Informations sur la course
Une course conviviale en Normandie
Le 19 avril 2026, les Foulées des CaenRunners font leur grand retour pour une deuxième édition riche en émotions. Cette course à pied sur route se déroule à Louvigny, une commune dynamique nichée à deux pas de Caen, la capitale régionale du Calvados. Pour la première fois, le parcours traversera également Fleury-sur-Orne, offrant aux coureurs une expérience inédite au cœur de la nature normande.
Cet événement incarne une philosophie simple : une course à taille humaine où chaque participant compte vraiment. L'ambiance festive et encourageante prime sur la compétition brute, créant un environnement où coureurs passionnés et débutants se côtoient sans barrière.
Les parcours : deux défis accessibles
Les Foulées des CaenRunners proposent deux distances adaptées à tous les niveaux :
- La Guillaume (7,5 km) : une première approche douce du parcours, idéale pour découvrir les paysages environnants à votre rythme
- La Mathilde (15 km) : le défi complet, qui vous permet d'explorer plus profondément la beauté de la région en doublant la boucle
Les chemins alternent entre routes, sentiers et petites surprises nature. Vous longerez des espaces verdoyants préservés, des sections techniques alternant avec des passages plus fluides. Le parcours est soigneusement sécurisé et balisé pour garantir votre confort et votre sécurité tout au long de votre course.
Une démarche responsable et une organisation irréprochable
Les organisateurs ont pensé à tous les détails pour que votre expérience soit optimale. Cet événement s'inscrit dans une démarche écoresponsable : communication 100 % digitale, partenaires locaux privilégiés, covoiturage et mobilité douce encouragés, zéro cadeau superflu. Des ravitaillements seront disponibles tout au long du parcours pour maintenir votre énergie.
Informations pratiques :
- Date : dimanche 19 avril 2026
- Lieu : Louvigny (Calvados, Normandie), à proximité de Caen
- Ouverture des inscriptions : 1er février 2026 à 8h00
- Fermeture des inscriptions : 16 avril 2026 à 22h00
- Tarifs : 10,00 € pour La Guillaume | 19,00 € pour La Mathilde (valables jusqu'au 17 avril 2026)
- Capacité : 300 participants pour La Guillaume | 500 participants pour La Mathilde
- Note : les inscriptions peuvent être complètes, mais une liste d'attente est disponible
Pour plus d'informations et pour vous inscrire, visitez Miles Republic ou consultez Running.Life.
Louvigny et ses environs offrent un décor pittoresque typiquement normand, avec des paysages ruraux apaisants et une communauté accueillante. Après la course, vous pourrez profiter de l'atmosphère chaleureuse de la région et goûter aux traditions culinaires locales. Les Foulées des CaenRunners ne sont pas qu'une simple course : c'est une journée entière à partager, à vous surpasser et à découvrir la Normandie autrement.
Des coureurs ont déjà créé leur plan d'entrainement pour cette course
Bon à savoir
Le parcours : nature et surprise
Vous allez traverser Louvigny et Fleury-sur-Orne pour la première fois lors de cette édition. Les chemins alternent entre routes, sentiers et petites surprises nature. C'est un vrai coin de campagne normande où les habitants vous saluent au passage. Rien de monstrueux : juste de quoi réveiller vos jambes et votre plaisir de courir.
Vous avez le choix entre deux distances :
- La Guillaume : 7,5 km pour goûter à l'expérience en douceur
- La Mathilde : 15 km pour doubler la mise et explorer plus profondément
Attention : les inscriptions sont complètes pour les deux épreuves, mais vous pouvez vous inscrire sur liste d'attente.
Le terrain et ce qu'il faut anticiper
Vous courez en avril en Normandie : cela signifie des conditions météo changeantes. Prévoyez des vêtements adaptés à la variabilité printanière. Le parcours mêle routes et sentiers, donc pensez à des chaussures offrant une bonne accroche même si le terrain n'est pas technique.
La présence de sentiers et chemins nature implique une vigilance accrue : pas de grosse fatigue musculaire à redouter, mais une certaine concentration pour éviter les faux pas.
Ravitaillements et ambiance
Des points de ravitaillement seront disponibles tout au long du parcours. Une ambiance musicale animera la course pour vous encourager. C'est un événement à taille humaine où chaque coureur compte vraiment. Les supporters enthousiastes vous accompagneront, et des photographes immortaliseront vos moments forts.
