticiper : simple et efficace

Chaussures de route légères, sèches. Pas de bâtons ni semelles crantées ici. Pensez gel d'attente si vous visez le chrono, et une tenue anti-vent marin. La Bretagne réserve parfois des bourrasques qui piquent les joues, mais quel kif quand on accélère !

Météo en vue : embrassez la fraîcheur bretonne

Avril à Saint-Benoît-des-Ondes : souvent 10-15°C, ciel changeant, risque de crachin. Vérifiez les jours avant, mais préparez-vous à une douceur qui motive. Un participant se souvient : "La pluie fine m'a porté jusqu'au bout, larmes de bonheur à l'arrivée."

Pour briller sur ce bijou breton

Ce circuit plat vous tend les bras pour des sensations uniques. Les dunes proches murmurent "viens courir". Vos athlètes vont adorer ce terrain généreux qui récompense les efforts. Prêts à viser les étoiles ?



Rédigé à partir de données officielles et de retours de coureurs.

Estimez votre temps de course

Allure 5:00 min/km
🚀 Rapide (3:00) 🏃 Modéré (5:30) 🚶 Lent (8:00)
Temps estimé
50:00
50 minutes 0 secondes
Vitesse moyenne
12.0 km/h
Calories estimées
700 kcal
⚡ Allure modérée - Parfait pour l'endurance

Questions réponses

Pour participer à cette belle aventure, vous pouvez vous inscrire en ligne sur Klikego jusqu'au samedi 25 avril à 16h, ou par courrier avant le 20 avril. Sur place, c'est possible sous le préau de l'école avant le départ, et pour la course des enfants, directement sur site.

Rendez-vous dès 7h45 le jour J, sous le préau de l'école à côté de la Maison des loisirs à Saint-Benoît-des-Ondes. Tout est bien organisé pour que vous puissiez vous concentrer sur votre échauffement !

Ce tracé plat et ultra-roulant fait 2 boucles de 5 km sur routes et chemins autour du bourg, dans la sublime baie du Mont Saint-Michel. Pour la version 5 km, une seule boucle vous attend à partir de 9h40. Idéal pour des chronos canons !

Le grand départ du 10 km est à 9h30 rue du centre, suivi du 5 km à 9h40. La course des enfants de 999 m s'élance à 11h, avec remise des prix vers 11h20. Une journée rythmée et festive vous y attend.

Oui, un point eau au 5,2 km et un ravito complet à l'arrivée. Un lot pour chaque participant : serviette pour le 10 km, sac à dos pour le 5 km. Podium récompensé, tirage au sort avec excursion en bateau et coffrets, et médailles pour tous les enfants !

Trop tard !

Le départ de Le Circuit bénédictin est dans 6 jours. Vous ne pouvez plus créer votre plan d'entrainement personnalisé pour cette course.

Mais vous pouvez déjà créer le plan d'entrainement pour votre prochaine course.
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Le Circuit bénédictin
Sofia Alvarez
Article rédigé par :
Sofia Alvarez
Sofia Alvarez est issue de l’athlétisme et du cross-country, disciplines qui ont forgé son goût pour l’effort intense et la précision à l’entraînement. Compétitrice dans l’âme,…... lire la suite

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Sofia Alvarez est issue de l’athlétisme et du cross-country, disciplines qui ont forgé son goût pour l’effort intense et la précision à l’entraînement. Compétitrice dans l’âme,…... lire la suite