L'esprit de la course
Les CaenRunners mettent l'accent sur le partage, la bonne humeur et la convivialité. Il n'y a pas de meneurs d'allure mentionnés dans les informations disponibles, mais attendez-vous à une vraie communauté de passionnés de running autour de vous.
Une note importante : l'organisation privilégie une démarche écoresponsable avec covoiturage encouragé et communication 100 % digitale.
À retenir pour votre préparation
- Terrain mixte (routes et sentiers) : travaillez la proprioception et l'équilibre
- Avril en Normandie : adaptabilité météo indispensable
- Deux distances bien différentes : adaptez votre volume d'entraînement en conséquence
- Ravitaillements présents : vous pouvez calibrer votre nutrition de course
- Ambiance conviviale : c'est un moment à savourer, pas une guerre
Estimez votre temps de course
Questions réponses
Cette belle épreuve se déroulera le 19 avril 2026 à Louvigny, près de Caen. Une date parfaite pour profiter du printemps normand et vous motiver à sortir les baskets !
Vous avez le choix entre deux parcours adaptés à tous les niveaux : La Guillaume de 7,5 km pour une boucle découverte, et La Mathilde de 15 km pour deux boucles plus exigeantes. Idéal que vous soyez débutant ou coureur aguerri.
Le tracé nature passe par Louvigny et, pour la première fois, Fleury-sur-Orne, à deux pas de Caen. Vous alternerez routes, sentiers et surprises verdoyantes dans un cadre convivial et authentique.
Les inscriptions pour La Guillaume (7,5 km) coûtent 10 € et pour La Mathilde (15 km) 19 €. Elles ouvrent le 1er février 2026 à 8h et ferment le 16 avril, mais attention, elles sont déjà complètes : rejoignez la liste d'attente ou revendez un dossard si besoin.
C'est un événement à taille humaine ultra-convivial, avec une démarche écoresponsable (covoiturage encouragé, zéro déchet superflu, partenaires locaux). Parfait pour se dépasser dans une ambiance familiale où chaque participant est valorisé.
Préparez votre course
Les Foulées des CaenRunners ne sont pas une course ordinaire.
Avec ses 7,5 ou 15 km à travers la campagne normande, elle demande une préparation méthodique et précise.
Vous méritez mieux qu'une simple liste d'entraînements génériques.
Découvrez votre plan d'entraînement personnalisé qui tient compte de votre âge, votre niveau, vos objectifs et vos disponibilités.
Courez avec confiance le 19 avril ! 💪
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Pour créer votre programme d'entrainement personnel, nous allons vous poser 9 questions pour mieux vous connaitre.
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Preparun.com est un service en ligne qui propose des programmes d’entraînement personnalisés pour la course à pied. Chaque plan est conçu en fonction des informations fournies par le sportif (niveau, objectifs, type de course) et envoyé par email.
Le plan d'entrainement Starter run est créé en quelques minutes. Il est consultable en ligne.
Le plan Finisher Line est généré dans un délai de deux jours ouvrés et est envoyé par email au format PDF.
Le client choisit un programme gratuit ou payant directement sur le site. En confirmant sa commande, il accepte sans réserve les présentes conditions générales. Un email de confirmation est automatiquement envoyé après l’achat. La création d'un plan d'entrainement gratuit est limité à 2 demandes par jour pour une même adresse email.
Les programmes sont livrés par email dans un délai maximum de 48 heures après la commande. Aucun envoi physique n’est effectué.
Les prix sont indiqués en euros TTC. Le paiement des formules payantes s’effectue en ligne par carte bancaire via un système sécurisé (Stripe). La commande est considérée comme définitive une fois le paiement validé.
Conformément à l’article L221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne peut être exercé pour les contrats de fourniture de services pleinement exécutés avant la fin du délai de rétractation et dont l’exécution a commencé après accord préalable exprès du consommateur et renoncement exprès à son droit de rétractation.
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- Plan d'entrainement détaillé jour par jour
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Plan d'entrainement pour Les Foulées des CaenRunners
⏱️ Objectif : viser 3h50
💪 Niveau : distance max : 26 km, allure moyenne : 5min18/km
🗓️ Séances possibles : 4/semaine (pas dispo le mercredi)
🏥 Problèmes de santé : périostite à droite
